Hola,
Lo que está pasando es completamente normal. La adolescencia es un período de grandes normativas y tormentas. Hay una teoría de James Marcia sobre el desarrollo de la identidad con la que puede querer pasar. Un extracto sobre los cuatro estados de identidad que forman parte de un proceso secuencial:
Los cuatro estados de identidad que distinguió fueron: ejecución hipotecaria, difusión de identidad, moratoria y logro de identidad.
Juicio hipotecario
“El estado de ejecución hipotecaria es cuando se realiza un compromiso sin explorar alternativas. A menudo, estos compromisos se basan en ideas y creencias de los padres que se aceptan sin cuestionar”. Como lo expresó el propio Marcia, “el individuo que está a punto de convertirse en metodista, campesino republicano como su padre metodista, campesino republicano, con poco o ningún pensamiento al respecto, ciertamente no puede decirse que haya” logrado “una identidad, a pesar de su compromiso”.
Los adolescentes pueden ejecutar la identidad cedida voluntariamente o bajo presión. El caso de la “identidad negativa” ocurre cuando los adolescentes adoptan una identidad en oposición directa a una identidad prescrita. Marcia vio que la evidencia del respaldo de los valores autoritarios por parte de las ejecuciones hipotecarias era totalmente acorde con la visión de ellos como un alter egos de sus padres.
Marcia destacó que una vez que se experimentó una crisis de identidad, ya no era posible volver al estado de ejecución hipotecaria.
Difusión de la identidad
Los adolescentes que no pueden enfrentar la necesidad del desarrollo de la identidad evitan explorar o hacer compromisos al permanecer en un estado amorfo de difusión de la identidad, algo que puede producir aislamiento social. El menos complejo y maduro de los cuatro estados de identidad, Identity Diffusion es la marca de aquellos que no han explorado ni realizado compromisos en áreas que definen la vida. Pueden o no haber experimentado una crisis de identidad, algunos reportaron tener poco interés en tales asuntos y otros reportaron repetidas indecisiones.
Marcia sugirió que las personas con difusión de identidad “no experimentan mucha ansiedad porque hay poco en lo que se invierten. A medida que comienzan a preocuparse más … pasan al estado de moratoria, o se molestan tanto que se les diagnostica problemas, o Puede terminar adoptando un rol de identidad negativo y autodestructivo.
Moratoria
La moratoria de la identidad es el estado de las personas que se encuentran en medio de una crisis, cuyos compromisos están ausentes o están vagamente definidos, pero que están explorando activamente las alternativas. Marcia señala que “las moratorias … informan que experimentan más ansiedad que Ss en cualquier otro estado … El mundo para ellos no es, en la actualidad, un lugar altamente predecible; están vitalmente comprometidos en una lucha para que así sea”.
A pesar de tal ansiedad, la tendencia posmoderna ha sido que más personas pasen más tiempo en el estado, un fenómeno que Gail Sheehy denominó la edad adulta provisional.
Logro de identidad
Una vez que se ha experimentado y trabajado una crisis, Marcia consideró que “una progresión probable sería desde la difusión a través de la moratoria hasta el logro de la identidad”. Esta última es, por lo tanto, el estado de las personas que típicamente han experimentado una crisis, han experimentado exploraciones de identidad y han asumido compromisos. Marcia encontró algunas pruebas que apoyan su “descripción teórica de los SS que han alcanzado una identidad como la de haber desarrollado un lugar interno, en lugar de externo, de autodefinición”.
Como puedes ver en este extracto, caes en el estado de moratoria. La única manera de resolver este estado es trabajar a través de él. Puedes hacer lo siguiente:
– seguir explorando
– no creas que el “verdadero yo” será traicionado si haces ciertas cosas que no haces normalmente – el verdadero yo todavía se está formando, y explorar te dará la oportunidad de explorar y poner cosas en tu lista o córtalas de tu lista
– Haz cosas que te gusten y que te hagan sentir bien (por ejemplo, bailar) – esto es solo para liberar el estrés, no te evalúes en las actividades para eliminar el estrés que haces.
– Dígase que esto es normal. continúe diciéndose a sí mismo que los adolescentes de todo el mundo se sienten de esta manera; puede hablar con algunos amigos cercanos sobre cómo lo están manejando.
– Mantener alejado de los intoxicantes. esta es una época en la que muchos jóvenes son empujados a las drogas en lugar de explorar un estado de nirvana. Es engañoso y su vulnerabilidad solo es utilizada por personas para vender sus cosas. La bebida social está bien, pero más allá de eso, use deportes o movimientos como el baile para sentirse mejor.
– habla con alguien. acérquese a un buen consejero / asesor de vida o a una línea telefónica de asesoramiento. Si eres indio, puedes llamar a esta ayuda psicosocial ‘icall’.
¡No te preocupes demasiado! ¡esto pasará! 🙂