¿Cómo da el primer salto para explicarle a su médico o consejero que cree que puede tener un trastorno mental?

Answer 1

No voy a andar por las ramas. Mi hermano se negó a decirle a sus médicos cómo se sentía realmente, lo que realmente pensaba, y trató de suicidarse muchas veces. Finalmente lo logró en 2004. Se fue a los niños y a una familia devastada.

Mantener esto para ti mismo podría, literalmente, matarte.

Alejándose de las cosas de miedo, existe la posibilidad de que no esté mentalmente enfermo o de que su enfermedad no sea tan grave como cree. USTED no está entrenado. Recuérdalo. No leas una carga en la basura en línea y crees que sabes lo que está mal. Usted no Tampoco lo harás a menos que hables cara a cara con un PROFESIONAL.

Finalmente, dudo mucho que haya algo que pueda decir para provocar un verdadero sonrojo en su médico psiquiatra / psicólogo: confíe en mí. Se ocupan de ello todos los días, y probablemente lo hayan hecho durante años. Su trabajo es hacer que les digas lo más honesta y exactamente lo que te preocupa. No reírte, o juzgarte.

Cuénteles sus pensamientos, sus sueños, sus reacciones emocionales, sus problemas con cualquier estímulo (como la comida, por ejemplo) y permítales hacer el diagnóstico, si es que hay alguno. Es posible que tengan una serie de preguntas estándar para usted, y pueden pedirle que complete un cuestionario de opción múltiple. Es diferente según el lugar donde vives, pero es indoloro y bueno, como dije, podría salvar tu vida.

Una pregunta para hacer rodar la pelota: ¿Le gustaría: “Murió porque estaba avergonzado”. como tu epitafio?

La mejor de las suertes. X

Answer 2

Simpatizo con tu renuencia, así que voy a lanzar una idea que funcionó para mí. Programas una visita al médico, aunque sea por algo menor, y mientras estás allí, casualmente dices: “Ah, por cierto, necesito algunos consejos sobre (nombra la condición que más temes)”. Luego, el médico le pedirá que lo explique y usted dice: “Si alguien tiene ______ ¿significa que tiene ______?”

Cuando hice esto con mi médico, varias frases en nuestra conversación me preguntó suavemente: “¿Esto es para usted o para otra persona?” Pero para entonces, estaba listo para abrirme porque ya había sacado lo peor, y el doctor tenía una muy buena idea de lo que estaba pasando.

Pero, como otras personas ya han mencionado en sus respuestas, las personas que pueden ayudarlo están capacitadas para lidiar con cualquier cosa y todo. Lo que te da miedo puede que ni siquiera haga de su lista de los 10 mejores, así que no solo pueden ayudarte, sino que también pueden ayudarte a ponerlo en perspectiva.

“Sí, podrías tener _______ pero es tratable. Quiero que hagas una cita de inmediato con el Dr. XYZ”.

Usted toma la tarjeta, hace la llamada y programa una cita. Cuando llegas, dices: “Mi médico me pidió que te viera, porque necesito consejos sobre _____”.

Le garantizo que se sentirá mucho mejor tan pronto como saque a la luz sus preocupaciones.

Answer 3

Conozco a muchos doctores, fui a una escuela que los preparó y todos crecimos juntos. De alguna manera, como resultado, estoy sin vergüenza en estos días cuando hablo con profesionales médicos. De hecho, siento que están entre los muy pocos a quienes puedo decirle todo.

Es una experiencia increíblemente liberadora arrojar todas mis preocupaciones en manos de médicos, él / ella no está allí para juzgarme (aunque sé que el médico es humano). Durante más de 15 años, había transferido un trastorno delirante, crecí en un circo religioso. Cuando llegó el momento de empujar, me sentí muy feliz de hablar sobre la situación con mi médico de cabecera, luego con un psiquiatra. Quería recuperarme y ningún laico me podía dirigir.

