Porque nos hace sentir mejor.
Cada vez que nos enojamos o nos frustramos por algo, tendemos a ocultar nuestras emociones por el hecho de ser socialmente cohesivos y no querer arruinar nuestra relación con alguien, no ser percibidos como una persona inestable, etc. El hecho es que cuando reprimimos lo que realmente sentimos, afecta negativamente nuestra mentalidad y nuestra perspectiva de la vida e incluso podría causar algunas tendencias agresivas en algunas personas. Quejarse de los asuntos nos hace sentir mejor ya que podemos sacar cosas así de nuestro pecho y luego volvemos a sentirnos bien. Todos se quejan de una cosa u otra porque así somos, esperamos que todo salga bien y que nuestra vida sea fluida todo el tiempo. Expresar nuestros sentimientos lo suficiente, tanto positivos como negativos, es importante para nuestro bienestar, ya que la falta de hacerlo lo hace emocionalmente distante, que es responsable de muchos problemas de salud.
¿Es improductivo hacer? A veces, sí, si las quejas no son razonables, infantiles y poco realistas. Pero siempre hace que sea más fácil para una persona seguir adelante con la expresión de sentimientos, especialmente los negativos. Es por eso que nos gusta tener personas a nuestro alrededor que sean buenos oyentes, que estén dispuestas a escucharnos sobre nuestra vida y nuestros males. Hazlo si sientes que es lo suficientemente razonable.