¿Cuál es una oración que te recuerdas para mantenerte positivo?

La fantástica artista y dibujante, Molly Hahn, me envió una foto como regalo. Una foto que no ha salido de mi bolsillo desde que la envió.

Es asombroso el efecto que tiene un dibujo físico en lugar de la avalancha de imágenes que recibimos todos los días en nuestra computadora.

La pantalla del ordenador es una pared de prisión que me separa del arte.

El regalo de Molly fue un garabato de un niño con apariencia de buda con las manos en el aire que decía: “Mantente curioso”.

¿Por qué es esto tan importante que lo guardo en mi bolsillo todo el día? ¿Por qué es un recordatorio al que me refiero constantemente?

Porque SABER es el primer paso en el largo camino de la miseria y el fracaso.

Cada falla en los negocios comienza con la oración: “SÉ que esto funcionará”.

Cada fracaso en el mercado de valores dice: “SÉ que esta acción subirá”.

Todo fracaso en la ciencia comienza, “SÉ que esto curará el cáncer”.

Muchos trabajos terminan con: “Pensé que ESTE era el trabajo en el que prosperaría”.

Todas las fallas en las relaciones provienen de: “SÉ que ella es la ÚNICA” o “Cualquier persona conmigo TIENE QUE HACER X, Y y Z”.

¿Cuántas personas han muerto a causa de los medicamentos de quimioterapia y ahora hay informes que dicen que la quimioterapia está recetada en exceso y no ayuda a la mayoría de los cánceres?

¿Cuántas personas juzgan a los demás (“arreglan” su posición) y luego pierden la oportunidad de aprender de ellos o hacer un amigo, o enamorarse?

¿Con qué frecuencia nos damos por vencidos cuando SABEMOS en lugar de mantenernos curiosos para que podamos seguir haciendo nuestro mejor esfuerzo?

No sé nada acerca de la mecánica cuántica, así que no voy a decir que soy un chico de la nueva era que hace conexiones nauseabundas entre la mecánica cuántica y Dios.

Pero hay una creencia fundamental en la mecánica cuántica que está relacionada con el mensaje “Mantenerse curioso”: cuando observas algo, cambia.

Si observa y mide una partícula subatómica, el simple acto de observarlo cambia la partícula.

Antes de observar la partícula, todavía existen muchos resultados posibles. En la mecánica cuántica, el universo está formado por probabilidades en lugar de objetos fijos.

Sólo la observación reduce las probabilidades en algo fijo. Esto ha sido probado una y otra vez.

En otras palabras, una vez que la curiosidad cambia de “Me pregunto” a “¡Lo sé!”, Una pequeña parte del universo cambia, se vuelve más fija en lugar de “¿Qué pasaría si?”

Hasta la observación real, el universo tenía un poco más de probabilidad. Un poquito más de misterio y maravilla. En cierto sentido, el universo es un poco más grande, mientras que la curiosidad aún existe en él.

¿Esto es bueno o malo? No lo sé.

Todos los días me levanto y apunto diez ideas. Creo firmemente que la única forma de tener buenas ideas es ejercitar todos los días la idea muscular.

Por lo general leo un poco y luego saco el bloc de camarero y empiezo a escribir ideas. Buenas ideas y malas ideas. Principalmente ideas muy malas.

Mis ideas no comienzan con “I Know”. Siempre comienzan con “¿Qué pasa si?”

“¿Qué pasa si la orina en mi inodoro puede analizarse todos los días y decirme si tengo alguna enfermedad o no?”

“¿Qué pasa si le pago a mi hija $ 300 por escribir una pieza de ficción ficticia que luego podemos cargar en Kindle Worlds en Amazon?”

“¿Qué pasa si cambio de carrera completamente? ¿Qué haría yo después?

Y así.

Steve Jobs no dijo: “Voy a hacer otra computadora”. Él dijo: “¿Qué sucede si hago una computadora barata que tomó algunas ideas de Xerox y tenía varias ventanas en la pantalla en lugar de una sola ventana?”

Larry Page no dijo: “Voy a hacer otro motor de búsqueda”. Él dijo: “¿Qué pasa si hago un motor de búsqueda que clasifica las páginas mirando todas las páginas de alto rango que se refieren a una página como opuesta? ¿Sólo para contar las apariciones de palabras?

