Por lo general, una persona con BPD (ahora trastorno de desregulación emocional) se sentirá tan abrumada que en general adormecerá el dolor a través de la autolesión. El problema está relacionado con la impulsividad, junto con una forma de experiencia consciente cognitiva e intensa ÚNICA.
Dicho esto, si la persona con este tipo de “trastorno” ha realizado DBT (terapia de conducta dialéctica), utilizará varias técnicas de atención plena para centrarse en sí mismo. Apretando cubitos de hielo; pintura; dibujo; periodismo El punto es que las personas con emociones límite experimentan en un nivel visceral, y encontrar formas de lidiar con experiencias dolorosas que no son dañinas, y mantener el equilibrio mental es clave para la DBT.
Las personas sin tratamiento tienden a participar continuamente en conductas dañinas. La buena noticia es que el límite no es un diagnóstico de por vida, como el trastorno bipolar. Muchas personas que se comprometen a DBT encuentran remisión del trastorno dentro de cinco años aproximadamente.
Espero que esto ayude.
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