Los profesionales de la salud mental necesitan terapia por sí mismos por varias razones.
- La mayoría de los programas de capacitación requieren que los futuros profesionales de la salud mental completen un curso de psicoterapia como parte de su capacitación para brindarles la oportunidad de experimentar la experiencia de ser cliente y trabajar en sus propios problemas. Haber sido cliente antes me permite, como terapeuta, saber lo que es estar nervioso al entrar en esa primera sesión, abrirme y hablar sobre información personal y no saber qué esperar. No solo lo entiendo teóricamente. Entiendo lo que se siente estar en los zapatos de mi cliente, porque yo mismo estuve allí. Soy mejor terapeuta por haber sido cliente.
- La terapia es una de las pocas profesiones donde una de las herramientas más importantes que tiene a su disposición es su autoconciencia. Tener la oportunidad de recibir terapia le permite explorar sus propios problemas personales en un espacio seguro, de modo que se familiarice con algunos de sus “puntos ciegos”, “botones calientes” y problemas que, si no se tratan, pueden volverse problemáticos una vez que re un terapeuta Saber qué es “tus cosas” es esencial para poder trabajar con “cosas de otras personas”. No debes confundir las dos cosas. No desea reaccionar de forma insuficiente o excesiva ante los problemas del cliente por su propia cuenta. Y para ciertos problemas de los clientes, solo puede ser útil en la medida en que haya estado dispuesto y pueda trabajar por su cuenta.
- Los terapeutas que reciben terapia demuestran que no somos hipócritas y que realmente creemos lo que le decimos. No sé sobre ti, pero no quiero que el distribuidor de Subaru que acaba de venderme mi Outback se lleve el lote en un Toyota. Quiero que mi dentista reciba atención dental regular. Definitivamente, preferiría que mi médico de atención primaria no sea fumador o alcohólico. (O si lo son, que están tratando de abordar esas adicciones). Estar dispuesto y poder beneficiarse de la terapia cuando eso sería útil demuestra que creemos que la terapia es útil. Si es lo suficientemente bueno para nosotros, lo es para usted y viceversa.
- Los terapeutas se benefician enormemente de la terapia continua, no solo cuando experimentan problemas en su vida personal, como cualquier persona, sino que pueden necesitarla para prevenir el agotamiento profesional o la “fatiga por compasión”. Mientras que ser terapeuta es uno de los más destacados recompensando las profesiones, tiene desafíos únicos y puede afectar a los terapeutas y sus familiares a menos que se sigan los planes de autocuidado. Debido a la naturaleza de algunos tipos de trabajo terapéutico, algunos terapeutas pueden experimentar una traumatización secundaria o secundaria al trabajar con clientes con traumas o historias de abuso y beneficiarse de hablar con otro profesional para lidiar con esa traumatización, por lo que no conduce a la incapacidad de continuar para hacer ese trabajo Las personas que participan en las profesiones de ayuda pueden beneficiarse de trabajar con terapeutas para evaluar sus estrategias de autocuidado, sus vulnerabilidades al agotamiento o la adicción, y para garantizar que tengan acceso al mismo tipo de compasión, consideración positiva incondicional y asistencia para el desarrollo. Estrategias de afrontamiento efectivas que sus clientes reciben de ellos.