¿Qué haces si crees que tienes un trastorno límite de personalidad?

Tengo trastorno límite de personalidad. Se siente como si tuviera una colmena para una mente. Es especialmente difícil porque la mayoría de la familia comparte el trastorno (y es inestable) o mantiene una distancia muy intensa fuera del miedo. Entonces, por supuesto, todas las cosas tales como perder la libertad y perder la independencia vienen junto con la discapacidad, pero la pérdida de las relaciones normales es especialmente difícil.

Lo mejor que puede hacer es ingresar en un programa real y acreditado de DBT (Dialectical Behavioral Therapy). El masaje, la psiquiatría, la acupuntura, el ejercicio y otros soportes auxiliares también son excelentes. Sin embargo, lo más importante es DBT.

Dependiendo del presupuesto y los apoyos, mi situación requería recibir SSI y obtener Medicare para pagar el programa DBT.

Siempre esté atento a sus puntos fuertes y sáquelos lo mejor que pueda. Son fáciles de olvidar y probablemente lo más importante para salvar mi vida es darse cuenta de mis fortalezas.