¿Qué se siente al juzgar a una persona con un trastorno límite de personalidad por tener rasgos de TLP?

Marsha Linehan, la creadora de la terapia conductual dialéctica (DBT, por sus siglas en inglés), compara a las personas con TLP con aquellas con poca o ninguna piel emocional. Tome esos juicios de rejilla que a las personas ignorantes les gusta tirar alrededor y frótelos como jugo de limón salado en una erupción de carretera fresca, abierta y que rezuma. ¿Sentirse bien? Sí, tampoco lo es para nosotros.

“Pero … pero … no soy ignorante! ¡Sé lo que vi / escuché / escuché / escuché en un sitio sensacionalizado de redes sociales! ” A menos que viva BPD, usted. saber. nada. Esa es la definición de ignorancia: no saber. Ser ignorante está bien, siempre y cuando no empieces a pensar que lo sabes todo y compartes tus opiniones de “expertos”, condenando a todo un grupo de personas a “nada mejor que a los que arruinan la vida que deberían hacerle un favor a todos y matarlos”. sí mismos”. (Sí, la sugerencia real de que me había apuntado. La broma está en ellos, ¡no funcionó!)

TL; DR: Muchas personas con BPD son increíblemente sensibles a cualquier crítica o rechazo percibido, especialmente cuando cuestiona nuestra capacidad de dar y recibir amor y nuestra dignidad (o falta de ella) de estar vivo. Decirle a alguien que no debería estar vivo o merecer que lo dejen solo para que se pudra no es cosa de risa, y dice mucho más acerca de la persona que lo dice que de la persona a la que está destinado.

Nota al margen : He perfeccionado el arte de odiarme. No necesito que lo hagas. Para el bienestar de todos, simplemente omita esa parte e intente tratarme a mí (y a otras personas con BPD) con el mismo respeto humano básico que desea que se muestre a la persona que más ama en el mundo.

BPD diagnosticado

Acabo de tener un episodio, tuve una pelea con una chica que quería en ese momento … ella optó por otra cosa. En algún momento me enamoré de ella, se podría decir.

En algún momento de antemano le dije que estaba tratando con BPD. Ella también ha tenido algunos rasgos y comportamientos cuestionables, parecía que estaban ocurriendo algunas cosas del grupo B y no era solo yo, sino que otras personas también lo mencionaban, lo que también es raro, así que algo fue un poco con ella. Sin embargo, no soy tan rápido para escribir a la gente precisamente porque yo mismo tengo BPD, así que soy bastante tolerante y comprensivo incluso con aquellos que generalmente no me gustan y que a veces se abren a mí y me doy cuenta de que no son realmente tan molestos. como otros piensan … generalmente también son mecanismos de defensa. Entonces, con ella, tuvimos una buena relación y entendimiento basados ​​en nuestras similitudes, tal vez. Luego, a medida que nuestra relación se desvanecía lentamente en favor de su nueva, lo que para mí era bastante doloroso, más o menos empecé a ver más de estos malos rasgos en ella y, lo que es más importante, se convirtieron en los principales indicadores de su motivación en mi opinión. . (típica división en el límite se puede decir)

Así que en algún momento tuve una sospecha muy fuerte, como el 90%, de que ella es sociópata y solo está jugando conmigo. Como parecía querer continuar el contacto, eso también lo interpreté como su interés en jugar conmigo todo el tiempo que fuera. Así que me enfrenté a ella, le escribí. Tengo problemas para confiar en ella y le pedí que aclarara las cosas …

Ella no hizo nada de empatía ni de validación, fue negada y desviada; en lugar de eso, comenzó a retroalimentarme citando algunos rasgos de BPD y así sucesivamente, convirtiéndolo en una base para el contacto de corte. (por cierto, había sido capaz de buscar en Google su texto y básicamente estaba tomando estas definiciones directamente de la red… tampoco muy inspiradora de confianza).

Así que puedes decir que ella me juzgó por tener BPD y qué no. Mi reacción, en el momento en que sucedió eso, fue algo así como “oh, jodido narcisista, me estás encendiendo, eh, no caigo en tus jodidos juegos” (lo cual pensé, no lo dije). Así que lo tomé como su contraataque, parte de un complot mayor contra mí. Aunque sabía que ella tenía razón con respecto a algunas de esas cosas, veía la motivación de todo eso como manipuladora, y por lo tanto no me afectaría en absoluto … no me ponía triste ni dudaba, me hacía enojar, que ella intenta que sh * t.

