Mi compañero de trabajo tiene un trastorno límite de personalidad. ¿Cómo debo lidiar con sus cambios de humor?

Answer 1

Independientemente de las tendencias de su compañero de trabajo, él o ella tiene la responsabilidad básica de tratar a los demás con respeto. Si bien es importante ser amables con las debilidades de los demás, también enseñamos a las personas cómo tratarnos con lo que hacemos y no aceptamos de ellas. Usted tiene la responsabilidad consigo mismo y con los demás en su equipo para protegerse de los comportamientos abusivos, y al hacerlo le dará permiso a los demás para que hagan lo mismo. Esto no significa convertirse en confrontación o luchar contra la persona abusiva en sus términos. Significa dar feedback de que te sientes atacado o inseguro cuando la otra persona se está comportando de manera inapropiada y retirarte de la situación si tus palabras no tienen ningún efecto. Es importante hablar con su supervisor sobre cómo se siente y ser explícito sobre el efecto que está teniendo en su trabajo. Los climas emocionales tóxicos son uno de los mayores, pero no reconocidos, asesinos de productividad e ingresos a largo plazo. Si nada cambia después de hablar con su supervisor y establecer límites respetuosos con su colega, buscar trabajo en un entorno más saludable es la mejor manera de mantenerse sano y productivo.

Answer 2

En todo momento tratarlos con respeto.
1) No espere que su compañero de trabajo sea funcionalmente igual que usted. Acepte y reconozca sus diferencias sin hablarles.
2) Cuando surgen situaciones, no las intensifiques. Si es necesario hablar de algo, espere hasta que ambos estén en el estado mental adecuado.
3) No hagas nada con lo que no te sientas cómodo, y no trates de hacer que ellos hagan nada que no quieran. Recuerde que usted está en control de usted, así como ellos tienen el control de sí mismos.
4) Sé honesto. (Esto es más sobre la honestidad emocional). No estás obligado a decirles todo, pero pueden saber cuándo les están mintiendo.
5) No les des nada que puedan usar contra ti porque lo harán.

Answer 3

Hace poco me diagnosticaron BPD y actualmente estoy tratando de pensar cómo contárselo a mis compañeros de trabajo (somos una comunidad muy cercana y, en mi caso, me parece correcto contarlos) y ayudarlos a lidiar conmigo. Trabajar solo es lo único que me impide pasar una larga estancia en un hospital psiquiátrico (donde admitieron que no es probable que me ayude), y es mi trabajo ideal, así que realmente no quiero causar problemas. Espero que tengan tanta comprensión como usted está tratando de hacer. Todo lo que quiero de ellos es mantener alejados de mí a los potenciales agentes de suicidio rápido (algunas cosas que algunos de ellos están usando para el trabajo) y no gritarme (a menos que se salve directamente la vida / salud de alguien), tener cuidado al criticar. Yo (que ya lo son, tal vez incluso demasiado). También sería bueno que me advirtieran respetuosamente cuando no estoy haciendo o percibiendo algunas actividades sociales correctamente (y me aconsejen cómo mejorar), o incluso cuando mi estado de ánimo está fuera de control. (Aunque mi supervisor puede calmarme fácil y milagrosamente, por lo general estoy bien al menos cuando él está cerca). Pero cada persona es diferente, no puedo saber lo que otras personas con BPD quieren de sus compañeros de trabajo o cómo pueden hacerlo. mejor ser tratado.

Answer 4

Aconsejarte sobre esto es un reto. No te conozco a ti, a tu compañero de trabajo, ni al trabajo que haces. Dado esto, no es su trabajo manejar su estado de ánimo. Si interfiere con usted en su trabajo, analícelo con su supervisor o gerente, RH o su EAP.

Answer 5

Muy importante para establecer límites FIRM con las fronteras.