Neil Gaiman no creó otro cómic de superhéroes. Preguntó: “¿Qué pasaría si Dream fuera una persona real, que dominara todos los sueños que tenemos?” Y luego hizo el cómic de Sandman más vendido.

“Pero”, podría decir la persona inteligente, “si SIEMPRE tengo curiosidad, no haré nada. Si sigo diciendo ‘¿qué pasa si como tocino en lugar de panqueques?’ ¡En realidad nunca desayunaré!

No sé la respuesta a eso. Tal vez no necesitas comer un desayuno tan grande. Tal vez usted pueda tener una fruta? Tal vez puedas dar un paseo por la mañana temprano. O tal vez puede externalizar la decisión: vaya a twitter y diga “Tocino” o “panqueques” y vea cómo responde la gente.

O tal vez … puedes comer Bacon. ¿A quien le importa? Come tu desayuno y luego ten curiosidad por lo siguiente. ¡No hay reglas para esto!

Estuve hablando con Dan Harris el otro día, autor de “10% Happier” y presentador en el programa de ABC “Nightline”. Dijo que su padre solía decirle: “El precio de la seguridad es la inseguridad”.

¡Qué línea más perspicaz!

Cuando tienes algo que crees que es tuyo, en realidad tienes dos cosas: el objeto que es tuyo y ahora el miedo o la inseguridad de que algún día ya no será tuyo.

Esto es cierto para las relaciones. Esto es cierto para los trabajos y el dinero. Es verdad para el arte. Es verdad para mi felicidad. Es verdad para el amor que tengo por los demás (si trato de juzgarlos demasiado rápido, entonces es más probable que me desilusione).

Esto es cierto para las opiniones que mantenemos cerca y apreciamos. Las opiniones que usamos para definir el universo y la vida que nos rodea.

Para mí, es importante saber algunas cosas: que mañana me despertaré en una cama y no en medio de la canaleta con una aguja de heroína sobresaliendo de mi hombro (aunque estoy abierto a la posibilidad)

Pero quiero que el universo tanto como sea posible sea un misterio gigante. Me encanta ser un niño pequeño y explorar. Me encanta encontrar secretos y magia y coincidencias y sorpresas.

Cuando éramos niños no sabíamos las etiquetas de todo, así que permitimos más coincidencias y secretos en nuestras vidas. Mi teoría es: cuantas más coincidencias, más curiosidad, más asombro … cuanto más somos niños y menos envejecemos. ¿Y si?

¿Cuántas veces hoy puedes decir: “¿Qué pasa si?”

En la medida de lo posible, practico la frase simple que Molly dibujó para mí y trato de vivir mi vida de acuerdo con ella. Las cosas son más divertidas como resultado.

“Mantente curioso”.

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Esta…

Esta frase de Michelle Obama cambió mi perspectiva completa de mirarme a mí mismo.

Para una niña es mucho más importante concentrarse en sus objetivos que en su apariencia.

yo tener Ver a n chicas trabajando duro de dos maneras.

  • Aquellos que trabajan duro para impresionar a su enamorado o los chicos de la escuela / universidad. Confía en mí, chicos, no es fácil estar bien arreglado todo el tiempo. Pero felicitaciones a estas caras bonitas que dan todo su tiempo para ello.
  • En segundo lugar están aquellos que nunca habrás notado. Los estudiosos. Difícil de entender. Algunos de ellos pueden ser francos y audaces. No persiguen a los chicos sino a sus sueños.

Confía en mí, ambos son muy trabajadores.

Pero al final …

Estos últimos son los que realmente hacen que el mundo caiga en el futuro. El primero puede hacerlo, pero solo por un tiempo.

Orgulloso de ser uno de los últimos. 😉

Hay tantas respuestas buenas aquí que probablemente llevará toda una vida de práctica integrar todas estas excelentes sugerencias.

En la Epopeya de Mahabarata, Yudhishthira, que era el mayor de los hermanos Pandava, se encuentra con un Yaksha (un espíritu de la naturaleza que guarda tesoros naturales escondidos en los árboles o en el suelo), disfrazado de grulla.

En una conversación que abarca muchas preguntas y respuestas, y en la que Yudhishthira explica su comprensión del Dharma (y de hecho, el Yaksha se revela como el señor de la muerte), el Yaksha pregunta en un punto: ” ¿Qué es lo más maravilloso?”

