¿Cuándo es hora de dejar de ver a tu psiquiatra?

Todos los planes de tratamiento deben planificar para el final y no es inapropiado hablar de ello al comienzo de la terapia. Es de esperar que el cliente que ha desarrollado una comprensión de los problemas y que haya aprendido habilidades de afirmación pueda decirle al terapeuta cuándo es el momento de dejar de fumar.

He visto clientes que dijeron finalmente: “He tenido suficiente. Llevo años llevando estas cosas y quiero liberarme de ellas “. Otros clientes cambiarán su apariencia, su comportamiento es feliz y parecen tener una idea de lo que los llevó a la terapia. Otros comenzarán a hablar de haber alcanzado sus metas.

La terapia es una vía para aprender habilidades como el manejo y la afirmación de la ira y con estas habilidades es posible reconocer y evitar a las personas totalmente tóxicas. Dejar la terapia exitosa es una combinación cooperativa de mentes sanas y cooperativas y no debe ser un momento de desgarradora separación, sino la celebración de un logro que puede durar toda la vida.

Gracias por la solicitud.

Si después de 6 meses no te sientes mejor y estás tomando más de 2 medicamentos, tienes un psiquiatra que está haciendo peor que solo adivinar.

Cuando él lo dice (después de preguntar, como lo menciona Paul Olaru).

Por supuesto, no hay una respuesta que se adapte a todas las circunstancias, pero sugeriría que una vez que haya comenzado algún tipo de terapia de conversación, entonces es menos probable que sea un buen momento para detenerse cuando se siente incómodo de asistir y desea dejar de fumar. eso; es más probable que sea un buen momento para detenerse cuando se sienta cómodo y tenga ganas de ir.

La lógica es clara: por lo general, encontramos cambios psicológicos y provocan ansiedad en el desarrollo, mientras que disfrutamos de cargar o simplemente conversar con el médico cuando no sucede nada, y ella ya no nos va a exigir nada.

Literalmente antes de empezar. Si eso no puede suceder, entonces “inmediatamente si no antes”.