¿Cuál es tu definición de ” crecimiento personal ”?

Gracias por A2A.

A sabiendas o sin saberlo, seguirás uno de estos 2 caminos en tu vida.

  1. Haz cosas que te gustan o amas o que te apasionan.
  2. Capacidad para hacer lo que sea necesario con 100% de alegría.

Hasta hace poco (me gradué con PhD en nanotecnología de Purdue en 2008), seguí el camino 1. Para las cosas que no me gustaban, reduje mis expectativas o las evité hasta que pude y las hice cuando tuve que hacerlas o las descarté. O compré servicios como y cuando pudiera pagar.

Solo recientemente me di cuenta de la posibilidad del camino 2. Sigo explorando y averiguando, pero esto es lo que sé hasta ahora.

  1. La naturaleza de la mente humana es estar alegre : mirar a los niños, los perdemos a medida que ‘crecemos’ y no tenemos que hacerlo. Si lo hemos perdido, podemos recuperarlo.
  2. La naturaleza de la mente humana es buscar el infinito , solo podemos estar contentos con cualquier cosa o lograr cualquier objetivo solo durante tanto tiempo. Entonces queremos más. No podemos estar satisfechos con nada que tenga límites.
  3. La felicidad / alegría / felicidad / éxtasis son internas, no externas . Las fuentes externas limitan el tiempo y la medida en que podemos sentir estas emociones. Tengo que descubrir cómo estar feliz el 100% del tiempo sin ninguna razón externa.
  4. Más no es mejor, es simplemente más , me he marcado fuera de la carrera de ratas. Ya no hago más cosas para alcanzar la alegría, estoy buscando caminos para tener una alegría interna y luego no importa qué es lo que tengo que hacer, lo haré con 100% de alegría.
  5. El sueño americano es bastante limitado . Puede decir que lo he logrado: esposa, hijos, trabajo, saldo bancario, jubilación, ahorros para la universidad, han sucedido o todo sucederá a su debido tiempo. Pero la capacidad del sueño americano de brindarte lo que buscas es limitada.
  6. Tienes que mirar hacia el este : lo mejor que el oeste tiene para ofrecer en términos de filosofía, ideales, cultura, etc. (incluso si miras toda la historia del mundo occidental) es limitado. Si estás convencido de que la naturaleza de la mente humana es buscar el infinito, tienes que mirar hacia el este, especialmente a la antigua India para obtener orientación.

Espero haberte ayudado de alguna manera.

Ninad

Mi definición personal sería mejorar acumulativamente una pequeña cantidad cada día.

Intento aprender algo nuevo y hacer al menos una mejora que me hace mejor en algo cada día. Suena desalentador, pero las mejoras no tienen que ser enormes, pueden ser muy pequeñas, lo que incrementa gradualmente el cambio.

Piense en mejorar solo el 1% cada día y aproveche eso todos los días. Hacerlo tiene un efecto dramático y nos hará mejorar 37 veces, no 365% (3.65x) al final del año.

Despierte todos los días y pregúntese cuál es la mejora del 1% que puedo cambiar para mejorar personal y profesionalmente. Imagínese haciendo cambios del 1% todos los días que aumentan y lo hará 37 veces mejor al final del año.

Hago esto aprendiendo algo nuevo cada día. Ya sea leer un libro, escuchar un pod o completar un MOOC en línea. Debe seguir asumiendo la responsabilidad de su propio aprendizaje y buscar activamente los medios para mejorar.

Al leer una hora al día, independientemente de su nivel de conocimiento percibido, puede convertirse en un experto líder mundial en cualquier tema en 7 años. Si comienza ahora, podría convertirse en un experto líder mundial en su campo elegido en menos del 10% de su vida. Obviamente, requiere compromiso y coherencia, pero es increíblemente fácil sentarse y leer si usted sabe leer y escribir. El 42% de los graduados universitarios nunca leen otro libro después de la universidad, así que piensa qué tan lejos podría llegarte.

Comienza ahora y comienza a crecer inmediatamente. Adopte una mentalidad de crecimiento y gane por el resto de su vida de su inversión.

