La mayoría de los elementos de tu autoimagen te separan del mundo que te rodea. La religión, particularmente las variedades occidentales, postula a un dios creador que está necesariamente separado de ti. La ciencia y su paradigma objetivo lo establecen como una entidad separada de todos los objetos y personas que lo rodean. Ambos recomiendan una plétora de medios para manipular el mundo que te rodea: reza y ofrece ofrendas al dios, apúrate y trabaja duro, usa la fuerza y la discusión, engaña y soborna si es necesario, todo para que te salgas con la tuya.
Sin embargo, en realidad, estás conectado con el flujo de eventos y relaciones que constituyen tu vida: los atraes. Su salud, calidad de relaciones y grado de éxito emanan de usted: usted manifiesta su flujo de vida en función de su mentalidad total. Este es el caso, ya sea que lo sepa o no …
Como aprendiste mientras crecías que tenías que manipular el mundo, tu mente siempre está ocupada. Así como estaba condicionado a manipular a su madre para obtener las cookies, usted está constantemente tratando de planificar y hacer un esquema. Continuamente se da cuenta de cómo manipular a su jefe, a su cónyuge (tal vez a uno mismo), a sus hijos y a sus vecinos, además de administrar activamente su casa, su vida social, su trabajo, sus pasatiempos, mantener el auto en marcha, el perro alimentado y la lavadora. funcional.
Por lo tanto, la mente, cumpliendo con sus reglas y creencias imaginadas, está constantemente tratando de hacer que las cosas sucedan de acuerdo con sus deseos: recopilar información, crear un plan, ejecutar un plan …
La meditación como práctica puede ayudar a calmar la mente, al menos temporalmente. Pero, siguiendo sus reglas e intereses programados, una vez que termina la meditación, la mente vuelve a crecer, planifica y ejecuta. Aquí está mi video más reciente que presenta la meditación, su valor y su limitación:
Para calmar realmente la mente, se necesita un proceso mucho más largo. Debes ser plenamente consciente de tu conexión, es decir, de tu Unicidad con , la realidad que experimentas a tu alrededor.
Mis libros (búscalos), mi sitio web en la Esencia de la Realidad y mis videos de YouTube presentan técnicas para profundizar en el subconsciente para lograr dos cosas:
- Elimine elementos que nieguen aspectos de su vida que no funcionan bien (problemas de salud, relaciones problemáticas, fallas en el logro de sus objetivos). A medida que haces esto, te vuelves cada vez más consciente de la conexión interior-exterior.
- Al disipar las creencias y definiciones, sostienes esa causalidad del proyecto a fuentes y fuerzas externas.
(Ahora estoy editando y cargando videos que ilustran directamente técnicas. Los videos actuales exploran aspectos de la vida desde el punto de vista de la Conciencia).
Cuando ha logrado deshacerse de los principios religiosos, las deficiencias científicas, las nociones de suerte y destino, los pensamientos de azar, etc., adquiere conciencia de su propio papel al manifestar / atraer todas las cualidades de su vida. En ese punto, o más exactamente, paso a paso a lo largo del camino, la mente se nota notablemente. Deja de estar sobrecargado con su necesidad de manipular y temer consecuencias alternativas.
Puede que sea un largo viaje para ti, pero en realidad es la única forma de calmar la mente por completo. Y déjelo en un estado válido y pacífico, en curso, no solo periódico y temporal.
Para responder específicamente a su pregunta: no solo es difícil calmar la mente a través de la meditación, sino que es imposible, basado en la naturaleza y la función de la mente más profunda.
Calmar realmente la mente requiere la eliminación de todas las creencias y definiciones que sostienes como “verdades” válidas. Esa es una tarea que requiere una exploración específica del subconsciente para eliminar los elementos defectuosos.
