Cómo explorar el inconsciente.

Answer 1

Creo que Carl Jung es el lugar más apropiado para comenzar.

… fue un psiquiatra y psicoterapeuta suizo que fundó la psicología analítica. [2] Su trabajo ha sido influyente no solo en psiquiatría sino también en filosofía, antropología, arqueología, literatura y estudios religiosos. Fue un escritor prolífico, aunque muchas de sus obras no se publicaron hasta después de su muerte.

Carl Jung acuñó y popularizó el término “inconsciente colectivo”.

… se refiere a las estructuras de la mente inconsciente que se comparten entre seres de la misma especie. Según Jung, el inconsciente colectivo humano está poblado por instintos y arquetipos: símbolos universales como la Gran Madre, el Anciano Sabio, la Sombra, la Torre, el Agua, el Árbol de la Vida y muchos más.

Por lo tanto, el inconsciente colectivo puede verse como la sopa de instintos, conocimientos innatos y arquetipos que son comunes a todos los miembros de una especie.

Ver también: Arquetipos y complejos jungianos (psicología).

Y algunos de sus libros (no los he leído todavía, pero han tenido una recepción positiva): Recuerdos, Sueños, Reflexiones – Ego y Arquetipo – Cosmos y Psique – y otros: Resultados de búsqueda para “carl jung” (que muestran 1- 20 de 242 libros)

Personalmente, he descubierto que la exploración de estos términos amplía la mente, me atrevería a decir. Me han dado una idea de la mente inconsciente y me han ayudado a consolidar el conocimiento que he aprendido de las experiencias psicodélicas.

Esto me lleva a mi siguiente punto: los psicodélicos y los endógenos son también un medio personal para explorar la mente inconsciente; Tanto el inconsciente personal como el inconsciente colectivo.

El efecto primario de estas sustancias alucinógenas es la disolución límite entre la mente consciente (ego) y la mente inconsciente, que generalmente es inaccesible; Sin embargo, esto puede requerir grandes dosis.
Antes de experimentar con estas sustancias, también se requiere que uno realice una investigación exhaustiva sobre ellas.

Otra forma es meditar por largos periodos de tiempo. No será tan rápido, fácil y efectivo como tomar psicodélicos, pero será más adecuado y necesario para la mayoría de las personas y brindará información sobre su propio funcionamiento inconsciente.

Por último, la interpretación de los sueños es otro medio para explorar tu inconsciente personal. Comience escribiendo sus sueños cada vez que tenga uno. Comenzarán a ocurrir con más frecuencia y, a través del análisis de formas simbólicas, se puede obtener una visión de la mente inconsciente.

Answer 2

Creo que probablemente tienes 2 opciones: psicodélicos y / o sueños lúcidos. Si bien ambas son excelentes maneras de explorar su subconsciente, también pueden ser experiencias muy aterradoras. Es importante que te mantengas en un estado de ánimo tranquilo. Ambas son cosas en las que no te limitas a saltar. Pueden ser psicológicamente peligrosos y requieren mucha meditación e investigación.
Recomiendo leer libros como: ¿Estás soñando ?: Explorando los sueños lúcidos: una guía completa: Daniel Love: 0884754983297: Amazon.com: Books and Rick Strassman | Caminos internos hacia el espacio exterior: viajes a mundos alienígenas a través de la psicodélica y otras tecnologías espirituales | Mediander | tienda

Si no eres un fan de eso. Siempre puedes estudiar psicología. Hay muchos grandes libros sobre la mente subconsciente, tales como: El poder de tu mente subconsciente: Joseph Murphy: 9781614270195: Amazon.com: Libros, Explorando el inconsciente: Nuevos caminos en el análisis de profundidad, Auto-empoderamiento y tu mente subconsciente

