¿Cuáles son las muchas maneras de ordenar la vida?

Answer 1

Tu area de trabajo

Si desea ser más productivo y concentrado en su trabajo, es esencial que salga del desorden de su área de trabajo.

• Comience con su escritorio. Quite todo de la parte superior y saque todo de los cajones. Montar los elementos en pilas en el suelo. Limpie y limpie su escritorio, y maravíllese por lo bonito y limpio que se ve. Clasifique todas las “cosas” que estaban dentro y sobre su escritorio. Tire lo más posible una cantidad relativamente pequeña. Una vez que hayas eliminado las cosas, es hora de revisar los restos. Configure un sistema de archivo alfabético básico con una carpeta para cada proyecto o cliente. Mantenga sus suministros de oficina y otros artículos en los cajones designados. Si lo necesita, etiquete las cosas, pero lo más importante que debe hacer es designar un lugar para cada elemento que decida conservar y asegurarse de que permanezca allí o que regrese cuando haya terminado de usarlo. Mantenga despejadas las superficies planas y tenga una bandeja de entrada para todos los papeles entrantes. Cuando lleguen los papeles, ordénelos cada día: tire, delegue, haga inmediatamente o archive simplemente todos los documentos, pero haga lo que haga, NO LO MANTENGA EN LA PARTE SUPERIOR DE SU ESCRITORIO. Todo lo que desea en la superficie de su escritorio es su teléfono, computadora, bandeja de entrada y tal vez una foto especial además de los documentos con los que está trabajando en este momento.
• Ordena tu computadora Deshágase de los archivos y programas en su computadora que no necesita. Deshazte de la mayoría o de todos los íconos de tu escritorio. No solo ralentizan su computadora, sino que también crean desorden visual. Hay mejores formas de acceder a su información. Purgue regularmente los archivos viejos, no utilizados. Si la organización no es lo tuyo, utiliza un programa como Google Desktop para buscar tus archivos cuando los necesites.
• Luego pasar a la información. En el mundo digital de hoy, hay tantas formas diferentes en que la información se introduce en nuestras vidas. La información en sí misma puede volverse abrumadora cuando se tiene demasiada información, y esto se llama desorden de información. En lugar de dejar que la información se apodere de tu vida, establece límites. Reduzca la cantidad de cosas que lee cada día y elimine las cosas de su fuente RSS. Deshágase de las suscripciones a revistas, y reduzca su consumo de noticias y televisión. No estoy sugiriendo que te separes del mundo, solo que establecer algunos límites te ayudará. En lugar de permitir que la información, incluso la que comparten tus amigos en Facebook, se apodere de tu vida, controla cómo y cuándo la recibes al limitar lo que lees.r

Tu hogar

Fuera del trabajo, el hogar es donde gran parte de nuestro tiempo. Así que no es de extrañar que una casa desordenada pueda aumentar el estrés diario.

• Simplemente tus habitaciones. Si sus habitaciones están demasiado abarrotadas, querrá simplificarlas. Comience por eliminar todo lo que haya en los pisos. Tirar o donar cosas sin usar. Después de limpiar el piso, muévase a superficies planas, como encimeras, estantes, encimeras de tocadores, etc. Límpielos lo más que pueda y luego páselos a los muebles. Considera si necesitas todo. Ordenar las cosas en pilas: tirar, donar o conservar. Organice todo lo que haya decidido guardar en cajones, armarios y armarios, manteniéndolos fuera de la vista, pero ordenados y ordenados. Haga esto una habitación a la vez.
• Abordar los armarios. Los armarios son un excelente lugar para guardar cosas que no quieres afuera, y pueden convertirse fácilmente en un lugar donde puedes empujar cosas solo para mantenerlas fuera de la vista. Revise los armarios: saque todo, límpielo y tire, done todo lo que pueda. Decidió un lugar específico para guardar cualquier cosa que decida conservar. Guarda solo las cosas que amas y usa con frecuencia. En cuanto a su ropa, deshágase de todo lo que no haya usado en seis meses.
• Limpia tus cajones. Los cajones son el lugar ideal para que las cosas sean empujadas. Vacíe sus cajones y clasifíquelos según si los está guardando, tirando o donando.