A lo que Yudhisthira responde: ” Lo más sorprendente es que, aunque todos los días se ve a un sinnúmero de entidades vivientes muriendo, todavía actúa y piensa como si viviera para siempre “.

Y, de hecho, es desconcertante lo ignorantes que podemos ser de la falibilidad de la vida, y nuestro supuesto de continuidad, también proyectado sobre la existencia de un yo separado basado en el ego, a menudo significa que gastamos nuestro tiempo y esfuerzo para reunirnos y apreciar todo lo incorrecto. cosas.

En este contexto, me atrevo a decir que la única “oración” que podemos tomar como una práctica diaria repetitiva es estar conscientemente concientes, de una manera agradecida y celebradora, de nuestra respiración y nuestra vitalidad en este y cada momento presente que recordamos hazlo

Mirarse a sí mismo inhalando y exhalando, con conciencia y en un esfuerzo consciente para apreciar un momento dulce o especial con un amigo, en la naturaleza o simplemente con usted mismo, es probablemente la práctica más útil para mantenernos plantados en el estado de gracia conocida como ‘estar presente’. Probablemente, no puedes conectarte más positivamente con la vida que eso …

Miguel

Romanos 8:18

“Considero que nuestros sufrimientos actuales no valen la pena compararlos con la gloria que se revelará en nosotros”.

Sí, soy cristiano. No, no creo que esto se aplique solo a los cristianos.

Es una declaración muy poderosa. Los tiempos difíciles que enfrenta en este momento no son dignos de comparación con la gloria que se revelará en usted.

Me recuerda que todos enfrentamos dificultades, que hay lecciones que aprender en medio de esas dificultades y que habrá un resultado positivo al aprender esas lecciones.

Es una forma más poética de decir: “Busca el lado positivo”.

Ayer por la mañana cuando me desperté, tenía un dolor de cabeza inmenso y fiebre alta.

El proceso de reclutamiento de una compañía estaba programado para comenzar alrededor de las 3 pm. Como fue la primera compañía en venir en este año académico, me apasionó tener un buen desempeño.

Como tenía dolor de cabeza y fiebre, me perdí todas las clases con la esperanza de recuperarme a las 3 pm. Me desperté a las 8 am, desayuné, tomé una tableta y dormí a las 9 am. Después de dormir por alrededor de 4 horas, eran las 1 pm y aún sentía ese dolor. De alguna manera, reuní coraje y fui a ver la presentación de la compañía a las 2 pm. El dolor de cabeza aumentó y apenas pude pararme cuando recibí la buena noticia de que la prueba de aptitud de mi lote que podría haber sido a las 3 pm está programada a las 7:30 pm. Tengo otras 4 horas para recuperarme. Alrededor de las 7 pm, después de un buen sueño, todavía tenía un poco de dolor de cabeza. Tomó una ducha, se preparó y se fue a la prueba.

Antes de comenzar la prueba, agradecí a Dios y comencé la prueba. Al final de la prueba, estaba bastante contento con mi desempeño y estaba bastante confiado. Definitivamente estaba por encima del promedio.

Fui positivo durante todo el día.

Hubo una oración que me repetí a lo largo del día cuando me desperté, me dormí, fui a la presentación, a la prueba, después de la prueba, todo el tiempo, ¡ Ten fe! ¡Todo caerá en su lugar! Dios ayuda a los que se ayudan a sí mismos, y funcionó.

La frase anterior funciona de maravilla para mí para ser positivo.

Pensé que esto era solo un tipo normal, pero luego vi sus otras fotos .

Harry Hudson es un joven de 20 años lleno de talento, vida y promesa. Es un cantante que lanzó su álbum debut recientemente y le encanta la música. Todo parecía ir por el camino de Harry hasta que sucedió algo terrible: le diagnosticaron cáncer. Pero, en lugar de tener miedo y ocultar su diagnóstico, decidió abordar la enfermedad de frente para que el mundo la viera.
Pero eso no iba a detenerlo. Cuando dio a conocer públicamente las noticias, se mostró optimista.
Luego decidió usar Twitter e Instagram para conseguir seguidores en su viaje contra el cáncer.
Harry quería motivar a otros en su misma situación y mostrarle a la gente, sin importar los obstáculos que estés enfrentando, debes abrazar todos los días.
La fuerza de Harry le recordó a los demás el poder de mantenerse positivo en situaciones difíciles.
Pasó por la quimio.

