No estoy seguro de cuál es el problema aquí, así que voy a hacer uno. La simbiosis no tiene que ser mala, pero supongamos que hay demasiada enredo y que la hija no es feliz. Quizás la madre se está insinuando en todos los detalles de la vida de su hija. Tal vez ella está insistiendo en que la hija se quede en casa y le está prohibiendo hacer varias cosas que la hija quiere hacer.
Creo que esto es un tipo de cosa diferente dependiendo de la cultura. En una cultura en la que se espera que las hijas vivan en casa hasta que se casen, será mucho más difícil desentrañar el enredo que en una cultura en la que se espera que todos, hombres y mujeres, vivan solos después de los 18 años. , incluso en culturas menos enredadas, la enredación ocurre.
Lo más importante es establecer un hogar separado. Cuanto más lejos esté del hogar de los padres, más difícil será para la madre participar diariamente. O por hora. Creo que esto es probablemente esencial. Es casi imposible desenredar el enredo si usted vive en la misma casa.
Una vez que tenga su propia casa, puede establecer límites. Puedes dejar de contestar el teléfono todo el tiempo. Puedes estar lejos de casa cuando venga tu madre. Puedes hacer las cosas que quieras hacer.
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Por supuesto, puede ser muy difícil hacer estas cosas si tienes mucha culpa por no ser una buena hija. Así que es posible que tenga que recibir terapia para aprender a valorar sus propios objetivos más que los objetivos de su madre.
Alternativamente, puedes hablar contigo mismo para averiguar qué tipo de contacto quieres tener con tu madre. Puedes definirlo claramente y justificarte a ti mismo. Esto te ayudará a obtener la fuerza de voluntad para establecer los límites que deseas.
Nuevamente, si aún vive en casa, no puede establecer los límites que desea. Le debes mucho a tu madre y tienes que cumplir con sus reglas si estás en casa. No hay forma de evitar esto. Entonces, si todavía estás en casa, el primer paso es ser independiente y mantenerte. Siempre que aceptes dinero u otro tipo de apoyo de tu madre, no puedes desenredar la malla.