¿De qué manera puedo hacer que mi cerebro funcione a su máximo potencial?

Deshazte del zumbido del cerebro.

Los expertos en cultura de masas pretenden que simplemente introducir conceptos a las personas será suficiente para superar las limitaciones psicológicas o de creencias. La audiencia masiva, en gran medida sin escolarizar, los cree, y se pregunta por qué sus vidas vuelven a la normalidad después de poco tiempo.
Una vez que reconocí que estaba dañando mi vida con mis propias decisiones, comencé a buscar fuentes de ese tipo de ayuda, tanto pagadas como no pagadas. Las cosas pagadas eran poderosas, y me dieron un zumbido de optimismo, que luego desapareció. Las cosas sin pagar eran casi tan buenas. La vida de todos es sobre el libro que están leyendo en este momento. Eso es lo que sucede porque la próxima ocasión para la duda, el enojo, los celos, el miedo o el cerebro está a la vuelta de la esquina. Entonces la vida regresa a los caminos de temp-buzz anteriores.
Esto suena ridículo, sin embargo, es amargo y destruye vidas. Una vida es igual de destruida cuando se repite la decepción en los esfuerzos fallidos para mejorar el resultado de la renuncia y todos sus escenarios feos.
Esa realidad fue la motivación para que muchas personas brillantes en India, China, Japón, encontraran una manera para que las personas puedan, de manera confiable, autodirigirse, disolver las creencias limitantes y destructivas que crean resultados infelices.
Hubo un progreso que resultó en la fundación de un grupo, en 1930, cuyo único objetivo es la paz mundial y la prosperidad, a través de la felicidad individual.
Aquí hay una descripción del método y algunos conceptos que lo subyacen.
Las personas promedio a menudo tienen mucha más capacidad para producir grandes resultados de lo que saben.
Las cosas que les impiden ser grandes son emocionales, en lugar de bloqueos cognitivos. Si puede obtener una terapia especializada, genial, entonces los bloqueos se pueden tratar de una manera sistemática y confiable, combinando la terapia con esta información.
Si no puede obtener una terapia especializada para sus bloqueos emocionales, todavía puede progresar. Solo obtenga ayuda de un profesional de alto nivel que haya utilizado el método descrito a continuación. Se pueden encontrar en las reuniones de la SGI, y no hay tarifa, nunca.
Aquí hay algo de ayuda cognitiva.
1. Eres único, y todos los demás también.
Teniendo esto en cuenta te protegerá de los prejuicios culturales y étnicos.
2. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y todos los demás también.
Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.
3. Hay cosas que sabes, y muchas cosas que no. Eso es verdad para todos.
Tener esto en cuenta lo protege de sentirse inadecuado.
4. Nada sucede, a menos que las condiciones para que esto ocurra sean correctas.
Este conocimiento ayuda a comprender los orígenes.
5. Lo que va, vuelve.
Esta simple oración le impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer.
6. Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.
Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.
Solo sabiendo, entendiendo y aceptando, los conceptos no cambiarán mucho por debajo de la superficie de la mente-corazón. Los seis puntos existen en forma de seis palabras en la escritura china. Se hablan rítmicamente, en un tono plano, dos veces al día durante un período de tiempo elegido por el usuario hasta que se producen los resultados deseados. La pronunciación japonesa de ellos se enseña en todo el mundo, por SGI, para liberar al individuo y disolver los bloqueos emocionales que normalmente impiden que los conceptos beneficiosos se manifiesten como acción.
El uso de este método no hará lo que quieras que se haga. Te hará mejor en la creación de los resultados que deseas.
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¿Quién te controla?

Aún no creo que esté cerca de disparar a todos los cilindros … pero aquí están mis dos centavos por algunas cosas que he aprendido y practicado con el tiempo.

El cerebro tiene muchas, muchas funciones, no puede alcanzar su potencial completo en todos los aspectos de la función cerebral. Alcanzar todo su potencial en uno o pocos aspectos, requiere entrenamiento y práctica.

Mis esfuerzos se han centrado principalmente en aprender nuevas habilidades rápidamente, mantenerme tranquilo bajo altos niveles de estrés, productividad y desarrollando disciplina mental.

Claridad de pensamiento.
Existe un concepto llamado “mente de mono” en la meditación y la terapia cognitiva, la psicología deportiva, que describe la parte de exceso de actividad del subconsciente que constantemente pasa de una cosa a otra causando que se distraiga mientras trata de concentrarse. Enfocarse y entrenarse para ser consciente primero de esto y luego practicar reducir su impacto en su estado consciente, permite una claridad de pensamiento real.

El monoidealismo.
El monoidealismo, es un concepto sinónimo de “flujo”. Ser capaz de alcanzar periodos de alta productividad. Sumérgete en la tarea en cuestión. No pienses en nada más, y simplemente enfócate. Encuentra y sigue tus ritmos naturales. No te obligues a quemarte. Sea hiperproductivo cuando encuentre y mantenga su ritmo natural y practique encontrar ese estado. Esto permite que la mente se centre completamente en la tarea en cuestión y optimice los recursos disponibles en consecuencia.

Piensa en los principios.
La mayoría de los campos se rigen por un marco de principios subyacentes, algunos son fáciles de comprender, otros no tanto. Al consumir nuevos conocimientos, redúzcalos a un marco de ideas / conceptos y principios. Comprenda las partes móviles del concepto y solucione los problemas que no entiende.

Piensa Mneumonically.
Solía ​​tener dificultades con el aprendizaje, especialmente utilizando métodos repetitivos, como la memoria. Durante la universidad, estuve expuesto al concepto de mnemotecnia, que es el arte / ciencia de crear un marco de “ganchos” para relacionar el conocimiento que intentas recordar. Un ejemplo simple es un acrónimo, se vuelve más complejo con ideas como el “palacio de la memoria”. Descubrí que la idea más compleja era “no manejable”, pero integré los conceptos centrales de crear un “gancho” para colgar información útil en mi estilo de aprendizaje. La mente funciona como un marco de asociaciones, así que aproveche este hecho para ayudar a que se adhieran importantes conocimientos / información.

Disciplina.
Es fácil simplemente “seguir la corriente” y tomar el camino de menor resistencia (y simplemente hacer lo que la sociedad, tus padres o tus compañeros te dicen que es una buena idea). Se necesita valor para decidir y desarrollar la fuerza de la voluntad para forjar tu propio camino en la vida. Diseña tu propio estilo de vida ideal y lo eligió. Tome la decisión ( del latín “cortar” ) y haga lo que necesita hacer para llegar allí. Manténgase motivado por el mejor de los casos (su vida ideal) y el peor de los casos (su vida sería como resultado de no actuar). Simultáneamente, detenerse en lo que ‘puede ser’ en contextos tanto negativos como positivos es una poderosa herramienta de motivación.

Primero manténgase en forma, la mente sana solo puede trabajar con todo su potencial.

Siéntate y relájate, ya está. Hay un mito ridículo volando por Internet: solo usamos el 10% de nuestro poder cerebral, eso es falso.