Además, es muy raro que la gente me juzgue por eso … en parte porque, en mi caso, soy del tipo tranquilo, por lo que el drama continúa más en mi cabeza que en mi entorno, la mayoría de las personas no tienen el poder de llegar a mí y, por lo tanto, ven algún interés. Reacciones … lo entiendes solo cuando alguien directamente me está provocando y desafiándome, entonces puedo atacarles y agredirles … pero honestamente … sucede una vez en 4 años que realmente amenazo a alguien … y el siguiente caso es con el amado. unos … tan pronto como me vuelvo vulnerable, también me vuelvo hipersensible y las defensas y las reacciones se activan … así que solo ves a mis seres queridos y a mis enemigos echar un vistazo a la parte del BPD de mí, lo que hace que muy pocas personas tengan motivos para juzgarme. .

Por lo general, las personas no me juzgan, y como pueden notar que soy un poco fuera de lo común, no pueden armarlo y descubrir qué me pasa por lo que ven. Esas personas muy raras me escriben instintivamente sobre eso y, por lo general, son personas que tuvieron experiencia previa con personajes perturbados … son quienes reconocen todo el complejo con sus implicaciones más siniestras … pero como no estamos realmente involucrados, simplemente deciden no involucrarse. involucrado conmigo lo respeto y no estoy loco. Soy diagnosticado, consciente de mí mismo y bastante autocontrolado, por lo que muchos neurotípicos en la superficie tendrán reacciones más extremas que yo y lo que normalmente se ve es muy agradable de manejar.

Realmente no me importa lo que las personas que no me conocen bien y la enfermedad también, cómo me juzgan o me ven … no saben … es como yo, juzgando a diabéticos de los que no sé nada … no me afecta.

Solo reacciono con fuerza, como dije cuando a) alguien intenta empujarme, desafiarme, dudar de mi masculinidad, etc. Entonces, una vez más, pienso que la agresión es un mecanismo de afirmación bastante apropiado en una situación así …

b) es alguien que me conoce íntimamente y luego decide no tratar más conmigo … eso duele, eso reacciona, ese es el “juicio” que significa el rechazo que temen los BPDs … pero en realidad, no obtengo muchos de esos también Tal vez haya un abandono preventivo involucrado, también …

Honestamente solo me enoja a la mierda.

La gran mayoría de las personas piensa que las personas con BPD son personas intrínsecamente abusivas, terribles y abusivas de las que debe alejarse de inmediato. Como si solo estuviéramos aquí para lastimar a la gente. Y estoy jodidamente cansado de todos los recursos que trato de buscar para tratarnos como monstruos.

Entonces, cualquier persona nos juzga porque no entienden lo que es sentir cómo lo hacemos. Tener emociones extremas que cambian rápidamente de alto a bajo y regresan de nuevo. Tener miedo del abandono. Ser incapaz de controlar realmente cómo te sientes y sentirte tan intensamente.

Pero para todos los aspectos negativos que vienen con él, también hay aspectos positivos. Aspectos positivos que nadie reconoce. Debido a mis emociones intensas, mis máximos son muy altos. A veces me siento INCREÍBLE y algunas de esas veces son recuerdos que se quedarán conmigo para siempre. Amo tan intensamente que nunca puedo expresar con palabras lo que siento por alguien. Cuando estoy enamorado de alguien es como inyectar luz solar pura. Y porque sé lo que me hace sentir horrible y abandonado, me aseguro de hacer todas las cosas que me hacen sentir amada por las personas que amo.

Yo solo … me pone triste y enojado.

La única vez que he estado absolutamente devastada y herida fue cuando mi prometido me dejó y me dijo que mi ira los asustaba.
Casi nunca tengo arrebatos de ira y nunca fueron dirigidos a él … así que … me dolió mucho porque simplemente … no puedo controlarlo. Intento muchísimo mantenerlo bajo control y no lastimar a las personas.

Simplemente no creo que a la gente le importe lo suficiente como para tratar de entender lo difícil que es.

Déjame preguntarte cómo te sentirías para que te llamen un malvado, monstruoso, incapaz de amar, manipulador ******* ¿y no hay ayuda que puedas cambiar? Por alguna razón, dudo que lo disfrutes mucho. ¿Por qué alguien disfrutaría eso? Duele. Ya me digo a mí mismo que no valgo nada a diario, no necesito que la sociedad me saque un arma.

