Hacer algo a cambio es como venganza. La venganza es una estrategia de afrontamiento. (Método para lidiar con eso) Los niños aprenden esto como un método para defenderse por sí mismos. Ojo por ojo … Este no es un método maduro, pero para los niños puede ser una forma de sobrevivir.
También los niños que son descuidados por los padres o acosados en la escuela muestran este comportamiento con más frecuencia.
Otros tipos de sistemas de represión en la sociedad pueden causar tristeza, dolor e ira y, eventualmente, una persona siente la necesidad de expresar esta ira. O incluso las ganas de ir a la guerra.
Ya que se está preguntando acerca de esto como su propio comportamiento, está claro que se está volviendo más maduro.
Una mejor estrategia de afrontamiento es comprender las debilidades de las personas que “le hacen las cosas” y ubicar su comportamiento en la perspectiva de sus deficiencias.
Una buena manera de practicar con su propio comportamiento primero es imaginarse a alguien que no sea usted haciendo algo por venganza. ¿Qué le dirías a esa persona para hacerles ver que la venganza no está cambiando efectivamente su comportamiento, sino que solo empeora las cosas? Piensa en una respuesta, tómate tu tiempo.
Ahora usa esta respuesta para tus propios sentimientos de ira. ¿Cómo se siente?
- ¿Qué esfuerzos a corto y largo plazo pueden las personas que viven en Dakota del Sur hacerse responsables de reducir la pobreza y el alcoholismo en la Reserva Pine Ridge en lugar de violar la Ley Federal al poner a los niños de Lakota en White Foster Care?
- ¿Cuál sería el efecto de que los gigantes tecnológicos se cierren repentinamente?
- ¿Están los estadounidenses idolalando con éxito?
- ¿Qué es peor, ser impopular o ser negativamente popular?
- ¿Los estadounidenses creen que son más éticos que las personas en otros países?
Espero que esto no sea de uso para usted.