¿Cuáles son algunos de los mejores hábitos que debe hacer y los que debe romper?

¡Hola! Independientemente de si usted es ‘The Jordan Belfort’ en su empresa o ‘The Picasso’ de su arte, la gente más exitosa hace una introspección antes de que realmente comience su día. Esto es lo que hace que el mejor sea el más equilibrado:

1) Conocen sus prioridades.

En lugar de chismear con las personas, las personas exitosas tienden a aprender un nuevo concepto o una nueva habilidad. En lugar de mirar televisión, leen autobiografías. En lugar de comer basura, prefieren golpear para ir al gimnasio. Y en lugar de salir de fiesta todos los fines de semana, prefieren hacer caridad de vez en cuando. Las personas exitosas creen en trabajar para la sociedad y no para sí mismos.

2) Son excelentes gestores del tiempo.

Lo único en lo que invierten las personas altamente exitosas y productivas es el TIEMPO. Saben que no todo es urgente todo el tiempo . Aquí hay un desglose de cómo algunos de ellos se ocupan de las tareas diarias:

Las personas que pasan la mayor parte de su tiempo en el cuadrante, normalmente llevo vidas estresantes porque tienen que responder a plazos ajustados, necesitan resolver crisis y apagar incendios constantemente.

Las personas que pasan la mayor parte del tiempo en el cuadrante III generalmente tienen un enfoque a corto plazo y se sienten fuera de control.

El Cuadrante IV se trata de pérdidas de tiempo o actividades que no ofrecen ningún valor (televisión, videojuegos, navegación por Internet …).

El cuadrante II es el cuadrante donde quieres pasar más tiempo. Es el cuadrante de planificación, preparación, equilibrio y pro-actividad.
Puede ayudarlo a reducir el tiempo que gasta en cosas urgentes en horas extras.

Una de las herramientas que se basa en el principio anterior es WEEKPLAN . Recomiendo esta herramienta a las personas que tienen problemas con la administración del tiempo y la baja productividad.

3) Van más allá. Período.

Las personas exitosas no se detienen con los resultados. Una vez que se logra una tarea, lo siguiente que consideran es cómo puedo hacer que mi trabajo sea aún más productivo, qué lección aprendí, cómo puedo obtener un crecimiento exponencial en mi trabajo.

4) Salen de su zona de confort.

Nunca puedes crecer si haces lo que te sientes cómodo haciendo. Salir de su zona de confort lo hace expandir sus límites, lo transforma mentalmente y lo hace ser lo que inicialmente pensó que era imposible. Esto también implica el hecho de que enfrentan sus temores a primera hora de la mañana.

5) No se conforman y abrazan cada falla que se te presente

Me gustaría citar a Steve Jobs aquí: “Quédate con hambre. Sigue siendo tonto “. Lo que esto significa es que nunca te conformes con lo que te han dado. No importa si es una victoria o un fracaso. Si ganas esta vez, tienes mayor responsabilidad de mantener vivo el programa. Si fallas, aún mejor, porque eso es lo más bajo que podrías ir. Lo siguiente definitivamente será un éxito.

6) Lo hacen divertido y hablan de vez en cuando.

Si te diviertes en lo que haces, realmente no te importa lo que sucede a tu alrededor. Piensa como un niño jugando en los columpios. No importa si se cae, alguien está luchando cerca de él o incluso si empieza a llover, simplemente no deja de jugar simplemente porque se está divirtiendo. En segundo lugar, si te sientes deprimido, motívate a ti mismo hablando. También puede probar seminarios motivacionales o simplemente suscribirse a uno de los canales de inspiración en Youtube.

¡Deseandote lo mejor!

Hábitos para implementar: ejercicio regular (30 minutos diarios), aprender algo nuevo cada día, aprender una palabra nueva cada día, hacer una lista de las cosas de las que se siente orgulloso o de las que ha logrado y recitarlas; conocer a una persona todos los días, duerme 8 horas todos los días, acuéstate antes de la medianoche, sonríe más,

Los malos hábitos de dejar atrás: la dilación, los alimentos ricos en azúcares refinados, fumar, ser un zombi móvil, sentarse frente a una computadora todo el día, demasiado alcohol, drogas y comida rápida …

Hay mucho más, así que sigue descubriendo más a medida que avanzas.

¡Cuídate!

Saludos 🙂

Trabajo 80 horas a la semana. Intento ser un teleadicto siempre que puedo. Es un mal hábito, pero prefiero no romperlo. De Verdad.

También tengo la mala costumbre de lavar las patatas fritas (papas fritas) con vino tinto. Es repugnante para algunas personas, pero lo he hecho . No voy a romper eso en esta vida.

Gracias por la A2A.

Hábitos para hacer:

Cepille sus dientes regularmente.
Llegar a tiempo.
Vaya al médico regularmente.
Ejercicio.
Coma mejor (menos calorías, bocadillos saludables, etc.)
Tómate un tiempo para ir a ver a los seres queridos que nunca ves
Sé amable y cortés con los demás, especialmente en el trabajo.
Revise la presión de los neumáticos de su automóvil, el aceite y otros elementos importantes.

Hábitos para romper:

Deja de llegar tarde.
Deja de chismear.
Deja de ignorar tu salud.
Deja de discutir con personas argumentativas que piensan que siempre tienen razón.
Limite el tiempo de su computadora para tener tiempo para otras cosas.
Deja de fumar.
Deje de beber en exceso.
Deja de consumir drogas.
Deja de posponer tareas importantes.

Buen hábito: Puntual (rara vez voy tarde al trabajo y a las citas), siendo amable, sincero (haciendo mi mejor esfuerzo), esforzándome por mejorar / incrementar las habilidades y el conocimiento, comer vegetales, comer menos carne, cooperar.

Lo malo: holgazanear, postergar todo, comer demasiado, privarse del sueño, preocuparse por mucho, desprecio por uno mismo, autocompasión, compararse con los demás, actitud snob, tener miedo al fracaso, no ser amistoso / solitario.

Realmente vale la pena formar los siguientes hábitos.

1.) Atención plena
2.) Temprano a la cama y temprano levantarse
3.) Puntualidad
4.) Decir ‘No’

Y uno definitivamente debe tratar de romper la duda y compararse con los demás.