• Su vida

  Separar su área de trabajo y su hogar son excelentes maneras de comenzar a reducir el desorden y el estrés en su vida, pero aún hay más de lo que puede hacer.

• Reduce tus compromisos. Muchas veces, nuestras vidas están demasiado llenas de cosas que necesitamos hacer en casa, en el trabajo, en la escuela, en nuestras vidas religiosas o cívicas, con amigos y familiares, con pasatiempos, etc. Eche un vistazo a cada área de su vida y escriba todos sus compromisos. Verlo todo escrito puede ser una experiencia reveladora, además de abrumadora. Desde aquí, mire cada una y decida si realmente le brinda alegría y valor, y si vale la pena la cantidad de tiempo que invierte en ella. Otra forma de reducir sus compromisos es identificar algunos de los que realmente ama y deshacerse del resto. Aprende a decir no y rechazar ofertas. Si eliminas las cosas que no te traen alegría o valor, tendrás más tiempo para las cosas que amas.
• Reconsidere sus rutinas. Muchos de nosotros no tenemos rutinas establecidas en nuestra vida diaria, y simplemente abordamos nuestras obligaciones, tareas y tareas cotidianas al azar. Sin estructura, puede llevar a días caóticos y una caída en la productividad. En su lugar, las tareas por lotes juntos. En lugar de lavar su ropa varias veces durante la semana, hágalo todo en un día. Es útil anotar todas sus obligaciones, tareas y tareas semanales y diarias, y luego planificar rutinas diarias y semanales. Cuélgalo donde puedas verlo e intenta seguirlo. Podría encontrar que tener una rutina trae un nuevo sentido de calma y orden a su vida.

• Cómo mantener el orden a largo plazo

  Una vez que haya declinado con éxito, ya sea en un área o en todas las áreas mencionadas anteriormente, el desorden inevitablemente comenzará a volver a su vida. Debes estar atento a eliminarlo regularmente, o simplemente se apoderará de tu vida nuevamente.
• Configurar un sistema para mantener el desorden bajo control. Examine la forma en que hace las cosas y cómo las cosas se abren camino en su vida, y considere si puede armar un sistema simple para todo, desde su lavandería hasta proyectos de trabajo y correo electrónico. Anote sus sistemas paso a paso e intente seguirlos lo mejor que pueda. Sigue tus sistemas y mantendrás el desorden minimizado.
• No aflojar Es fácil dejar las cosas para otro día, pero le ahorrará dolores de cabeza a largo plazo si trata con las cosas de inmediato. Deséchelo, dónelo o consérvelo y póngalo en un área designada.

Answer 2

Hmmm … Me encantan los beneficios para el desorden emocional y el desorden físico.

Tengo tres amigos increíbles en los que confío completamente. Hemos sido amigos durante años.

Tienen tres cosas en común.

• Sus habilidades de escucha son excepcionales.
• Ellos no juzgan.
• Mantienen la confidencialidad.

Preguntaste sobre el desorden, incluso en las relaciones. Mis amigos me ayudan a hacer esto apoyando un proceso que tengo para descargar todas las emociones negativas diariamente.

En alguna parte de nuestras conversaciones, califico mi necesidad de expresarme en áreas específicas según sea necesario.

Esto es lo que digo: “Hay algo que no quiero que sepas acerca de mí. He estado pensando en …”

Esto me es útil cuando he tenido un mal día. Me siento frustrado con los seres queridos. Un extraño me interrumpe en el tráfico y casi provoca un accidente.

Es especialmente útil cuando me siento tentado a chismear, culpar a otros por mis problemas o comprometer mis creencias espirituales de alguna manera.

Completo la oración.

Soy despiadadamente honesta. Digo lo que sea que necesito soltar.

Puede sonar loco y aterrador para algunas personas. Fue para mí al principio. Entonces descubrí lo libre y seguro que era para ser yo mismo con las personas que me aman y se preocupan por mí, sin importar qué.

