Supongo que tu pregunta es acerca de tomar decisiones.
La incapacidad para tomar decisiones puede ser paralizante; Aquí hay algunas cosas que hago para ayudar a aliviar eso.
- Mire el problema / problema como una sola entidad (por sí sola): no se sienta abrumado por el “panorama general”:
No lo mires en un gran sentido de la gran imagen. No se preocupe por las repercusiones para usted o para una persona desconocida en el pasado a cierta distancia. No se preocupe por las infinitas realidades alternativas posibles que pueden suceder como resultado de la decisión.Ej: ¿Debo renunciar a mi trabajo?
Solo mire lo que está sintiendo en este momento y cómo afectará su futuro inmediato, el resto lo resolverá a medida que pase el tiempo. - Clasifique claramente cuáles son las opciones posibles:
Esto ayuda a definir opciones finitas. Si no puede presentar alternativas / opciones posibles, pídale a un amigo que lo ayude. ¡Esto ayuda a mantener las cosas manejables y limita sus elecciones a un conjunto finito que hace posible la toma de decisiones!Ej .: ¿Qué campo debo seguir después de graduarme?
Opciones: Enseñanza, Marketing, Ventas o Informática.- Cómo olvidar algo que desearías nunca haber visto o leído.
- Además de las cosas del día a día (es decir, bañarme, lavarme los dientes, comer), no tengo idea de qué hacer con mi tiempo o mi vida. Sé que se supone que debo hacer una carrera y quiero amigos, pero sé que hay mucho más. ¿Qué debo hacer?
- ¿Qué te hace pensar, por qué existe esto?
- ¿Por qué no soy lo suficientemente bueno? ¿Por qué nada de lo que digo o hago lo suficientemente bien?
- ¿Por qué las celebridades se suicidan?
- Tener criterios claros para la evaluación:
Por ejemplo, con el ejemplo anterior, los criterios pueden ser (mi percepción de) el salario, la cultura laboral, el crecimiento, el cumplimiento, mi competencia y si el campo es propenso a la recesión.Por ejemplo: ¡A cada factor se le asigna un puntaje de 0 a 5 y la decisión final se toma en base al total!
Lo que hay que recordar:
A pesar de que las decisiones pueden parecer un MAKE o BREAK a veces y la gravedad (percibida) de la decisión puede ser importante, sepa que la vida siempre le brinda múltiples posibilidades para corregir su curso en el camino.
Por ejemplo, aquí está mi mapa de decisión de crecimiento profesional:
Escuela -> Colegio. Decisión: Necesito un programa sin matemáticas, me encanta la biología -> tomé Biotech como mi especialización.
En la universidad -> tomé el alemán como mi idioma porque lo imaginé.
Me doy cuenta de que esas dos decisiones me hicieron sufrir bastante; Odiaba la universidad y odiaba el alemán (en parte gracias a mi profesor sádico).
¡Pero esas cosas me HAN hecho! Me di cuenta de que tenía que trabajar en educación porque quería trabajar para cambiar el absurdo que se estaba disfrazando de educación. También desarrollé una relación profunda con el aprendizaje de idiomas y empaté profundamente con las personas que tuvieron dificultades para aprender inglés.
¡Esas (decisiones potencialmente malas) me llevaron a una carrera larga y gratificante!
¡Enseño inglés para vivir ahora, y NUNCA lamento ninguna de las decisiones que he tomado! 🙂