No tengo motivación para mejorar (mentalmente). ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Bueno, no hay una cura para todas las respuestas a su pregunta, pero para tomar un día a la vez. No soy un médico clínico y usted dijo que había estado antes en esa ruta y todavía no se siente satisfecho con su salud mental.

Puedes tomar un momento de silencio y meditar sobre lo que más valoras en la vida y por qué estás agradecido de parte de DIOS. Esto es darle una nueva emoción y debería comenzar a sentirse mejor mentalmente. En la vida, uno puede ver lo que no tengo y este enfoque hace que la vida sea insoportable.

Al estar agradecidos y agradecidos, estos pensamientos hacen que el tiempo dedicado a pensar sobre las ondas optimistas de la vida y las circunstancias, y usted necesita practicar sobre qué pensar y mantenerse enfocado. Cuando piensas constantemente en la negatividad, entonces te deprimirás, deshazte de esos pensamientos de inmediato. Así que cambia el juego y piensa de manera positiva sin importar qué, incluso cuando se desata un infierno.

Henry Ford dijo: “Si crees que puedes o no puedes, tienes razón”.

Así que cambia tu forma de pensar y tu motivación cambiará en una nueva dirección. Debe decidir lo que valora para su vida para lograr su cumplimiento y avanzar en esa dirección. Espero que esto te ayude. Déjame saber cómo van las cosas para ti.

Sitio web oficial de Pattie Thomas Main

Answer 2

Esto no es exactamente lo que “debes” hacer, pero supongo que en este momento, te sientes sin inspiración, perdido e incluso perezoso. Yo diría que sólo tomo cada día a la vez. Haz las cosas que amas sin poner ninguna presión en mejorar algo. Trate de leer libros positivos, juegue juegos divertidos / interactivos, únase a grupos de interés o vea películas que lo hagan sentir mejor. No hay necesidad de presionarte para mejorar. Solo trata de vivir cada día con pasión y conciencia. Te deseo lo mejor y optimismo en la vida! 🙂

Answer 3

Te voy a decir algo, pero prepárate, probablemente no te gustará. De hecho, es posible que me vuele como lo ha hecho (aparentemente) con la ayuda y el consejo de todos los que citó.

Listo?

No eres especial. No obtienes nada extra para seguir adelante. Tal como está escrito aquí, parece que eres extraordinario, pero en realidad solo eres una persona normal, como el resto de nosotros, y simplemente tienes que lidiar con la cotidianidad habitual.

Sé que piensas que eres muy diferente porque te tomaste todo este tiempo para escribir todos tus problemas a extraños. Si no puedes etiquetar una razón para que sigas y reconozcas que hay algo importante por seguir, entonces ya te habrías suicidado.

Así que voy a adivinar que te gusta la atención, y eso es lo que te mantiene en movimiento.