A veces nos turnamos. Decimos lo que nos da miedo pensar o resistir a sentir.

Lo decimos de cualquier manera. Liberamos la energía de lo que de otra manera sería una negatividad no resuelta. No juzgamos, comentamos ni damos consejos sobre lo que se dice. La retroalimentación solo se da si la persona que la divulga la solicita.

Mantenemos nuestras participaciones puntuales, siempre expresando nuestra gratitud para sentirnos escuchados. Terminamos todas las conversaciones en una nota positiva.

¿Te imaginas poder decir qué es tu secreto más profundo y oscuro para ese día?

Por supuesto, cualquier cosa repetitiva y extremadamente oscura o desconcertante está llevando a los expertos.

Somos amigos, no terapeutas.

Habiendo dicho eso.

Los resultados son liberadores. Me mantiene bajo control para no actuar de manera que pueda ser destructiva y dañina. Me mantiene en alineación con mis valores por ser honesto y confiable.

He estado practicando este método para despejar emocionalmente durante años.

Es mi herramienta más efectiva para permanecer en soluciones y tener la mejor actitud posible.

Gracias por hacer la pregunta. ¡Aumentó mi aprecio y conciencia por la longevidad de las grandes amistades! 😉

Answer 3

Enfóquese en hacer lo ÚNICO y dale unas pocas horas de práctica todos los días.

La vida es desordenada. No puedes esperar que todo sea perfecto. Tengo facturas pendientes de pagar, mi corte de pelo debe estar vigente desde hace más de un mes, el escritorio de mi estudio está desordenado, hay tantos artículos sobre los que quiero escribir, tantos libros que tengo que leer. He extrañado llamar o desear a algunos de mis amigos en su cumpleaños, y cada vez que abro Facebook, me recuerdo a mí mismo para llamarles.

Bueno, hay tiempo, puedes estar al tanto de estas cosas, pero entonces algo o lo otro siempre surge.

Nuestros cerebros solo pueden procesar tanto en un momento determinado.

Solo podemos hacer mucho.

La mejor manera de despejar su mente es concentrarse en las cosas que realmente le interesan y que realmente importan. El descanso es ruido.

El decluttering comienza haciéndose esta pregunta:

¿Es este el mejor uso de mi tiempo? ¿Esto me está acercando a mis metas o mi misión?

Trabaja duro para mantenerte alejado de las distracciones.

Planea con antelación.

Apégate a lo que has planeado para ti mismo.

Cualquiera puede estar ocupado. Pero ser productivo es diferente.

Cuando conoce sus prioridades, su propósito, todo lo demás cae en su lugar o se desmorona.

A veces, necesitas aprender a dejar ir.

Deja ir las cosas extra en tu casa que no necesitas.

Deja de lado una emoción negativa como una especie de preocupación que te preocupa por algún tiempo.

Creo que siempre es una buena idea programar un horario, idealmente cada semana para “terminar” con estas tareas (pagar facturas, cortar el cabello, llamar a alguien, dejar de lado cualquier preocupación, etc.)

Es difícil para mí hacer mi trabajo profundo, como escribir un fragmento de contenido o incluso un peso muerto de más de 300 libras si tengo este problema persistente que sigue apareciendo en mi mente

Answer 4

Esta es una pregunta bastante difícil debido a que la vida de cada persona es tan diferente. Hace aproximadamente un año estaba muy estresado debido a la vida en general, y me dieron algunos consejos. Aquí hay algunas cosas que me han funcionado durante el año pasado para despejar / destruir mi vida:

