¿Por qué tengo problemas de ansiedad sin ningún temor?

Answer 1

Se encuentran problemas de ansiedad, cada vez que una persona está pasando por una transición en sus vidas. Puede ser que estés pasando por una de estas transiciones.

Como unirse a la universidad, casarse, tener un bebé, cambiar de trabajo, etc.

O simplemente puede significar que no está pagando su deuda al mundo que lo rodea. ¡Algunas veces nos sentimos vacíos y ansiosos porque no estamos haciendo algo positivo y útil para los demás!

Ya sabes, cómo dicen “¡Lo que va, vuelve!”. Si enviamos vibraciones positivas ayudando a otros, obtenemos Agradecimientos, aprecio, buenos deseos y, a su vez, paz y satisfacción.

Si enviamos vibraciones negativas al dañar a alguien, obtenemos emociones negativas, celos, ira, odio (de otros) que se manifiestan en frustración para nosotros en algún momento.

Y si no hacemos nada por los demás, elija un terreno neutral, elija un vacío, adivine lo que obtiene a cambio: ¡Nada, cero, vacío! Que es lo que nos hace sentir tristes, vacíos y deprimidos!

Así que supongo que ser y velar por los demás es la única manera en que podemos ayudarnos a nosotros mismos.

Solo prueba este pequeño experimento.

¡Haga una nota para traer una sonrisa en la cara de cualquier persona diariamente! Y mira cómo cambia tu mundo, cómo el mundo que te rodea te abraza. ¡Cómo el calor de esas sonrisas desvanece la ansiedad! Y déjame saber tus experiencias! Por favor.

Gracias por hacer esta pregunta! 🙂

Answer 2

Puede haber varias razones para ello. Como:
1. La herencia.
2. No te das cuenta pero sientes pánico.
3. Eres muy sensible y tienes el hábito de pensar mucho en temas pequeños.
4. La comida puede ser una razón. La comida que estás comiendo te causa ansiedad.
Y si nada de eso entonces
5. Puede estar en tu (s) vida (s) anterior (es) que hayas pasado por algo que tu mente subconsciente ha traído a este nacimiento.

Lo que puedes hacer:
1. Habla sobre esto con tu familia y amigos cercanos. Ellos pueden hablarle sobre usted mejor que usted porque lo conocen y pasan más tiempo con usted.
2. Practicar la meditación. Agrega yoga a tu rutina.
3. Consulte a su médico de cabecera y si él le sugiere, acuda a un psiquiatra.

Todo lo mejor. 🙂

Answer 3

La ansiedad es algo que no se ha definido correctamente … es una experiencia individual y surge cuando las cosas se dejan sin decir y se mantienen en el interior. incluso si quieres compartir tu mente, resiste a compartirla, ya que puedes pensar que los demás no lo entenderán … se caracteriza por la inquietud o el miedo o la confusión y muchas otras cosas … ahora, ¿cuál es la causa detrás de esto? ? Para eso, podemos proporcionarle nuestro propio entendimiento que puede que no lo ayude, por lo que lo remitiré a un equipo de psicólogos y psicólogos para que lo ayuden a recuperarse … si es algo serio y destruye su vida o, si no, hable con sus amigos sobre lo que sucede en su importa cuando estés teniendo estos ataques de ansiedad y seguramente eso te ayudará.
La mejor suerte querida