Answer 3

¡A través del arte y la música! Si realmente quieres entender lo que está pasando y no simplemente explorar formas y sensaciones bonitas, debes aprender física y los fundamentos de la informática teórica. Aprende algo de neurociencia. No puedes lograr el autoconocimiento sin entender que eres una pequeña computación, que es parte de un universo que evoluciona según las reglas conocidas. La intuición es el gran mentiroso. Podrías meditar e introspechar durante cien años en una cueva y nunca darte cuenta de que tu cerebro está formado por neuronas. Manténgase alejado de los místicos comunes, en realidad no hay ningún misterio en absoluto. Solo mucho trabajo duro para ponerse al día con el estado actual del conocimiento humano. Es mucho más gratificante que contemplar y fingir el ombligo. Mejor ponerse al día con los mejores pensadores que ha tenido nuestra especie. Empieza con Turing y ve desde allí.

Answer 4

Eso es como decir, quiero explorar el universo. El universo tiene que encajar dentro de la conciencia con todo lo demás, así que estás hablando de mirar el infinito. El universo nos es presentado por la conciencia, como lo es todo. La conciencia incluye el inconsciente y / o subconsciente.

Necesitas vislumbrar la inmensidad que es la conciencia antes de saber por dónde empezar.

Necesitas estar solo en una habitación tranquila y ralentizar tus pensamientos. Necesitas usar la meditación para hacer esto.

Imagina que estás en un espeso dosel de árboles en la selva. La espesa malla del follaje es como el pensamiento. Hay capas y capas de ella. La meditación adelgaza el dosel lo suficiente como para ver fragmentos del cielo.

Con un poco de práctica, la meditación puede diluir ese dosel de pensamiento hasta que haya grandes franjas de conciencia visibile.

Tu exploración está en esa inmensidad. Puedes permitirte perderte allí porque todo lo que tienes que hacer es abrir los ojos y estarás de vuelta.

Dar lo mejor a la fuente de todo.

Answer 5

¿Te refieres a subconsciente? inconsciente significa que simplemente no eres consciente de nada en absoluto.

Hay muchas maneras de explorar lo que comúnmente se llama el “subconsciente”.

Sin embargo, la conciencia en general sigue siendo un gran misterio para nosotros. La ciencia no ha podido explicar cómo funciona y cómo o dónde se crea en el cuerpo.

Freud dijo una vez que “los sueños son el camino real al subconsciente”. Una cosa de la que tenía razón.

Sus mentes subconscientes se desarrollan en sus sueños cada noche. Por lo tanto, llevar un diario de sueños e intentar analizar sus sueños de manera significativa puede brindarle una gran perspectiva de lo que sucede debajo de la superficie.

Answer 6

Toda esta idea de tener una mente inconsciente es un concepto freudiano y junguiano que de alguna manera se ha infiltrado en la literatura mística y yóguica moderna.

El misticismo oriental, como lo reconoce el propio Jung, sabe más sobre la mente que cualquier otro sistema y filosofía.

Su pregunta no puede ser respondida usando este medio, le sugeriría que intente la meditación y también le gustaría leer mi libro “Live Yoga” (www.booksindonesia.com)

Saludos

Answer 7

Empieza a llevar un diario. Una jo urna es diferente de un diario. Usted pone en la revista lo que le parezca relevante por cualquier razón. Puede grabar un sueño, o pensamientos y sentimientos que de alguna manera le parezcan significativos. No te preocupes por tener sentido. Guárdalo por un tiempo y luego léelo desde el principio. Con el paso del tiempo, es probable que note algunos temas que le preocupan. Observa cómo se desarrollan. Inconsciente significa no verbalizado. Cuando hablas o escribes de forma espontánea y honesta, estás haciendo que tu inconsciente esté consciente.

Answer 8

Se puede hacer en términos freudianos ‘abreact’, es decir, en términos modernos ‘socio libre’ con un psicoanalista capacitado. Los sueños y los resbalones freudianos son caminos para un inconsciente junto con el anterior.

Answer 9

Tan pronto como exploras los fenómenos inconscientes, se vuelven conscientes. Además, “el inconsciente” no existe como un sustantivo. Es un proceso continuo.