Cómo dejar de dejar que mis notas me definan.

Answer 1

Como estudiante de último año en la escuela secundaria, realmente puedo relacionarme con la situación que describe. En mi primer año tomé cuatro clases de AP y pasé mucho tiempo y energía obsesionándome con los resultados de los exámenes. Sin embargo, durante este tiempo pude descubrir un par de cosas que realmente me ayudaron a desestresarme y disfrutar un poco más de la escuela secundaria …

1. Ejercicio. Comencé a correr Caminar es una muy buena opción también. Sé que a veces puede ser difícil encontrar el tiempo, pero realmente lo alentaría a que lo pruebe, aunque sea solo una vez a la semana. Pedí un brazalete para mi teléfono en Amazon por un par de dólares para poder escuchar música que lo hizo más divertido. Aplicaciones como Zombies, Run! y Couch To 5k también son realmente geniales.
2. Prueba la mediación. Intenta ser la palabra clave. La mediación es muy difícil. Pero también es realmente gratificante. La ansiedad y los pensamientos obsesivos sobre tus calificaciones se desvanecerán mientras estés mediando. Yo recomendaría probar la aplicación Headspace.
3. Escuchar algo de musica Literalmente cualquier tipo de música. Me gusta escuchar música mientras hago mi tarea. Encuentro que realmente me ayuda a relajarme. Spotify tiene un montón de grandes listas de reproducción de estudio. Y Noisli – Mejore el enfoque y aumente la productividad con ruido de fondo ofrece un gran ruido blanco para la redacción y lectura de ensayos.
4. Pasa tiempo con tu familia y amigos. Ir al cine. Salir con tu familia por el día. Haz recados con tu mamá. Una vez más sé que encontrar el tiempo puede ser difícil. Pero hacer esto de vez en cuando puede ser realmente genial.

Espero que hayas encontrado útiles estos consejos y te deseo la mejor de las suertes. Cuando le va mal en una prueba o tarea, trate de pensar en todas las cosas que lo conforman como persona. Eres un estudiante, tal vez un atleta, un hijo o una hija, un amigo, etc. Mirarte a ti mismo de esta manera te ayudará a comprender que tus calificaciones y el rendimiento escolar no son las únicas cosas que te definen. ¡Buena suerte!

Answer 2

La razón por la que tus calificaciones te definen es porque significan mucho para ti.

No te estoy diciendo que dejes de preocuparte por tus calificaciones y te aplaudo por trabajar duro para ellos y esforzarte por obtener un alto GPA. Sin embargo, debe saber que las calificaciones no son lo único que determinará su futuro, si eso es lo que le preocupa.

Sinceramente, soy de la misma manera. La gente me ha llamado perfeccionista por varias razones, una de ellas es porque me gusta mantener un alto GPA y esforzarme constantemente por lograrlo. La cosa es, sin embargo, esto me hizo muy orientado hacia el objetivo. Si obtuviera una calificación inferior a un 98 en un examen, me daría una paliza y me preocuparía por todas mis pruebas y proyectos. Después de hablar con uno de mis maestros, me di cuenta de que preocuparme demasiado por tus calificaciones será contraproducente y terminarás cavando un agujero para que te caigas.

Sugiero dividir su tiempo de manera equitativa entre el estudio y otras actividades, como las actividades extracurriculares que podrían ofrecerse en su escuela o fuera de ella. Considere comprar un instrumento musical para tocar o encontrar algo que le guste hacer. También dedique tiempo para estudiar, pero no permita que consuma sus pensamientos. Además, haga amigos y pase tiempo con su familia y con aquellos que le importan. Estar solo te da mucho tiempo para pensar y, finalmente, tus pensamientos comenzarán a desviarse hacia tus calificaciones.

Funcionó para mí, así que creo que también vale la pena intentarlo. He mantenido mi GPA de 4.0+ durante más de seis años, pero descubrí que disfruto mucho de mi vida cuando mis calificaciones no son lo único en mi mente.

¡Buena suerte con tus estudios, y siempre recuerda disfrutar de tu vida!

Answer 3

Deja de mirar las calificaciones, comienza a mirar las oportunidades que te dan.

El número en sí mismo es absolutamente inútil si nunca lo aprovechas.

¿Desea obtener educación de posgrado en una universidad donde el GPA mínimo requerido es de 3.5? Entonces debes apuntar a 3.5 o más alto. ¿Desea obtener una oportunidad específica que requiera que tenga un 3.75? Luego apunta a 3.75 o más alto.

Calcule lo que quiere hacer con su futuro académico (y profesional), averigüe qué calificaciones necesita obtener para llegar allí y luego comience a trabajar para lograrlo.