¿El primer salto? “Hola Dr.SaveMePlease. Una historia un poco inusual, pero aquí vamos …”
Doctor: “De 1 a 10, ¿cuánto crees que eres un profeta ahora?”
Yo: “Cero o menos”.
Doctor “Usted ha sufrido un trastorno delirante transferido, es posible que sus padres no puedan reparar su salud mental, pero usted puede …”
Yo: “Estoy confundido y no tengo libido recientemente …”
Doctor: “¡Apuesto a que no!”
Yo: “¿Qué debo hacer con mi familia (líderes de culto)?”
Doctor: (Indica con las manos separándose rápidamente), “Aléjese un poco de su familia, tal vez sea tan trágico como parece. Considere cortarlas … no está genéticamente predispuesta a esto, puede que lo sean, debe considerarse a sí mismo como primera prioridad.”
Yo: “Está bien, tengo problemas para dormir y me he sentido presionado desde que me di cuenta de que me han mentido toda la vida …”
Doctor: “Esto podría ser un tipo de estrés postraumático, aquí tenga un montón de medicamentos y hablemos nuevamente en un mes”.
Yo: “También he perdido 100K con un socio comercial engañoso recientemente, estoy casi sin dinero desde entonces”.
Médico: toma notas con una expresión muy seria y dice: “Está bien, necesita tiempo para ausentarse del trabajo y un poco de asesoramiento. Voy a aumentar la fuerza de estos medicamentos, a relajarse, a ver el canal de historia, a ver documentales de ciencia, a hacer ejercicio y a recordarme “He sufrido un trastorno delirante transferido, no es orgánico, es posible que tus padres no puedan escapar de esto … pero tú puedes. Te sentaste aquí y me dijiste todo, querías recuperarte, estás sano pero herido”.

Yo: Me tomo cinco años para recuperarme, durante los cuales confío en innumerables médicos y psicólogos, y eventualmente encuentro mi maldita cordura nuevamente.

Nunca fui juzgado, solo me ayudó. 5 años entrando y saliendo de la depresión clínica, lidiando emocionalmente con el desconocimiento de mi familia, viendo a mi madre vestida con un mono de prisión anaranjado en las noticias, siendo entrevistada por los periódicos y reemplazando mis viejos sistemas de creencias.

Un viaje increíble, pero estoy agradecido de que nunca tuve miedo de contarle a un profesional médico sobre mi loca vida. A algunos les importaba más que a otros, pero al final vencí.

Answer 4

Lo que me digo a mí mismo es que en mi país, los EE. UU., El terapeuta trabaja para mí, y es ilegal que revelen los secretos que les cuento. Saben que si hacen eso, puedo demandarles la mierda. Podrían perder su licencia y su sustento.

Entonces, como jefe, realmente no me preocupo por las cosas de las que me avergüenzo. Puedo despedir a mi terapeuta cuando quiera. Si me miran bizco, puedo despedirlos. Si me hacen sentir mal, puedo despedirlos. Si hacen algo que no me gusta, puedo despedirlos.

Así que nunca tuve ninguna vergüenza por la mierda que hice. Estar casado y tener muchos asuntos, no hablas de eso con nadie, en realidad. Pero puedes hablar con un terapeuta al respecto, porque no pueden decírselo a nadie más.

Si fumas olla y bebes, puedes contárselo a tu terapeuta. Ellos trabajan para ti. Es posible que le aconsejen que no lo hagan y le recomendarán que no, pero no tiene por qué avergonzarse de decirles que trabajan para usted. Tú no trabajas para ellos.

Si le ganas a tus hijos. Snap en su cónyuge. Tener sentimientos por los niños. Quieres lastimarte a ti mismo. Quieres matarte a ti mismo. Sin preocupaciones. Puedes decirle a tu terapeuta porque si no te gusta lo que dicen, puedes despedirlos.

Soy una persona mayor, así que tal vez confiaba en las reglas de la práctica médica que otros podrían no tener. Pero no distribuyen las revelaciones de HIPPA diez veces al año por nada. La privacidad es crucial, y la ley nos garantiza la privacidad.

Entonces, en cierto modo, un terapeuta no es una persona real. Una persona real vive en una red social y comparte información. Un terapeuta es un callejón sin salida de información. Hablar con un terapeuta es como hablar con un ladrillo. Los ladrillos mantendrán cualquier secreto a salvo. Lo que pasa con los terapeutas, es que responden. Un ladrillo parlante.

Pueden decir cosas que no quieres escuchar, pero no irán a ninguna otra parte. Es posible que intenten avergonzarte, pero mi respuesta a eso es, lo has adivinado, despedirlos. A menos que me guste ser avergonzado.

Aún así, avergonzarse es algo estúpido para un terapeuta, porque no funciona. Es una mala práctica. Así que debes despedir a un terapeuta que te avergüence. No te están ayudando. Y debes entender que no importa lo que les digas, ellos no te dirán que estás equivocado. Así no es cómo funciona. Al menos, una buena terapia no funciona así porque la vergüenza te hace peor y el trabajo de un terapeuta es hacerte sentir mejor. Eso significa hacer los cambios que desee de una manera que pueda manejar.

Answer 5

Programe una cita con un psiquiatra de inmediato. Por confidencialidad médico-paciente, usted está protegido de que otros encuentren su enfermedad. Recomiendo a cualquier persona que tenga tales pensamientos que busque ayuda de inmediato; hay demasiados por ahí que no se tratan y el resultado es desafortunado.

