Cómo superar mis problemas de apego evitativo

Answer 1

El hecho de que quiera superarlo es un paso positivo hacia adelante. No hay ningún indicio de nada que haya intentado. Sugeriré que la terapia de alguien en quien usted confíe sería otro paso adelante. Para obtener ese terapeuta, generalmente se obtiene una referencia de alguien que usted conoce y en quien confía. Luego, su compromiso con el tratamiento y el avance, de lo que he aprendido no será un trabajo de cinco minutos. Mucho, por supuesto, depende de cuánto tiempo haya tenido estos problemas; normalmente, cuanto más tiempo los tiene, más obstinados son los que deben eliminarse. Implica un cambio que será estresante y quizás difícil para usted. Sin embargo, las recompensas son para que usted experimente el poder y la satisfacción contenidas en la formación de un vínculo cercano con alguien más en este planeta, a veces inhóspito. Así que es tu elección, puedes permanecer igual que tú. Seguro, aislado, cortado. O puede aprender a confiar, paso a paso y aprender a formar una relación cercana y cálida con otra persona. Tu decides.

Answer 2

Haga una lista de las cosas a las que está apegado. Luego, vaya uno por uno y responda a la pregunta: ¿qué me da esta “cosa” que no puedo dejar ir? Puede mantenerse en contacto, google mi nombre leer los artículos en mis blogs. También puede ponerse en contacto conmigo para obtener información adicional. ¡Me gustaría que pudieras superar este problema pronto!