Si voy a un terapeuta, ¿puedo decirles qué problema mental creo que tengo o lo descartarán?

Un terapeuta debidamente capacitado no rechazará su idea, aunque pueden o no estar de acuerdo con ella. Pero querrán tener una conversación completa para averiguar qué te hizo sentir que tuviste un problema mental en particular.

Usted está enteramente dentro de sus derechos y buenos modales para preguntar a un terapeuta qué creen que es el diagnóstico, si piensan que lo que dice no es correcto. Y preguntar por qué creen que no estás en lo cierto.

Pero primero, tendrían que estar en desacuerdo contigo. Si tienes razón, estarían de acuerdo contigo.

Algunas personas tienen razón sobre sus diagnósticos, y otras no. Los terapeutas que tienen licencia para ofrecer diagnósticos han recibido capacitación en diagnóstico. Diagnosticarse a uno mismo, siempre es arriesgado y más difícil si no ha tenido entrenamiento.

Aún así, puede que tengas razón, sea lo que sea que creas que tienes. Debe compartirlo y los motivos del diagnóstico que cree que tiene. Solo asegúrese de estar dispuesto a escuchar al terapeuta si ellos creen que es otra cosa.

Un terapeuta que actúa desdeñosamente con usted no le está haciendo ningún favor. Siempre debes hacerles saber que así es como te sientes. Tratar con los sentimientos de los clientes, incluso los negativos hacia nosotros, es parte de nuestro entrenamiento. Un terapeuta que se siente herido o molesto con su cliente que habla honestamente sobre sus sentimientos (incluso si el sentimiento es de ser tratado sin respeto) está en la carrera equivocada.

Es mejor indicar sus síntomas / problemas y dejar que el terapeuta realice el diagnóstico real. Ciertamente, puede verificar su teoría con el terapeuta, pero al igual que acudir a un médico … deje que el experto haga el diagnóstico y los dos, si juntos discuten cómo abordar el problema (s). Así es como yo, como terapeuta, generalmente realizo sesiones.

Depende de usted lo que les diga, sin embargo, es su trabajo evaluar su situación y, independientemente de su autodiagnóstico, usarán la información que les proporcione para llegar a su propia conclusión. Piense en ellos como detectives; Cuantas más pistas honestas y verdaderas les proporcione, más rápido y más fácil será para ellos llegar al núcleo de sus luchas. Trate de proporcionarles toda la información y la verdad objetiva que pueda y el proceso puede llevar al éxito.

Si son despectivos de eso, deberías probar con otro terapeuta. Un buen terapeuta no se sentirá desafiado si tiene ideas y opiniones propias. Deberían recibir con agrado sus opiniones y su percepción de lo que cree que está sucediendo con usted. Y deberían honrarlos. Pueden estar en desacuerdo con usted, pero deberían estar dispuestos a discutir por qué es eso y tener una mente abierta.

Es su TRABAJO escuchar y considerar lo que dice el paciente. Si bien puede estar equivocado acerca de su condición, probablemente esté tocando la verdad al admitir que algo está mal.

Tomarían esa información, hablarían más contigo y solo la descartarían si consideraban que era incorrecta. Incluso entonces querrían entender por qué llegaste a esa conclusión. Así que el despido total no es probable

El trabajo del terapeuta es analizar sus problemas y sus acciones. No pueden, si lo hacen, encontrar otro terapeuta.

Tanto la respuesta corta como la larga es simplemente “No.”

La terapia se trata de hablar. Dile todo y ve lo que dice.