¿Qué trastorno psicológico subyacente podría tener una persona demasiado defensiva?
Mi hermana de 37 años toma todo lo que la gente dice de la manera más negativa posible y encuentra una manera de hacer que el tema sobre sí misma, sintiendo automáticamente que la están atacando, incluso si la conversación tiene muy poco que ver con ella personalmente.
En lugar de invertir su energía en tratar de patologizar [1] a su hermana y pedirle a extraños que diagnostiquen un sillón [2] un comportamiento que no le guste (y arriesgarse a enfermarse de estudiante de medicina [3] a partir de respuestas aleatorias de personas sin antecedentes en medicina, psicología o trabajo social en el proceso, ¿has considerado repensar tu manera de hablar con ella sobre todo esto ?
Si estás observando comportamientos en ella que te preocupan, como el hecho de que te sientas atacada por las cosas que dices, ¿has considerado cómo tu relación dinámica y tu estilo de hablar están afectando esto? ¿Has pensado si podría ser tu lenguaje y la forma en que encuadras las cosas que podrían ponerla nerviosa?
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Y si le preocupa su bienestar, ¿ha considerado enmarcarlo de esa manera, en lugar de etiquetar sus cosas defectuosas y negativas (“negativas”, “defensivas”, “demasiado personales”, “desordenadas” …) y por lo tanto cerrarlas? ¿Abajo la comunicación por completo sacándote a ti mismo y tu contribución de la ecuación?
Si está sinceramente preocupado por su bienestar y desea hablar con ella al respecto, le sugiero que utilice su empatía, deje de lado el lenguaje patologizante y se centre en la comunicación no violenta [5] [6] para explorar juntos Que esta pasando.
Los mejores deseos
Notas al pie
[1] Patologizando
[2] La ética del diagnóstico de sillón | Mundo de la psicologia
[3] Enfermedad de estudiantes de medicina – Wikipedia
[4] Relaciones y comunicación.
[5] Comunicación no violenta
[6] Cómo practicar la comunicación no violenta