Esperanza, amor y vida ganada.
Fuente: La Meta Imagen

PD: ni una sola frase, pero aún así me ayudó a pensar positivamente 🙂
Gracias seema 🙂

Siempre que tengo ganas de dejar de fumar y cuando empiezo a pensar en los fracasos de mi pasado, solo recuerdo esta frase:

“¡ Sigue avanzando!”

Esto me recuerda no aferrarme a los fracasos, dejarlos ir y aceptarlos también porque ahora son parte de mi vida. Solo una parte de ello. Pero la vida no termina ahí. Tengo que seguir aprendiendo cosas nuevas, establecer nuevas metas, tratar de llegar a nuevas alturas, ¡siempre tendré que seguir avanzando! Porque la vida se trata de moverse, fluir, vagar y tú solo te detienes cuando mueres. Así que si dejas de probar cosas nuevas, ya no estás vivo.

Estas son mis citas y frases favoritas que me motivan cuando me siento mal y quiero algo de inspiración. Espero que te inspire también 🙂

1.

2. Sentirse mal por ti mismo y por tu situación actual es solo un desperdicio de energía, pero el peor hábito que puedas tener. – Dale Carnegie

3. Un día todas esas noches tarde y madrugadas serán recompensadas.

4. Los ganadores nunca renuncian, Quitters nunca gana.

5. Cuando tengo ganas de rendirme ..

■ En lugar de vagar POR QUÉ esto te está sucediendo, considera por qué te está sucediendo a TI … – Dalai Lama

6. Cuando tengo ganas de posponer las cosas ..

Mantenerse motivado,

¡Buena suerte!

(Fuente de la imagen: Google)

Esta cita de Steve Jobs:


Cuando me siento deprimido, esta cita me llena de positividad. Me recuerda que la vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia. Me dice que no debo preocuparme por el pasado y el presente, sino que debo confiar en mí mismo y continuar trabajando duro para lograr mis sueños, porque algunos años en el camino me di cuenta de que estos momentos de prueba me enseñaron mucho. tan fuerte, que esto fue lo mejor que me pudo haber pasado en este momento.
Me recuerda trabajar incansablemente y seguir mi pasión, sin preocuparme en el presente por el resultado del futuro, porque, como dijo Shelley, si llega el invierno, ¿puede la primavera estar muy lejos?

Hay personas por ahí que dependen de ti que aún no han nacido.

Para algunas personas esto puede parecer una tarea en lugar de una oportunidad o un regalo, pero cada vez que me digo esta simple verdad me vuelvo instantáneamente más feliz. Veo la felicidad y ser positivo como un deber con el que debo comprometerme para aquellas personas que dependen de mí. Y es uno de los deberes más difíciles de cumplir día tras día.

Pero cuando me doy cuenta de que hay personas que dependen de mí, entonces ya no puedo quedarme quieto y ser negativo.

¡Piénsalo! ¡Hay algunas personas que nunca podrán vivir una vida increíble a menos que estén allí para hacer algo por ellos!

No necesitan a Tony Robbins, Oprah Winfrey, Will Smith, Gandhi ni a nadie más. ¡Pero ellos te necesitan !

Afectará a algunas personas en su vida de maneras que ni siquiera puede imaginar. Una simple sonrisa podría ser suficiente para que los salves del suicidio donde nadie más les habría sonreído.

Más que eso, tu trabajo, el valor que das y la energía que pones allí todos los días podrían salirse totalmente de control para hacer de todo el mundo un lugar mejor.

Y cuando te das cuenta de que esto va tan lejos que todavía afectará a las personas que ni siquiera existen , te mostrará la cantidad de poder que tienes dentro de ti.

Hay alguien en este mundo, que aún no existe, que necesitas enseñar, consolar y ayudar a que sean felices en su vida.

Si no continúas trabajando en ti mismo y te conviertes en la persona que conoces por dentro que puedes ser, entonces esa persona nunca tendrá la oportunidad de conocerte y convertirse en todo lo que puede ser.

¿Sabes cuántos Gandhi y Einstein nunca llegaron a existir porque la persona de la que dependían no estaba allí cuando la necesitaban? ¿Te das cuenta de que alguien caerá de rodillas frente a ti, llorando lágrimas de alegría porque finalmente pudieron encontrarse con la persona que les salvó la vida?