No tiene sentido obtener un 4.0 perfecto si no tiene tiempo para buscar y aprovechar las oportunidades que le brindaría un GPA tan alto. Concéntrese en el logro real, no solo en una puntuación.

Si el GPA máximo requerido para aprovechar todas las oportunidades que le interesan es “x”, debe intentar obtener “x”, pero no mucho más alto, y enfocar el resto de su tiempo en la búsqueda de dichas oportunidades (pasantías, co – Ups, investigación adicional, lo que sea!).

Answer 4

Encuentro que todo el sistema de etiquetar a un individuo por grados o marcas no tiene sentido. Básicamente, no hay ningún examen en este mundo que nos pueda definir. Aprendemos y obtenemos experiencias a través de hablar con las personas, explorar diferentes lugares, estar expuestos a diferentes culturas, aumentar nuestra imaginación, navegar por Internet, mejorar nuestra creatividad y habilidades, ¿y qué no?

Pensamos y experimentamos nuevos elementos cada segundo, nuestro cerebro vuelve a cablear cada pensamiento que pensamos cada segundo, aprendemos algo nuevo cada segundo. ¿Cómo puede definir el resultado de un examen cuando nada en este mundo puede? Los exámenes solo prueban lo bueno que eres al repetir lo que el sistema quiere que repitas. Tus habilidades, creatividad, pensamientos no pueden ser probados, ni siquiera por ti mismo, porque a cada segundo se te ocurre una creación en tu mente que está más modificada que tu imaginación anterior.

Todos somos seres energéticos. Atraemos lo que pensamos cada segundo!

Sigue potenciando tu creatividad y talentos. No hay nada como un resultado de examen porque el resultado de su energía cambia cada segundo.

¡Todos somos creativos y todos crecemos a cada segundo!

Answer 5

¡Decidir!
¡El sistema de calificación ha estado ahí por décadas! Si no es un siglo. Hemos experimentado un gran cambio, ¿solo mire el teléfono que está usando? ¿Lo ha usado tu papá a tu edad? Pero seguramente tenía el mismo sistema de calificación o el mismo.
Es anticuada la moda. El aprendizaje y la puntuación son claramente diferentes. Tengo 3.85CGPA, pero mi amigo que apenas aprobó los exámenes está ganando más que yo.
Al final del día, es agua debajo del puente. Puede obtener calificaciones más altas incluso haciendo trampa. Demonios no, no puedes engañarte a ti mismo.

Answer 6

Decide que es doloroso y come tu vida, que es.

Interésate en muchas cosas que no son tus calificaciones. Mira a tu alrededor y finge que estás a punto de encontrar algo interesante. Lo que sea que encuentres, trata de saber más al respecto.

Tengo que estar en él para el juego, no para la puntuación. Porque, como James Carse señala en la mayoría de los tontos “Juegos finitos e infinitos”, mientras juegas no hay ganador, y una vez que ganas no hay más juego. Y jugar es mucho más importante que ganar.

Answer 7

Intencionalmente falla algún tipo de clase de mierda. Tome todas sus clases normales, pero inscríbase para una clase electiva al azar y nunca se presente. El tipo de clase del que estoy hablando es algo como la apreciación del arte o la música que no contribuye a tu título y no es un requisito previo para nada de lo que hace. Si crees que no puedes, haz apuestas con todos tus amigos que lo harás. Esto le dará un incentivo adicional para hacerlo, agregando un pago financiero.

Lo que esto hará es poner la perfección fuera de tu alcance de forma permanente, permitiendo así que tu mente se relaje.

Answer 8

¿Cuál es tu GPA? Sin saber que no es posible hive una buena respuesta. Si su GPA es un 2.0, eso podría ser un problema importante. Estar obsesionado con un GPA perfecto si obtienes un 2.0 sería casi irracional.

Las metas deben determinarse primero para que sean razonables y realistas antes de que alguien pueda decir si su atención a la meta también está muy sobrecargada.

Answer 9

Estás perdiendo tu vida por algo sobre lo que ya tienes control, pero no tienes algo para relajarte. Encuentre una actividad para participar, pero no permita que tome el control de usted. Una vez que te hayas divertido, vuelve a tus estudios.

Answer 10

Date cuenta de que la educación ocupa el primer tercio de tu vida. Disfruta de ese primer tercio en lugar de convertirlo en una rutina.

-No tengas miedo de hacer tonterías algunas tareas.

-Unete a un deporte.

-Pasar algún tiempo sin pensar en la escuela.

Hay personas que ganan grandes cantidades de dinero, pero son esclavos corporativos que ven a sus hijos una vez al mes. Esa es una existencia patética.