DEJA de creer que tienes que “sentirte motivado” para hacer algo. No funciona así. La motivación es agradable cuando sucede, pero la acción se deriva de una decisión y un compromiso que usted hace para / para que usted haga algo. Me levanto todos los días y escribo. Algunos días me siento “altamente motivado” y otros días tengo que obligarme a sentarme frente a la computadora y simplemente escribir. La motivación no es lo que hace las cosas. DISCIPLINA, que es la práctica de tomar una DECISIÓN y COMPROMETAR a completar la tarea es lo que hace las cosas.
NO vas a sentirte motivado la mayor parte del tiempo. Así que deja de desear que fueras. La motivación es el ocasional “viento en la espalda”, la sensación que aparece cuando menos te lo esperas. Aquí hay un secreto: cuanto más disciplinado seas, más motivación te sentirás.
Primero, dices que tienes algo que hacer. ¿Qué? ¿Es algo que USTED eligió hacer? ¿O es un papel o una tarea para la escuela? Decide si es algo que TÚ quieres hacer, no algo que alguien más quiere que hagas. Si está conectado a un objetivo a largo plazo que eligió para usted mismo (como un título universitario), entonces es su elección. Determine exactamente lo que necesita hacer para lograr el objetivo y establezca un calendario para hacerlo. Estoy remodelando mi oficina y eso implica muchas cosas que no quiero hacer y no estoy motivado para hacer … como limpiar las paredes, lijar, limpiar, pintar y todo lo que acompaña la remodelación. Hago UNA cosa a la vez. Tengo UNA hora al día dedicada a limpiar y preparar el lugar. Se hace, pero lentamente. En los días siento esa motivación extra que hago más.
Todos nos aplazamos. No existe otra cura que no sea la autodisciplina, que es la capacidad de actuar en nuestro nombre a pesar de lo que podamos sentir en ese momento. Las madres que están enfermas de gripe, etc. no quieren levantarse de la cama y cuidar a sus hijos, etc. pero lo hacen independientemente de sus sentimientos. Han tomado la decisión de brindar un cierto nivel de atención a sus familias y simplemente lo hacen. Conozco a muchos soldados, técnicos de emergencias médicas, policías y bomberos que no quieren hacer algunas de las cosas a las que están llamados a hacer, pero lo hacen de todos modos. El campo de entrenamiento y las academias de policía / bomberos enseñan habilidades, pero también enseñan autodisciplina.
- Cómo mantenerse enfocado y prevenir la dilación, especialmente en el contexto de mantener buenas calificaciones
- Mi interés cambia frecuentemente en todo. Quiero centrarme en mis sueños. ¿Como es posible?
- Cómo mejorar y mantener las habilidades de escritura.
- Después de no poder perseguir mi sueño y la meta de toda la vida de los últimos 10 años debido a circunstancias totalmente fuera de mi control, ¿cómo puedo encontrar otra cosa que me apasiona?
- ¿Cómo se superan los aspectos negativos de su personalidad?
Aprender autodisciplina y motivación se hará cargo de sí mismo.