Este es el poder que tiene, pero para mostrar este poder y para ayudar realmente a las personas que dependen de usted, no puede ser negativo.

Si no vas a ser feliz por ti mismo, entonces sé feliz por mí. Sé feliz por las personas que dependen de ti que no han nacido, sé feliz por las personas que no pueden hacerlo por sí mismas y sé feliz porque sabes que el mundo necesita más positividad.

Sé feliz no por ti mismo, sino por todas las personas con las que puedes reír, con las que puedes llorar y con las que cambiarán el mundo.

Realmente depende de las circunstancias que las citas me inspiren más, pero aquí están algunos de mis favoritos probados:

  • “No importa lo que te haya sucedido en tu vida, o lo que no te haya sucedido en tu vida, estás completo ahora mismo”. – Terry McMillan
  • “Vives las confusiones hasta que se vuelven claras”. – Anais Nin
  • “Cuando estés atravesando el infierno, continúa”. – Winston Churchill
  • “Esperamos, hambrientos de momentos de alta magia para inspirarnos, pero la vida está llena de encantamientos comunes que esperan que los ojos de nuestro alquimista se den cuenta”. – Jacob Nordby
  • “Estoy arraigado, establecido, fuerte, inamovible y decidido”. – 1 Pedro 5: 9
  • “Mira la luz en los demás, y trátalos como si eso fuera todo lo que ves”. – Wayne Dyer
  • La actitud es la diferencia entre una prueba y una aventura.
  • Cuando la vida es dulce, di gracias y celebra. Cuando la vida es amarga, di gracias y crece.
  • Sé amable contigo mismo, porque estás haciendo lo mejor que puedes.

Esta cita de Poe lo resume para mí.

Me encanta esa cita de Edgar Allan Poe. Ahora que es un hombre que sabía una o dos cosas sobre el sufrimiento, solo mire los principales eventos de su vida.

Todos pasamos por transiciones en la vida, de hecho, diría que la vida humana no es más que una serie de transiciones. Algunas de estas transiciones son maravillosas y otras son desgarradoras.

He conocido a personas que han sido destruidas emocional y moralmente por trágicos eventos en sus vidas. También he conocido a otros que se han transformado de la manera más positiva por la tragedia y la adversidad.

¿Cuál fue la diferencia entre estos dos tipos de personas: la resistencia psicológica .

Las personas que crecieron y usaron sus eventos adversos de la vida para transformarse positivamente a través de la determinación y la determinación, finalmente se volvieron más fuertes y más resistentes. Se volvieron inmunes a las duras transiciones de la vida, sabían que podían sobrevivir sin importar nada.

Entonces, la próxima vez que experimente sufrimiento en su vida, replantéelo como una bendición, es un material que puede usar para fortalecerse … si se atreve.

Medito la acción detrás de esto todos los días.

Me hace sonreir
Me recuerda por qué mi equipo y yo hacemos el trabajo que hacemos.
Y tiene suficiente grito de rebelde para despertar a mi Billy Idol interior.

Hay algunos otros también:

“Para hacer una contribución monumental a cada vida que toco”.
Me recuerda que debo contribuir con otros en el nivel más alto posible.

“El intercambio en abundancia”.
Es mi recordatorio para asegurarme de que estoy dando tanto o más de lo que recibo.

No soy mucho para “memes de fábrica”.
Creo que sus compañeros tienen ideas tan profundas como las que todos reconocemos como líderes de opinión. Solo escucha bien y los encontrarás por todas partes. No necesitas que Thich Nhat Hanh derrame su sabiduría.

¿Esa chica en el bar a tu lado con el tatuaje perforado en la lengua y la manga?
Sí, ella es freakin ‘brillante.
Solo ábrete y escucha.

Nunca te quejes nunca te expliques.

Esta simple máxima es extraordinariamente poderosa.

Quejarse te hace ver y sentirte débil, tanto para los demás como para ti mismo.

Explicar significa que está buscando la aprobación de otro. También te hace parecer débil porque demuestras que te preocupas por las opiniones de los demás. Entiende: eres tú quien le da poder a otro. ¿Por qué? Porque tomarte el tiempo para explicarlos valida y lo que piensan, y demuestra que te importa lo que piensan sobre lo que dices o haces.

