Cómo mejorar el hábito de hacer contacto visual mientras se habla con otras personas.

Como ya sabes lo importante que es hacer contacto visual durante la entrevista.
Hay algunas opciones para hacer eso. Debo decir que debes esto lo que te voy a decir.

Cuando esté en la entrevista, debe mirar a la cara, como puede mirar a los ojos del entrevistador, mirar a la cabeza, mirar la nariz, mirar las orejas. Usted puede cambiar su contacto visual de la misma manera. Si mira, haga contacto visual, literalmente, mirando a los ojos a fondo durante mucho tiempo. Se siente deprimente. Así que cambie su contacto visual de ojo a nariz, luego orejas, luego cabeza. Repite esto
Mientras que las respuestas no se ven arriba a la izquierda y arriba a la derecha, y no se ven abajo a la derecha y a la izquierda.

Dos aspectos de la comunicación verbal.
1. Hablando
2. escuchar

A. Cuando habla y se basa en el contenido que habla (veracidad / validez / razonable) que tiene comparativamente más confianza que no habla, convierta esta confianza en hacer contacto visual . Las respuestas del oyente a su contacto visual pueden darle una indicación de sus acuerdos / atención a sus declaraciones. En función de lo cual puede elegir ampliar / limitar aún más sus declaraciones.

B. Cuando escuchas y si tienes curiosidad por saber la validez / practicabilidad de las declaraciones de los oradores y su creencia en ella, entonces conviertes tu curiosidad en hacer contacto visual . La respuesta de los oradores a sus contactos visuales puede satisfacer su curiosidad. En función de lo cual puede contra-hablar o optar por ignorar.

Comience a practicar las conversiones primero de A y luego de B, con los miembros de su familia y luego podrá ampliarlas.

En lugar de hacer contacto directo con los ojos, concéntrese en las cejas, la frente, las orejas, etc. (que deben estar ligeramente alejadas de los ojos).
Esta técnica es más eficiente que tener contacto visual directo, de esta manera puede sostener durante más tiempo. Y no sentirá menos que la persona que está en la parte delantera, y puede expresar su punto con más confianza.
Espero eso ayude
Gracias por A2A

Gracias por A2A.
Haciendo un contacto visual, OMI, nadie puede hacer que aprendas a menos que encuentres una razón única sobre tu propia personalidad que puedas presentar con orgullo entre otros.
Por ejemplo, si usted es una mujer , entonces tiene que ser particular con respecto a su aseo personal,
# pelo y barba recortados
#dientes limpios
# bien vestido
#no mal olor de la boca o del cuerpo
#Nice par de zapatos por supuesto

Si estás entre los hombres de tu edad entonces
#Un buen sentido del humor
#un buen conocimiento sobre temas como estudios, profesiones en todo el mundo, automóviles y bicicletas, política, etc. que pueden mantener a otros interesados ​​si se trata de un tema y desea valorar algo.
Por supuesto, el aseo también es importante aquí.

Si se encuentra entre personas mayores o personas mayores que están aprendiendo, pocas etiquetas básicas serán suficientes.
Finalmente, hazte una autoprueba sobre lo que te hace único.
Siempre piense dos veces o tres veces antes de hablar frente a los demás, para que la próxima vez que se reúna con ellos no se sienta avergonzado por cualquier cosa innecesaria que haya hablado con ellos en la última reunión.
Pero lo primero que debes practicar es ser un buen oyente.
Todo lo mejor.

¿Te refieres a una presentación? ¿O en una conversación con un grupo pequeño? ¿O una conversación uno a uno?

Si está presentando (para la escuela o el negocio), intente memorizar la estructura básica de su presentación. De esa manera, no tendrá que apartar la vista de su audiencia para ver sus notas o (el beso de la muerte) su pantalla de proyección. Además, siéntase cómodo con su tema y bien ensayado. Esto le ayudará a evitar el reflejo inconsciente de mirar hacia otro lado cada vez que vacile y tenga que recuperar su memoria.

También en una presentación (y esto también es cierto si está conversando con un grupo pequeño), trate de encontrar los ojos de todos los que lo están mirando durante uno o dos segundos. Luego cambia a la siguiente persona. Bloquear los ojos durante demasiado tiempo es incómodo, y también lo es moverse demasiado rápido por la habitación. Evite el reflejo de mirar con demasiada frecuencia a una persona clave, como el profesor o el jefe. Dar a cada miembro de la audiencia el mismo tiempo.

En una conversación uno a uno, cierre los ojos aproximadamente una vez por oración. Es normal mirar hacia un lado al principio de un pensamiento, pero luego mirar hacia atrás a los ojos de su compañero mientras termina el pensamiento. Es el patrón normal, y es una señal muy útil para su compañero conversador de que está listo para que den un giro.

Habla gentilmente y escucha con una cara sonriente. Cree una buena relación, confianza, empatía y respeto con la otra persona y permita que el lenguaje corporal comunique vibraciones positivas y cooperativas.

También hay que aprender a identificar y evitar a las personas tóxicas que no tienen paz mental.

Para esto, las técnicas de relajación y meditación ayudarán. Trabajar en la confianza en sí mismo y la mejora de la imagen también ayudará.

Todo lo que intente nuevo parecerá incómodo y podría decidir no hacerlo.
Pero no te rindas tan rápido.

La persona con la que estás haciendo contacto no es un monstruo enorme y aterrador. Vamos a establecer eso primero. No hay absolutamente ninguna razón para que te sientas intimidado.

El contacto visual ayuda a establecer un tipo de vínculo con las personas. Te hace parecer confiado y en control. También hace que uno parezca cálido y preocupado cuando alguien habla de algo personal. La razón más importante es que hace que uno parezca interesado en lo que tiene que decir y en invertir en ellos. Así que sí, esto va un largo camino.

Solo asegúrate de no mirar a los ojos como taladrar agujeros o algo así.
De vez en cuando echen un vistazo alrededor pero siempre regresen a sus ojos. Asintiendo destaca el enlace.

Compañero de practica Cuando te encuentres con alguien, míralo en sus ojos y sonríe. Al hacer una presentación, haga contacto visual con personas al azar, incluso si es solo por un segundo.

Usted obtendrá la caída de la misma.

Debe comprender que el contacto visual es una comunicación no verbal que es un signo significativo e importante de confianza, respeto y comunicación social. Si estos ingredientes están ahí, el contacto con los ojos ocurrirá, así que trabaje en ello.
Además, maneja tus ansiedades sociales si las hay. Y recibir tratamiento para la alineación incorrecta de sus ojos si los hubiera. Ambos pueden causar dificultad para hacer contacto visual con otros.

Elija un lugar (no el pecho), en la frente o algo así, y mire eso de vez en cuando mientras habla.

Imagina que estás en una película y desempeña bien el papel.

O fingir que te pagan cada vez que haces contacto visual.

Al principio será difícil cuando comencemos a conversar con la persona.
Intente identificar el color de su ojo, ya sea negro o gris cuando esa persona le está hablando a usted o viceversa.

Sea seguro pero no demasiado confiado y solo concéntrese en su tema. No tengas miedo ni te avergüences en el momento de la conversación. Para mejorar, párese frente a un espejo y practique hablar con usted mismo o pídale ayuda a un amigo para reemplazar el espejo.

jaja … nunca lo intenté, pero asumo que la otra persona está desnuda.