¿Qué quieres decir con pensar demasiado? Eres tú:
- Ver el dolor del mundo y sentirse impotente por no poder hacer nada para cambiar eso
- Empatía con el sufrimiento de las personas y siente su dolor, pero no sabes cómo ayudarlas.
Es un poco difícil responderte precisamente porque tu pregunta es vaga. Intentaré basándome en los escenarios que pinté arriba.
Escenario 1: Eres el dolor del mundo y te sientes impotente de que no puedes hacer nada para cambiar eso
Usted ve cómo las personas matan personas, se lastiman unas a otras, destruyen el medio ambiente para obtener ganancias materialistas y no pueden comprender por qué. Vas “WTF” y tienes ganas de gritarles a estas personas y gritar “¿Estás ciego o estúpido? ¿Por qué están haciendo esto?”
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Bueno. Esto significa que tienes la capacidad de pensar. Tú no eres una de las personas “estúpidas”. Enseñar a un niño la alegría de aprender, de pensar y de entender. Lee mas. Adquirir más conocimientos. Estás dotado para “ver” lo que otros no pueden. Eso significa que tiene la capacidad y, por lo tanto, la responsabilidad de dirigir a las personas en la dirección “correcta”. No puede culpar a una persona “ciega” por no obedecer el semáforo. Ellos simplemente no pueden “ver”.
Escenario 2: Eres empático al sufrimiento de los demás. Sientes su dolor. Duele.
Necesitas saber que este no es tu dolor. Deja que el dolor pase a través de ti. La primera pregunta que hacen muchos empáticos es: ¿Cómo puedo protegerme de sentir el dolor de otras personas? No tengas miedo de tus poderes, aprende a usarlos. Puedes conectarte con otros en un nivel más profundo. A veces, todo lo que la gente necesita es un pequeño empujón para enfrentar lo que está mal en sus vidas. Aquí hay una conversación que tuve una vez con un amigo empático:
Amigo: “hola como estas?”
Yo: “Estoy bien”.
Amigo: “No, no lo eres. ¿Qué está pasando?”
Yo, sorprendida, porque ella es capaz de sentir que algo me está molestando. Eso me dio espacio para mirar lo que está pasando. Y sé que mi amigo está ahí para apoyarme.
Hay muchos muchos sufrimientos en el mundo. La vida es sufrimiento, solo si te enfocas en la parte del sufrimiento. Usa tu habilidad para sentir las alegrías y la felicidad en el mundo. Conviértete en un ejemplo y lleva una vida que no sea superficial. A través de eso le mostrarás a otras personas cómo hacer lo mismo.