Seguir esta máxima lleva a un resultado: ¡SUS ACCIONES QUE HACEN EL HABLAR! También te coloca en una posición de poder porque otros destrozarán sus cerebros e intentarán descubrir tus motivos y razones detrás de cada movimiento que hagas. Porque después de todo, no les estás dando las explicaciones que tanto desean.

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Debería decir, hay dos frases para mí, en realidad:

“Esta es mi vida, no debería seguir a los demás, debería preocuparme menos por lo que los demás tienen que decir o pensar al respecto”.

Y:

“No sabes por lo que uno ha pasado en su vida”.

El primero me ha ayudado a mantener una actitud positiva al tomar algunas decisiones de vida que podrían no ajustarse a los estándares y expectativas sociales. Esto incluye mi decisión de no correr después de ciertas carreras que las personas (incluso las que están cerca de mí) pensaban que se ganaban la vida porque eran trabajos estables o bien remunerados. En su lugar, fui a trabajar en el campo que deseaba.

Finalmente, después de cinco años, decidí tomarme un descanso del campo de la carrera, porque en ese momento sentí que perdí la dirección y la relevancia. Decidí probar algo nuevo. Recuerdo que fue muy difícil para mí tomar la decisión y lograr el cambio. Hubo momentos en que me preocupé por lo que mi familia o mis compañeros dirían al respecto.

Pero al final del día no me arrepentí ya que, después de todo, esa fue mi elección. Considero que cada viaje por el que he pasado es una oportunidad de aprendizaje, y ahí es cuando me recuerdo a mí mismo que prestar atención a las opiniones de otras personas no me ayudaría a desarrollarme.

O cuando no me caso, cuando la gente cree que debo estar en esa edad. No estoy diciendo que quiero quedarme sola para siempre. Simplemente no quiero apresurarme y decir que sí a quien me acerque para eso solo porque todos mis amigos se van a casar. No quiero decidir casarme a cierta edad solo porque mi hermana o mi prima se casaron a esa edad. Es mi vida y no necesariamente es similar a la de otras personas.

La segunda oración me ha ayudado a mantener una actitud positiva al elegir cómo pensar acerca de los demás o cómo responder a otras personas cuyos actos o palabras no cumplieron con lo que pensé que debían ser o cómo quería que fueran.

Es fácil juzgar a las personas que no comparten el mismo valor con nosotros, o, básicamente, diferentes de nosotros. Además, cuando nos enojamos con alguien, es más fácil alimentar la decepción y convertirla en ira. Descubrí que recordarme la oración me ayudó a dar un paso atrás para pensar, tal vez esa persona lo hizo debido a algo por lo que ya ha pasado.

Lo que luego deja mi mente a preguntas como: “¿Importa en sesenta minutos si me molesto por él?” o “¿Serás feliz después de regañar / lastimar?” y el pensamiento como “Tal vez solo está teniendo un mal día y eso afecta su estado de ánimo”.

Descubrí que me ha enseñado a ser más tolerable y comprensivo acerca de la situación de otras personas, y al final, ser menos idiota con ellos.

Mantenerse positivo es difícil. A medida que avanzamos en nuestro caótico horario diario, somos empujados y tirados en direcciones emocionales. Un minuto nos sentimos felices, disfrutando el momento presente, y al siguiente nos sentimos abrumados y ansiosos por nuestro futuro. Luego llegamos a casa después de un largo día de trabajo, experimentamos estrés familiar y luego sentimos una sensación de tristeza de nuestra lista de arrepentimientos. .

Necesitamos recordatorios para mantener un estado de ánimo positivo. A primera hora de la mañana, haz lo que sea necesario para crear una base mental para el éxito. Mientras bebe café, encuentre una frase o un mantra que pueda recitar cada vez que los acontecimientos de la vida lo desanimen. Cuando repita estas palabras durante los momentos estresantes, volverá a la base de la felicidad que creó en la mañana.

Recientemente he destacado mi mantra de la mañana en mi historia de Snapchat. Si bien no es elegante ni está arraigado en una tradición espiritual, me ayuda a que me exalten y se mantenga positivo.

“No puedes detenerme.”