Crecimiento del personal .. Creo que para cada lección como con la edad. Creces de cada experiencia. Si sale bien. O mejor … o mejor no. El crecimiento será cómo lo manejas. Luego, tu habilidad para descubrir qué o por qué. Dominar para no repetir. (a veces suceden repeticiones. Sigue buscando la solución correcta para que la repetición: se detenga) Levántate. Toma un respiro. Sacúdelo apagado .. Reinicie. Aclara tu mente. Saltar de nuevo en .. Siempre seguir avanzando. Continúe probando cualquiera y todo lo nuevo … Descubra sus gustos … Deseos … No me gusta … Mientras vive cada momento. Calcule su sueño más grande. Establezca metas realistas para lograrlo. Hágalo realidad. Si tiene algo que realmente puede poner en el plan de trabajo a través. Véalo .. Es más fácil alcanzar y / o lograr … A medida que avanza en cada paso. Los sentimientos de logro se elevarán. Con cada piedra de la milla. Celebrar. Continúe trabajando a través de cada proceso requerido para llegar a la cima. Esa finalización te ayudará a construir tu autoestima. Sentirás una satisfacción. Con esa sensación de logro. Su confianza crecerá a pasos agigantados, lo que facilitará la gestión de los malvados en cada paso hasta que llegue a la cima. A continuación, establezca el siguiente objetivo: los cielos, el límite. Si se atasca en algo durante demasiado tiempo. (aléjate. Despeja tu mente). Retrocede. Sigue avanzando sin que nada te detenga. Una cosa que sé es que si no puedes alejarte por completo * regresando Renovado … Aparecerá la frustración … Lo más probable es que te quedes atascado en tu cabeza … Sé responsable del error. Tranquilízate.

# 1) Ejemplo: Tengo más de 300 videos de ejercicios, he sido instructor de aeróbicos y he puesto música y rutinas juntos. Puedo recordar de memoria y / o lo dominaré antes de continuar. A veces si lo pienso demasiado y sé que viene. Repitiendo el mismo error. : LIMPIAR SU MENTE … mi Xhusband estaba mirando. Yo y pregunté cómo aprendes y retienes tanto continuamente … “Si continúo repitiendo el mismo error en el mismo lugar. (” Me digo a mí mismo. SABES ESTO “empezará desde el principio. Hasta que complete el toda la rutina sin ningún error. (. NO SE ENCUENTRE ENOJADO. Mientras más FRUSTRADO obtenga, peor será. No podrá salir de su propia cabeza. Nunca serás capaz de recuperarte.

# 2) Mi Xhusband.rode motocross..puede configurar su bicicleta .. Estaba en la mejor forma. Practicado todos los días. Dominar cada parte hasta que pudiera hacerlo sin pensar (A God on Bike). De acuerdo … si se cayera … se enojaría tanto. Y caer de nuevo … Y de nuevo … Siempre terminaba entre los tres primeros … Luego cabreado … Tiraría … Romper … Patear … Cusing.OMG. Le pregunté POR QUÉ … su actuación como un deporte pobre. Es vergonzoso (los niños estaban presentes). (era un hombre adulto) en serio … Los otros jinetes le decían … “Amigo, si pudiera caerme repetidamente y aún así estaría feliz”. Respondió: “Sé dónde cometí mi error” PERO porque él Seguí enfadándome. Más enojado Esculando … Él mentalmente se jodió a sí mismo .. Estando en su propia cabeza ..)

Muy importante

Buena suerte

(perdón por la verborrea)

Lo veo como un proceso intencional de mejorar para alcanzar mi pleno potencial y, en última instancia, obtener lo que quiero.

Cada uno de nosotros necesita nuestra propia definición.

Para mí es “ser un poco mejor de lo que era la semana pasada”. Para mí, el crecimiento implica “bueno”.

Para crecer, estudio, medito, escribo un diario, planifico, establezco metas y desarrollo e implemento planes.

Cambiando quienes eres esencialmente (medido por los deseos más altos) hacia una meta correcta.

Cómo medir eso, y lo que constituye un objetivo correcto, son temas de debate.