Cómo preocuparse por las cosas que importan.

Todos se preocupan por las cosas que les importan. Entonces, estas ‘cosas’ a las que te refieres, probablemente no te interesen. Si quieres que te importen, entonces lo mejor es educarte a ti mismo.

Por ejemplo, tomar animales / vegetarianismo. Mucha gente dice: “No me importa lo suficiente / me gusta demasiado la carne”. Y esto es cierto para ellos. Si no les importa, entonces, por supuesto, no les importará. Pero entonces, educándote a ti mismo, de repente, te importa. y te preocupará. Miran una serie de documentales, o leen información, y de repente les importa, y por lo tanto, en última instancia, el consumo de carne les preocupa.

No puedes simplemente hacer clic en tus dedos y empezar a preocuparte por algo. Algunas personas tienen la disposición de preocuparse inmensamente, y otras no se preocupan mucho por instinto, pero la mayoría de nosotros estamos en algún lugar en el medio. Para aquellos que luchan por el cuidado instintivo, se requerirá esfuerzo, trabajo arduo y autoeducación.

Usted no “Preocuparse” es contemplar repetidamente con la misma información, pero no puedes hacer nada más que esperar. Esa es la definición de perder el tiempo. “Preocuparse” es lo menos productivo que puedes hacer, que es lo opuesto a abordar “las cosas que importan”.

Si debe hacerlo, comience jugando a este simple “juego” para lograr que tenga un estado mental más productivo: imagine que usted es el personaje ficticio “Spock” del clásico programa de televisión Star Trek: no es lógico repetir una pregunta sin respuesta sin Nueva información, por lo que Spock no pasaría ningún tiempo preocupándose. Spock se enfoca en cosas que sí tienen información procesable, y esperan información procesable o crean la información procesable que Spock necesita para progresar en el área en la que su yo real normalmente estaría perdiendo el tiempo en preocuparse si no pretendía ser Spock.

Seriamente. Esto funciona. No pierda el tiempo “preocupándose”, dedique su tiempo a hacer lo que pueda y se encontrará a sí mismo mucho más productivo y tendrá menos cosas que “preocuparse”.

Te sugeriré que prepares un horario.

No dejes las cosas que estás haciendo ahora mismo.

No puedes dejar tus hábitos al instante,

y puede llevar mucho tiempo dejar esos hábitos, así que, en lugar de dejar de prestar juramento, trate de preparar un calendario que no siga todas las cosas, sino la mayoría.

Prepare su tabla de tiempo para al menos 10 días y luego comience a agregar más cosas.

Créeme, traerá un cambio impactante.

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Gracias.

Sesudamente. Por supuesto, debes preocuparte por las cosas que importan. Pero no permita que se sienta tan abrumado por la ansiedad que no pueda pensar con claridad sobre el problema. Solo cálmese y piense en un plan para ejecutar para resolver el problema. Obtenga la consola de amigos y familiares, quienes pueden pensar más claramente sobre el tema ya que puede no afectarlos. Por lo tanto, podrán darle una mejor idea de lo que debe hacer.

Haga una lista de las cosas que hay que hacer. PRIORIZAR.