Realmente solo pienso con palabras cuando trato de explicar mis pensamientos, de comprometer algo en la memoria o de simular lo que otras personas están pensando. Si siempre subvocaliza sus pensamientos, puede intentar visualizarlos en su lugar. Si mira una grapadora y se pregunta qué hay dentro (asumiendo que está familiarizado con las grapadoras y que ha visto el interior de una o dos antes), ¿abre la grapadora en su cabeza o habla usted mismo a través de la lógica de que existe? ¿Probablemente hay grapas dentro, ya que es una grapadora? Creo que esta es la diferencia entre los pensadores visuales / conceptuales y los pensadores de palabras.
En lugar de tratar de limitar la subvocalización, intentaría practicar más el pensamiento visual. Puedes hacer ambas cosas. Creo que pensar de esta manera está relacionado con la inteligencia, pero solo tengo cuentas personales para respaldar mis pensamientos. En cuanto a ser más eficiente, si lo haces bien , estoy seguro de que es mucho más eficiente, pero, como muchas otras cosas, si siempre tienes que forzarlo, probablemente no valga la pena.