Whoa! ¡Gran sorpresa aquí! ¿Quieres decir que lo que más temo sigue ocurriendo una y otra vez? ¡Sé que ya no valdré para el resto del día! ¿Debo sacarlo de esta persona que me causó tanto dolor? Creo que lo haré. Ok, veamos aquí … ¿Con qué tengo que trabajar? ¡Oh, lo sé! Vamos a usar algunos de esos excelentes comportamientos que aprendí cuando crecí en una familia de mierdas narcisistas. Verificación de la manipulación. Gaslighting … mejor doblar en eso. Oooh, acabo de sentir otra debilidad. Esta es una buena también. ¡Se están volviendo locos ahora! Espera … ¿Cómo es que solo me siento peor? ¿Por qué soy un pedazo de mierda? ¿Por qué debo lastimar a todos? ¿Realmente me gusta mi padre después de todo? No es de extrañar que nadie te quiera !! ¿Por qué exactamente no te has matado todavía? Porque eres un cobarde. Duh! Todas aquellas personas que dicen que eres fuerte y valiente son mentirosos. Woopty-doo! ¡Has vencido a la heroína! Eso fue hace dos años. ¿Qué más has hecho con tu vida? ¡¡¡Nada!!! Los únicos buenos sentimientos que tienes sobre ti provienen de un falso sentido de grandiosidad. Jodido perdedor !!!! Más o menos alguna variación de ese diálogo interno allí mismo. A veces puedo disminuir los golpes en otras personas Si tengo control de impulsos ese día, a veces no. De cualquier manera, lo voy a sacar yo mismo. Descubrí que involucrar a otra persona solo multiplica el dolor porque tengo más razones para sentir vergüenza. Ser un pedazo de mierda x tratar a otras personas como mierda. Por esa razón, soy mayormente un solitario.

Eso depende, creo.

¿Si alguien está herido por algo que les dije porque estaba molesto y no elegí mis palabras sabiamente? Eso es totalmente válido, y trabajaré en eso, porque no me gusta molestar y lastimar a otras personas. Les explicaré lo que estaba pasando en mi cabeza en ese momento para que puedan entender, pero me disculparé y también me responsabilizaré de mi descuido.

¿Alguien simplemente está mirando mi diagnóstico y me está juzgando por algo que otra persona que puede o no tener DBP les hizo o les dijo? En ese caso, eso me molesta. Si yo, personalmente, no les hice ni les dije esas cosas, entonces no soy responsable. Esa es la responsabilidad de la otra persona BPD (real o supuesta) y solo la suya. Culparme a mí ya todos los demás con BPD es ilógico, parcial, injusto e inútil para su proceso de curación: llevan la condición de víctima como una insignia de honor y la usan para disculpar la forma en que tratan a todas las personas con BPD, aunque fue Sólo una persona que los hirió. Como un sobreviviente de abuso, empatizo con su dolor. La curación nunca es fácil y nadie debería sufrir por el abuso. Sin embargo, cambiar esa mentalidad de “víctima” a una mentalidad de “sobreviviente” es una mejor manera de lidiar con su trauma. Les ayuda a dejar atrás la experiencia y sanar de una manera más saludable.

No me importa que me denuncie el mal comportamiento que estoy exhibiendo. No estoy de acuerdo con que me culpen por algo que no hice simplemente porque comparto un diagnóstico con alguien.

A menudo me siento un poco molesto porque las personas nunca tienen la información correcta cuando se trata de lo que creen que es la DBP. La mayoría de la gente piensa que somos básicamente demonios en términos de cómo nos sentimos y actuamos y no tengo idea de dónde obtuvieron eso. Creo que deben haber tenido una mala experiencia y que todas las personas con BPD son iguales. Y ese no es el caso en absoluto. Esta enfermedad me hace increíblemente inestable, pero nunca malvado o malicioso.

Principalmente, me siento frustrado porque BPD tiene muchas variables involucradas y es muy a menudo malinterpretado. Simplemente me siento constantemente juzgado y mal entendido.

Me siento aislado y mal entendido. La agitación emocional interna debilita a todos los seres humanos y me siento como un caparazón sin cuerpo. Es paralizante y emocional y físicamente está agotando mi espíritu para nada más que palabras hirientes y los recuerdos de lo que me dijeron y me hicieron. Está matando lentamente mi alma interior y solo quiero sentir nada más que adormecimiento. Lloro por nosotros que sufren esta pesadilla de una montaña rusa emocional de dolor que trato de ocultar.

tristeza a veces enojado principalmente simplemente frustrante: las personas son muy rápidas para juzgarnos como monstruos inhumanos y simplemente para maltratar a otros, principalmente por la basura que leen en línea, cuando en realidad estamos sufriendo de una enfermedad psicológica grave y dolorosa debido a una condición psicológica A menudo causada por el abuso. Nosotros mismos.

me da miedo hablar con la gente a veces por temor a que me lastimen si se enteran.

La gente que te dice puede cambiar cuando no ves esperanza.

La gente que dice que es solo una fase, se irá si no entienden.

Todos ellos me hacen un cínico y un misántropo.