Answer 6

Sé que es difícil hablar de esto, especialmente por primera vez. No olvide que lo que nos parece embarazoso e inusual es muy normal y corriente para los médicos y consejeros. Hablan con la gente todos los días sobre su salud mental y probablemente han visto a cientos de pacientes con problemas similares.

¿Esa cosa que nos asusta y nos avergüenza? Lo estudiaron hace diez años durante su entrenamiento. Vieron muchos ejemplos de ello durante su práctica en el hospital. Han tratado a muchas personas como nosotros que están luchando con esto. Conocen sus causas, síntomas y los tratamientos más efectivos. Incluso pueden sentirse fascinados por él y han decidido convertirlo en el trabajo de su vida. O si no saben nada al respecto, definitivamente conocerán a alguien más que sea un experto.

Así que estará bien hablarles al respecto. Esperan saberlo y querrán ayudar.

Answer 7

Si está tan avergonzado de hablar de ello, recuerde que se está pagando a esas personas, no solo para ayudarlo en su problema, sino también para que sea comprensivo. También es probable que también hayan visto a alguien con cualquier condición que usted tenga, por lo que simpatizarán enormemente. Si todo lo demás falla, y cualquier cosa que tengas miedo ocurrirá, son simplemente otra persona que trabaja y nunca tendrás que volver a verlos, aunque ningún profesional capacitado te criticará, puedes estar seguro.

Answer 8

Es útil para el médico para el diagnóstico, pero si le impide buscar tratamiento, no lo haga. Encuentra un terapeuta por tu cuenta. No te detengas demasiado en quién, ya que es lo suficientemente difícil. Lo ayudarán a desarrollar la confianza para finalmente mencionárselo a su médico. Pague de su bolsillo para aliviar aún más su aversión: los copagos no cuestan mucho más de todos modos. Si ese es un paso demasiado grande, entonces busque un “entrenador de vida” que también sea un terapeuta capacitado. ¿Quién no podía usar el coaching de vida? Aparte de sonar como una farsa. Una vez allí, rápidamente te darás cuenta de que realmente no hay tanta diferencia.

Answer 9

ve a él … y solo habla … lo que sientes, o lo que tienes en tu mente. Es un profesional, está acostumbrado a estas cosas. Simplemente no concluyas nada. Cada persona tiene un poco de lado psicótico. es solo cuestión de, si, su efecto en su rutina diaria.

Answer 10

Sería mejor que consultes a un buen profesional y les digas que has tenido problemas que te han preocupado, luego explica qué son. Es muy probable que sus ideas sean completamente erróneas o inexactas. Medicamentos o estrés u otra dolencia que imita un trastorno mental son un diagnóstico probable. Y si se trata de una enfermedad mental, es mejor que un profesional la diagnostique correctamente y que le brinde indicaciones sobre cómo se verá el resultado. No se ponga en pánico … realmente necesita entender sus síntomas obteniendo ayuda lo antes posible.

Answer 11

Recordé que cuando hablé por primera vez con mi médico sobre la depresión, estaba aterrorizada. Tenía miedo de lo que ella pensaría de mí y, como soy padre soltero, temía que de alguna manera me informara a las autoridades. Por supuesto, nada de esto sucedió. Mi doctor fue compasivo e hizo un gran trabajo escuchándome. Se tomó su tiempo para resolver todas las posibles causas físicas de depresión, descartándolas una por una antes de remitirme a un psiquiatra. Cuando finalmente obtuve un diagnóstico de Bipolar Tipo II mantuve contacto cercano con mi psiquiatra y el médico de familia. Quería asegurarse de que me estaba adaptando bien a mis medicamentos y que mis efectos secundarios se estaban controlando adecuadamente.

La verdad es que discutir su salud mental con un profesional nunca es fácil, pero es mucho mejor que sufrir en silencio. Te insto a que busques la ayuda que está a tu alrededor.

Answer 12

Sé que es realmente aterrador e incómodo hablar con alguien que no conoces sobre algo tan personal. Acabo de pasar por eso. Estaba sufriendo de ansiedad / depresión y adhd sin diagnosticar. Nunca le había dicho a mi familia porque estaba demasiado avergonzada. Pero luego tuve que decirme: si no obtengo ayuda, no mejoraré. La primera vez fue realmente incómodo pero valió la pena. Ahora estoy medicado y en el camino de la recuperación. No dejes que el miedo gane. Estas personas gastaron una gran cantidad de dinero para ayudar a las personas, no te juzgarán. ¡Solo házlo! No pienses en ello.