• Gestiona tu tiempo correctamente. Por ejemplo, si tiene una cita a la 1:00 p.m. del sábado, tiene que llevar a su perro a pasear por la mañana, estudiar para una final, y quiere ir al gimnasio, planificar su tiempo de manera efectiva es una necesidad. Ayudará a eliminar el estrés de preocuparse por llegar tarde a las cosas, siempre y cuando siga su plan.
• De vez en cuando, escriba todas (o la mayoría) de las cosas que hace en su rutina diaria y elimine / cambie las cosas que lo impactan negativamente. Esto no solo eliminará las cosas innecesarias, sino que también puede mejorar su salud si elimina / reduce la ingesta de comida “basura”.
• Mantener un espacio vital limpio. Si bien esto puede parecer bastante simple / innecesario, hace más de lo que piensas. Para la mayoría de las personas, vivir un estilo de vida visual despejado ayudará a llevar un estilo de vida mentalmente despejado.
• Si tiene estrés / ansiedad por algo, escriba todas las razones por las que le está estresando. Una vez que tenga una lista, puede encontrar maneras de evitar que se produzca el estrés. Por ejemplo, si estoy estresado para mi final porque no creo que pase, la solución simple es estudiar.

Espero que esto te haya ayudado, y si tienes más preguntas, solo pregunta!

Answer 5

¡La mejor manera de ordenar tu Vida es tomar conciencia de lo que quieres fuera de esa área de tu Vida!

Su escritorio no importa, su escritorio no importa y su espacio de trabajo tampoco.

Por supuesto, podrá trabajar un poco mejor que cuando se sienta en un lugar lleno de basura, pero ese no es el problema principal.

El problema principal es que probablemente hay tantas cosas sucediendo en tu vida que te sientes abrumado, ¡que todo en tu vida parece ser un camino con basura por todas partes!

¡La única forma de ignorar el desorden es enfocarse en el final del camino!

No importa si caminas sobre basura o caca de perro, siempre que alcances tu objetivo valdrá la pena.

¡La razón por la que todo está tan desordenado es porque no estás enfocado!

Céntrate en lo que quieres y el desorden se irá, ¡poco a poco!

Pregúntate: ¿Qué apoya mi meta en esto son de mi vida?

¿Esto lo apoya?

Y si no lo hace, entonces recórtelo completamente.

Si no está llegando a ninguna parte viendo videos, entonces ¡DETÉNGASE!

Tan difícil como es, simplemente deja de hacerlo por completo.

¡Todo lo que no lo ayuda, lo capacita o lo ayuda a alcanzar sus metas es una distracción o un mal hábito!

Answer 6

El decluttering es un punto de ventaja principal para obtener más claridad sobre quién es usted y para qué está aquí, y mucho menos para crecer y madurar. Somos criaturas habituales y adoramos a la rutina, a veces nos vemos atrapados en un ciclo negativo de conductas tóxicas o personas que solo nos hacen daño, pero el temor a la eliminación de desperfectos siempre es la cuestión de “¿Qué haré con el tiempo liberado?”

Puede comenzar con las cosas visibles como todo y cualquier cosa que posea que ya no sea de uso, o que no tenga valor agregado, o podría ser utilizada o adictiva como medio de comunicación social. Necesitas tener el control y ordenar tu vida de la adicción, no necesitas nada ni a nadie para ser tú. Necesitas llegar al estado de no aferrarte a nada ni a nadie, para volverte más tú.

Tome pasos pequeños para despejar su posesión de objetos, aparatos, ropa, zapatos, luego amplíe su círculo a las personas, los hábitos, solo un paso a la vez. y siempre pregunta si lo necesitas, o lo quieres? La mayoría de las cosas que queremos son hacer declaraciones al mundo exterior sobre quiénes somos. A 30 días de tareas que se deben limpiar, 2 días para la ropa, 1 día para los zapatos, 2 días para los amigos y las amistades: eliminar contactos o eliminar amigos, limpiar la bandeja de entrada “cancelar la suscripción” y así sucesivamente. A medida que avance y gane más confianza, será más ligero a medida que el mes llega a su fin. Esto también se aplica a las creencias que ya no te sirven, ve la luz para viajar lejos.

Answer 7

Algunas formas de ordenar la vida es pensar en positivo, mantener un círculo pequeño y eliminar a las personas tóxicas de su vida y rodearse de personas que realmente se preocupan por usted. Sólo mi pensamiento.

