¿Alguien con AAvPD (trastorno de personalidad que evita la ansiedad) puede obligarse a ser social?

Este es un trastorno del espectro de ansiedad y un trastorno de la personalidad, por lo que existe una gran posibilidad de que un aspecto influya en el otro. Por ejemplo: usted está muy ansioso y desarrolla un trastorno de la personalidad como una forma de sobrellevarlo o desarrolla habilidades de afrontamiento y patrones de pensamiento (trastorno de la personalidad) debido a algo que sucedió en el pasado, más probablemente en la infancia y al volverse más evitativo y aislado. pateando, te sientes cada vez menos natural al hablar con personas y enfrentar eventos, por lo que te sientes muy ansioso. Tiendo a pensar que el segundo es más común. Tal vez con la ayuda de un terapeuta, si aún no tienes uno, puedes comenzar a ser más consciente de tus pensamientos y patrones de comportamiento, y poco a poco tendrás más éxito en derrotarlos. También necesita aprender nuevas técnicas de afrontamiento para eventos estresantes, tal vez terapia conductual y algo de terapia social para interacciones interhumanas. Todo esto puede ser realizado por un terapeuta solo. Además, abrirse a alguien, un miembro de la familia o un amigo muy cercano si tiene uno y esto puede ayudarlo a conectarse con otros también. No conozco la gravedad de sus síntomas, pero los actos genuinos de amabilidad también ayudan a desarrollar un mejor comportamiento y se sienten más conectados. Por lo tanto, las nuevas técnicas de afrontamiento y la conmemoración deben ser sus objetivos principales. Si quieres dejar de sufrir y vivir una vida más satisfactoria, ya tienes la motivación necesaria para tu camino de sanación. Lo bueno de los trastornos de personalidad es que sus síntomas pueden hacerse menos visibles y sentirse a una intensidad más baja incluso sin medicación (muchos no pueden curarse, pero muchos sí pueden).