¿Cuáles son algunos de los mantras o dichos personales que pueden ayudar a las personas a tener una visión más positiva de la vida?

Answer 1

Hay algunas grandes citas largas sobre este tema, pero las mantendré en algunas que sean fáciles de recordar y repetir.

“Esto también pasará”.

Todo es temporal: su dolor pasado, su situación actual, etc. No importa por lo que esté pasando, todo terminará.

“Mantenga la calma y continúe.”

Se ha convertido en la base de los memes interminables. Lo que muchos no saben es que fue creado originalmente en 1939 por el gobierno británico en preparación para los ataques aéreos previstos por Alemania. Es un gran consejo para la vida.

“¡Giro de la trama!”

La vida es una aventura. Cosas que van a pasar que nunca anticipaste. Lo que importa es cómo lidiar con eso. ¿Vas a estar molesto porque el universo no se adhirió a tus planes? ¿O vas a vivir en negación? ¿Luchar contra la realidad? ¿O simplemente grita “Trama de giro!” Y sigue adelante?

“Elige la vida”.

La camiseta de los 80 se refería al abuso de drogas y al suicidio. Hoy en día, muchas personas lo utilizan como un eslogan anti-aborto. En la Biblia, es Moisés advirtiendo a la gente que siga los mandamientos de Dios.

¿Yo? Lo uso como un simple recordatorio de que siempre estoy en una posición de elección, y para tratar de hacer siempre la elección que mejora la vida, en lugar de disminuirla. Eso puede ser levantarse y hacer algo en lugar de sentarme sobre mi trasero, u ordenar la opción más saludable en el menú, o lo que sea.

Y finalmente…

“Elige el optimismo. Se siente mejor “.

El optimismo no significa estar en negación de la realidad. El optimismo es una interpretación de la realidad. El optimismo ve los problemas como temporales y específicos; El pesimismo ve los problemas como permanentes y sistémicos. Dado que el futuro es incognoscible, y que probablemente nunca tenga la imagen completa, no hay ninguna razón particular para una sobre la otra. Pero los optimistas realistas son más felices, más saludables, más exitosos y viven más tiempo que los pesimistas. Dado esto, ¿por qué alguien querría ser pesimista?

Answer 2

1. El verdadero propósito de la existencia de la vida no es disfrutarla sino encontrar el sentido de la vida. Exploración completa.
2. Los que no aprecian la vida, no merecen la vida. Vivir la vida al máximo.
3. La tristeza es una bendición. La tristeza es una bendición. Entiendelo. La vida sería mucho mejor.
4. Si la vida te da algo engañando a alguien, incluso te lo quitará engañándote. Siempre esté preparado para lo peor.
5. Todos necesitamos creer que algo extraordinario es posible. Bueno, en realidad es posible. Tener esperanza.

Answer 3

Un mantra es una fuerza espiritual extremadamente específica basada en el sonido. Algunas notas sobre su uso: Cómo usar un mantra en la práctica de yoga

Tiene seis partes, incluyendo una bija o una ‘semilla’. Tiene una deidad que preside y un sabio que se dio cuenta del Ser al usar este mantra.

La mente occidental ha optado por un mantra para que signifique simplemente “un dicho que repites”; cuando es mucho más que esto.

No los confunda.

Este es probablemente el mejor libro sobre la ciencia de los mantras: Vishnu Devananda: Amazon.ca: Tienda Kindle

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“Dichos que repites” son solo afirmaciones. El movimiento de espiritualidad de la Nueva Era está lleno de tales cosas.

Mejor si usas las enseñanzas de Sendero Directo, como las de este libro, CÓMO NO PERDERSE EN CONCEPTOS: Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj, Vasistha, Sankara, Muruganar, Sadhu Om, Annamalai Swami: 9780982965115: Amazon.com: Libros

Estos libros (hay una serie) son como una espada contra el ego y la ignorancia.

Answer 4

Algunos mantras que uso para cambiarme a pensamientos más positivos son

Todo está siempre funcionando para mí.

Se están desarrollando cosas maravillosas.

Estoy abierto a todas las buenas ofertas de vida.

Está en camino (con referencia a algo que quiero)

Puedo llegar a cualquier parte desde aqui

La vida es preciosa

Estoy muy agradecido por ……………… .. (solo enfócate en cualquier cosa por lo que estés agradecido)

Esto también pasará, todo cambiará y también lo hará esto.

Permito que el Universo me envuelva en una cálida manta de dignidad.

Elige en qué pones tu atención como flujos de energía hacia donde va tu atención.

No estoy a cargo así que puedo dejar ir

Es bueno ser importante pero es más importante ser bueno

Si supiera quién caminó a su lado en todo momento en el camino que eligió, sabría que nunca está solo (Wayne Dyer)

Answer 5

Hay una pareja que me gusta usar. La primera es simple y en inglés: “Me lo merezco”. Me despierto y es un mantra que uso al menos una vez al día para una sesión de 4 a 10 minutos. También lo usaré cuando las cosas se pongan estresantes y una sensación de derrota o rendición se arrastre a la situación.

También me gusta usar un mantra del idioma hebreo: shema (hebreo para escuchar o escuchar) . El sonido sh representa el caos … suena como estático. El sonido m está relacionado con “om” y representa la coherencia y la modulación.

El sonido final, ah representa la síntesis de las dos sílabas anteriores. Es como un suspiro de alivio, aaaah. Es la sensación de equilibrio y satisfacción.

Me hace sentir más positivo porque es un recordatorio de que todo es necesario en la vida, los desafíos y las recompensas. Sin ambos, mi vida no está en equilibrio. Tanto el caos como la modulación son necesarios para lograr la satisfacción.

Answer 6

Muchas personas aquí han declarado que ser optimista es la mejor solución para los problemas de la vida. ¡Bueno, no lo es! Cada persona tiene una personalidad diferente. Pesimista significa básicamente que uno tiende a trabajar de acuerdo con el peor de los casos y no el mejor caso, que es un problema. parte integral de un algoritmo. Si uno ve que un vaso está medio vacío, entonces solo uno intentará hacerlo más lleno y no al revés, como el hecho de que un vaso vacío puede llenarse pero no un vaso hasta el fondo. Recuerde. La vida es un círculo, entonces uno puede hacer dos cosas: o continuar por el camino porque es un optimista y eventualmente llegará al punto o puede encontrar un acorde allí para acortar el camino. No se trata de ser optimista o pesimista. Se trata de lograr su objetivo en la vida. El pesimismo no implica depresión.

Answer 7

Diga “Tengo confianza” las veces suficientes hasta que se sienta una persona segura.