Kaye Jamison es una psiquiatra que ha escrito extensamente sobre su enfermedad bipolar y sobre cómo lidió con esa enfermedad en el contexto de su vida profesional y personal. Tengo enfermedad bipolar y conozco a varios otros médicos que tienen el mismo diagnóstico. En muchos sentidos, la enfermedad bipolar es un regalo. Los períodos maníacos pueden ser increíblemente creativos y productivos, especialmente la hipomanía. He logrado algunas cosas interesantes durante los episodios hipomaníacos. He tenido algunas experiencias increíbles como resultado del comportamiento de riesgo que es un sello de la enfermedad bipolar. Pagas caro por estos períodos de intensidad con el alma destruyendo la depresión muchas veces. Creo que es importante reconocer tu enfermedad, no tienes que gritarla desde los tejados, pero generalmente es bastante evidente que eres diferente. Dejaré esa declaración tal como está.
A veces, en trabajos de mucho estrés, con horas largas e irregulares, su condición se ve agravada, las cosas se deterioran y la medicación es importante, al igual que el desarrollo de la conciencia de esos momentos en que comienza a salirse de los rieles, manteniendo un horario regular, (especialmente el sueño , incluso cuando estás en una situación maníaca y no puedes imaginar perder esa energía creativa durmiendo.)
Me ayuda que mi familia esté en sintonía con mi estado de ánimo, y me he vuelto mucho más responsable de reconocer el deterioro y reconocer la necesidad de algún cambio de comportamiento. Si las cosas no van bien, puedo arreglármelas forzándome a quedarme en la casa cuando soy maníaco, y me enfrento a la depresión con medicamentos y trucos de comportamiento, como hacer lo contrario de lo que tengo ganas de hacer (me pongo muy nervioso) agorafóbico cuando está deprimido.) La estructura es muy importante, y algunas veces es un castigo forzar esa estructura cuando mis pensamientos se aceleran y la vida parece muy emocionante. He aprendido a través de los años que ignorar los episodios maníacos tiene un gran costo. En el lado positivo, la hipomanía probablemente me llevó a la escuela de medicina con cuatro hijos en casa, un esposo, una gran familia numerosa y una activa participación social y cívica.
Es realmente importante tener un buen psiquiatra y psicólogo, que estén disponibles en una emergencia. Es posible que a veces tenga que morder la bala y registrarse en la sala de psiquiatría durante unos días, si las cosas se están deteriorando realmente. Eso nunca es divertido. Pero a veces puede ser el único lugar donde te sientas seguro: las enfermedades mentales pueden ser aterradoras.
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En resumen, la manía bipolar puede ser grandiosa, pero realmente pagas esa experiencia acrecentada de muchas maneras, incluyendo la estigmatización como alguien con enfermedad mental, tal vez un historial de acciones que lamentas, la depresión aplastante que inevitablemente sigue, y puedes enfrentarla simplemente chupándolo o morirás. No puedo hablar de personas con esquizofrenia con alto funcionamiento, pero con la enfermedad bipolar es parte de lo bueno y lo malo de su historia, y tiene que reconocerlo y aprender a aceptar sus limitaciones, mientras utiliza las ventajas que a veces conlleva. la enfermedad. yo