¿Qué saben los terapeutas que los laicos no saben?

Answer 1

Voy a responder a esta pregunta con una famosa metáfora que a menudo les decimos a nuestros clientes en sesiones:

“Mucha gente acude a la terapia creyendo que el terapeuta es una especie de
ser iluminado, que ha resuelto todos sus problemas, lo tiene todo junto, pero en realidad, no es así. Es más como si estuvieras escalando tu montaña allí, y yo estoy escalando mi montaña aquí. Y desde donde estoy en mi montaña, puedo ver cosas en tu montaña que no puedes ver, como si hubiera una avalancha por suceder, o hay un camino alternativo que podrías tomar, o no estás usando tu pico.
eficazmente.

Pero odiaría que pienses que he llegado a la cima de mi montaña, y me estoy sentando, tomándome las cosas con calma. El hecho es que todavía estoy escalando, aún cometiendo errores y aún aprendiendo de ellos. Y básicamente, todos somos iguales. Todos estamos escalando nuestra montaña hasta el día en que morimos.

Pero aquí está la cosa: puedes mejorar cada vez más en la escalada,
Y mejor y mejor aprendiendo a apreciar el viaje. Y de eso se trata el trabajo que hacemos aquí “.

Referencia – Metáfora de dos montañas (Hayes S.)

Answer 2

Un terapeuta profesional debe tener una cierta cantidad de entrenamiento y experiencia (la cantidad exacta depende de la profesión: psicólogo, psiquiatra, trabajador social, consejero, etc.) Muchas veces el terapeuta tiene que obtener una licencia para ejercer legalmente de manera independiente en cualquier estado. viven en ellos. Por lo tanto, los terapeutas suelen conocer un poco de teoría psicológica, técnicas terapéuticas, función cerebral y otros aspectos de la conducta social e interpersonal que la persona promedio probablemente no conozca.

Dicho esto, la cantidad de entrenamiento y experiencia que un terapeuta puede tener no tiene mucho que ver con la eficacia de un consejero. La investigación realizada hace muchos años encontró que las personas se sentían al menos ayudadas, a veces más, después de hablar con una persona sin capacitación que después de hablar con un profesional altamente capacitado.

La realidad es que la mayoría de las personas ya saben cómo quieren cambiar y qué deben hacer para mejorar su vida. Sin embargo, muchos de nosotros tenemos problemas para hacer lo que ya sabemos que debemos hacer. Hablar con un terapeuta puede ayudarnos a resolver los obstáculos de los que estamos colgados, y a menudo es el apoyo y la atención que recibimos a través de la relación con el terapeuta lo que más ayuda. Por lo tanto, la teoría específica y el “aprendizaje de libros” que el terapeuta sabe pueden no ser lo que hace que la terapia sea efectiva.

Parte de la capacitación como terapeuta es aprender a cultivar y fomentar la relación terapéutica. A menudo, esto requiere una gran cantidad de autoexamen por parte del terapeuta para mantener a raya los sentimientos y las opiniones personales a fin de crear un espacio seguro para el cliente. Estas son algunas de las cosas que un terapeuta aprende en su entrenamiento que un lego no conocería.

Answer 3

Creo que eso depende de cuánta educación y experiencia tengan. Estas personas estudian durante años para obtener títulos y poder ayudarnos. La mayoría de ellos siguen el ritmo de su aprendizaje asistiendo a seminarios, trabajando con pacientes en una variedad de lugares y consultando con otros en sus campos.

Considérese afortunado si tiene dinero, tiempo y valor para consultar a una de estas buenas personas.

Answer 4

Un terapeuta sabe mucho sobre psicología, especialmente sobre cómo usar la relación terapéutica para ayudar a sus clientes.

Answer 5

A decir verdad, no tanto como deberían.