Answer 8

Limpia tu espacio de trabajo y se verá igual en tres semanas. Elimina las capturas de pantalla y serán nuevas allí después de unos días. Estas son soluciones de curita que tratan los síntomas, no el problema. Lo que debe hacer es más complicado que pulsar la tecla Eliminar o llenar algunos botes de basura, lo que debe hacer para despejar su vida es encontrar la causa del desorden, el por qué. Si dejaste un montón de mierda en tu escritorio es porque lo estás evitando. Si sigues recibiendo nuevas fotos es porque estás buscando algo, algo que aún no has encontrado.

Haga un poco de búsqueda del alma y encontrará la causa raíz del desorden. Hay algo en tu vida que necesita atención que no sea lo que estás mirando. Elija una cosa y analícela, siga observándola hasta que sepa por qué la colocó allí en primer lugar. “Porque me gustó” no es una respuesta, ¿por qué te gustó? Profundice y, como dicen los budistas, “dentro de cada problema están las semillas de su solución”.

Answer 9

Declutter : v. Para eliminar subconjuntos innecesarios y reunirse a partir de una circunstancia desordenada y / o abarrotada

La clave para desordenar la casa, el negocio o el escritorio de la oficina es preguntar: “¿Cuál es la frecuencia de uso?”. Si la respuesta nunca es utilizarla, el artículo debe retirarse de las instalaciones o reciclarse, si es posible.

Si el elemento se usa con frecuencia, entonces, por supuesto, debe considerar aferrarse a él o comenzar a hacer planes para reemplazarlo si se descompone en un futuro próximo.

Todos tenemos cosas que no necesitamos en nuestra casa y si somos acaparadores, la mayoría de las cosas pueden ser desechadas.

Pregúntese. ¿Usaré este artículo dentro de los próximos 5 años y cuesta menos de $ 100? Si la respuesta es no, no la usaré, entonces definitivamente la tiraré. Si el artículo vale aproximadamente $ 50 o menos y no lo usará en los próximos tres años, entonces probablemente debería tirarlo también.

Los artículos que puede optar por guardar son equipos de campamento, viaje o vacaciones y alimentos de supervivencia que solo puede usar una vez cada cinco años.

La frecuencia de lo que se tira es la clave. ¿Cuántas veces usaré el artículo este año? Si no lo usará este año, ni siquiera una vez y es menos de $ 50, deséchelo.

Pedir. ¿Una cosa es solo un recuerdo o juguete cariñoso de la infancia que no se puede pasar a los nietos para reutilizarlo? Si no es reciclable para las generaciones futuras, tire la cosa de la presa.

Si tienes miedo de tirar cosas, en lugar de tirar cosas, mira si puedes descargarlas en tiendas de segunda mano, tiendas de buena voluntad o coleccionistas de recuerdos. Si cree que es tan valioso como un artículo de $ 50 o más, intente venderlo en Ebay.

Deséchelo, recíclelo, dónelo a una organización benéfica o véndalo a un lechón en una venta de garaje con un impulso de compra o un acaparador que comprará casi cualquier cosa.

Si se trata de recuerdos de los que tiene demasiada información, tome una fotografía digital y guárdela en un archivo digital personal, pero tire el maldito artículo físicamente.

¡En pocas palabras, es cómo ordenar su casa, negocio u oficina, simplificar su vida y hacerla más eficiente!

Answer 10

¿La forma número uno de ordenar toda tu vida? Déjalo ir. Deja de lado todas las emociones negativas que sientes, olvídate de todos los malos recuerdos que no te ayudan a ir más lejos, olvídate de todos los amigos o personas que te lastimaron, olvídate de tus tramas, borra los recuerdos de los errores que has cometido y que te arrepienten. no puedes hacerlo? has jugado estos recuerdos a ti mismo ya demasiadas veces que no tienen nada nuevo que enseñarte. Elimínelos de la misma forma en que eliminaría un contacto o refrescaría la memoria de su teléfono y su vida será declinada.