Tengo una imaginación muy activa y estoy sufriendo por esto. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Creo que esto significa que estás pensando lo peor en una situación dada. La imaginación hiperactiva puede ser un factor positivo, si se aprovecha, pero si se vuelve sospechoso, deja de ser solo imaginativo … se convierte en paranoia. He evitado preguntarte de qué se trata, respetando tu privacidad, pero con una pregunta abierta como esta, nosotros, los que deseamos ayudar, estamos disparando en la oscuridad. Si me equivoco … si ves fantasmas, escuchas voces, se toman lugares que la mayoría creen que no están ahí … tendrás que hacer lo que sea necesario para devolverte a un lugar donde tú y otros puedan estar de acuerdo. fundamento de la realidad. Si estaba en lo cierto sobre la paranoia, lo más importante que puedes hacer … en cada caso … es discutir. Cada consideración individual de los delirios se alimenta de no comunicarse con otras personas. Si el miedo es tu problema, del mismo modo, habla. Solo sigue hablando, relacionándote. Ese es el enfoque no invasivo y no invasivo de su hogar. Sigue discutiendo y las soluciones siempre serán mucho más fáciles.

Answer 2

Escribe, escribe, escribe … escribe todo y lleva un diario. Tal vez algún día, puedas poner las “imágenes” de una manera similar a una historia y publicarlas. Stephen King escribió algunos de sus mejores libros (al comienzo de su carrera) al escribir sus pesadillas. También te da una salida, porque, por alguna extraña razón, mantener estas cosas en el interior hace que crezcan y crezcan y crezcan hasta que tu mente esté fuera de control. Escribirlo lo pone en perspectiva, está “grabado en concreto” y ya no se puede construir en su cabeza.