Es difícil comenzar a comprender el miedo agobiante y el terror abrumador que siente alguien que se encuentra en el extremo receptor de la furia de un narcisista abusivo, a menos que haya presenciado la mirada fría y oscura y haya experimentado visceralmente la energía oscura de un depredador paralizado. en su presa.
El abusador narcisista ejerce su control de varias maneras. Una forma, que requiere muy poco esfuerzo por parte del tóxico, es la mirada fría, oscura y muerta, que es una parte integral de la rabia narcisista en toda regla.
Es un odio y una ira que la mayoría de las personas “normales” no pueden entender. Es casi una transformación. La cara del tóxico casi parece no humana. Es similar a la mirada que un depredador le da a su presa. La mirada que mantiene a la presa paralizada y congelada. Incapaz de moverse. Nos mantienen en un estado de congelación, como un ciervo cuando ve los faros de un automóvil que se aproximan. Estamos atrapados en este temor a través del comportamiento impredecible y desestabilizador de Jekyll y Hyde. Esto también se conoce como “congelado” en la terminología de “investigación del cerebro”.
La ira explosiva que acompaña a la mirada pasa de 1 a 1000 en cuestión de momentos . Miraría hacia abajo después de que él me reprendiera. En un minuto estoy sonriendo, al siguiente estoy temblando como una hoja. Es la imprevisibilidad y el miedo lo que lo mantiene desequilibrado y le hace pensar que se está volviendo loco.
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La mirada, la mirada muerta, la voz plana, son una clara advertencia y un recordatorio para que conozca su lugar. Te deja temblando en tus botas.
Cuando obtienes la mirada, te cierras, te conviertes en un robot. Intentas desaparecer con la esperanza de poder evitar lo inevitable. La ansiedad es insoportable. Estas aterrorizada
Para cuando dejé a mi ex marido, ni siquiera necesitaba levantarme una mano. Él podría controlarme sin siquiera levantar un dedo. Los abusadores siempre te mantienen en terreno irregular. Al final de mi matrimonio, todo lo que el ex tenía que hacer era echarme una mirada fría y oscura. Temblaría y cumpliría. Todo lo que tomó fue una mirada.
A menos que haya visto y presenciado la mirada fría y oscura de los muertos y haya experimentado la furia aterradora de una tóxica, no hay forma de describirla. Literalmente lo sientes en tus huesos.
Si lo has visto, sabes exactamente de lo que estoy escribiendo aquí. Nunca lo olvides.
Con esperanza y un cordial saludo,
Lisa
Confiando en nosotros mismos después de una relación tóxica | Lisa haskins
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