Esta simple frase me ayuda a seguir cada mañana y durante todo el día. A veces siento que mis días requieren una mentalidad de Yo contra el mundo, y esta frase ayuda a poner eso en evidencia. Proclamar vocalmente que “no puedes detenerme”, me ayuda a externalizar mis frustraciones por las limitaciones autoimpuestas y a crear un oponente con el que puedo competir. Aunque reconozco que al final del día, soy yo contra mí, decirle al mundo que no pueden detenerme, me ayuda a animarme y prepararme para el carpe diem.

Encuentra algo que funcione para ti. Puede ser un mantra real como “So Ham”, que en sánscrito significa “I am he he” o “I am That”, que se refiere al Guru, o puede ser una frase motivacional. No importa lo que elija, es importante que lo ayude a apasionarse por la vida y entusiasta acerca de la oportunidad de un crecimiento continuo.

Sígueme para el desarrollo personal:

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Matthew Jones escribe en presencepowerpotential.com , donde comparte un enfoque integrado para el bienestar y la realización personal que se centra en equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu.

Sigue a Matt en Snapchat y Twitter: M_tthewJones

Stanislas Wawrinka, un jugador de tenis suizo, campeón de grandslam tiene un tatuaje inscrito en uno de sus brazos que dice:
“ALGUNA VEZ HA TRATADO.
Siempre ha fallado.
NO IMPORTA.
INTÉNTALO DE NUEVO.
FALLAR NUEVAMENTE.
FRACASA MEJOR.”

“Todo sucede por una razón y sobre todo esa razón es buena”

Este es un brazalete de mano que, en su mayoría, uso y lo miro de vez en cuando por si necesito mantener una actitud positiva. La gente cambia para que podamos aprender a DEJAR IR, la oscuridad viene porque, a veces sin oscuridad, no podemos darnos cuenta de la importancia de la luz . Al principio, aprendemos a creer las mentiras, nos lastimamos y, finalmente, solo nos creemos a nosotros mismos . Cada persona que nos encontremos en nuestras vidas tendrá un papel en nuestras vidas, a veces positivo y otras negativo, pero los roles negativos también nos dan algunas cosas para aprender.

Una frase que poco a poco he empezado a abrazar es “Esto es agua”, de un discurso de graduación de David Foster Wallace.


El discurso comienza así:

“Hay estos dos peces jóvenes nadando a lo largo, y se encuentran con un pez mayor nadando en la otra dirección, quien los saluda con la cabeza y dice: ‘Buenos días, muchachos, ¿cómo está el agua?’ Y los dos peces jóvenes nadan un poco y luego uno de ellos mira al otro y dice: “¿Qué demonios es el agua?”

El punto es que podemos pasar la vida completamente ignorando y pasando por alto las partes poco comunes, cotidianas, de la vida (el agua), y enojándonos con las partes frustrantes. Pero esas son las cosas de las que realmente se compone la vida, y tenemos una opción acerca de si las notamos, nos comprometemos y nos conectamos con nuestros semejantes. Y también optar por pensar positivamente sobre ellos y sus luchas a medida que nos movemos a través de la nuestra.

“El tipo realmente importante de libertad implica atención, conciencia, disciplina y esfuerzo, y poder verdaderamente preocuparnos por otras personas y sacrificarse por ellas, una y otra vez, en innumerables pequeñas formas poco seguras, todos los días. Eso es libertad real. La alternativa es la inconsciencia, la configuración predeterminada, la ‘carrera de ratas’, la constante sensación de haber tenido y perdido algo infinito “.

Aquí hay una transcripción de todo el discurso y una inserción del video: This is Water por David Foster Wallace – El mejor discurso de todos [con la transcripción y el video] – La felicidad abunda.

Vale la pena verlo al menos una vez al día para recordarte que debes despertarte y estar verdaderamente vivo.

En este momento, esto es lo más reconfortante que me repito a mí mismo.

Elimina cualquier cosa, o cualquiera, que te haga sentir mal contigo mismo. Evítalos, aléjate de ellos, actúa como si no existieran, haz lo que puedas, simplemente no los dejes en tu cabeza.

¿Por qué? Porque te tomó mucho tiempo para construirte. Sentirte bien con la vida y contigo mismo. No puedes dejar que nadie te haga sentir inútil.

Si lo hacen, entonces la culpa no está en ti, está en ellos. Usted tiene todo el derecho de alejarse de una persona o situación que lo haga cuestionar su autoestima. Manténgase en contacto con lo que lo hace sentir bien y aléjese de lo que no lo hace.