Hola. Qué maravilloso es para ti que te des cuenta de cómo es tu vida y cómo quieres gestionarla. Eso es una cosa hermosa. Yay tu
La timidez tiene más de un factor como parte de ella. Parte de esto se trata de tu personalidad: extrovertida versus introvertida. Eso es lo que alguien es. Prefieres el tiempo más tranquilo, pasar tiempo con una persona o un grupo pequeño, no te gustan las fiestas ruidosas y ruidosas, eres introvertido. Si te gusta estar rodeado de mucha gente y prefieres no estar solo en general, eres un extrovertido. La mayoría de nosotros somos una combinación de ambos. Entonces … lo primero es (para mí): ¿cuál suena como si fuera lo que le resulta más cómodo? Si eres introvertido (y sospecho que lo eres por tu pregunta), honra eso y participa con otras personas que no te agotan. Haga cosas tranquilas, vaya a clubes y haga actividades que le atraigan: clase de yoga, correr, andar en bicicleta, tomar caligrafía china, lo que sea energizante e interesante para usted. Entonces … encuentre las actividades que lo hagan sentir bien, y luego estará cerca de otras personas que son más similares a usted. Eso lo hace más fácil.
La otra cosa es la siguiente: a veces DEBEMOS dejar nuestros espacios cómodos y estar con gente que nos pone nerviosos. Está bien. Cuando estás cerca de chicos de tu edad (¿adolescentes?), No tienes que hablar con todos. Me pregunto si está viendo al grupo en lugar de a los individuos cuando los mira. Eso puede ser un poco intimidante. Encuentre maneras de pasar el tiempo en grupos más pequeños, con personas en las que confíe y con las que se conecte. Aunque tiendo a ser extrovertido, me pongo muy nervioso en grupos grandes, así que las fiestas me ponen nervioso. He aprendido a hacer un par de cosas. Voy a una fiesta temprano para poder ayudar; tener algo que hacer me ayuda a concentrarme en la tarea en lugar de a mi incomodidad. Me llevo a un amigo que tiene mi espalda. Todo el mundo necesita un amigo así. Me aseguro de pasar tiempo uno a uno o dos a uno con personas. No tengo que estar en el grupo grande para estar en la fiesta. De hecho, aquí hay un secreto que la gente no te dice, las mejores fiestas suelen ser aquellas en las que las personas se conectan entre sí en lugar de las cosas salvajes y ruidosas. Así que busca maneras de sentirte cómodo incluso cuando estás en un grupo. Lo más probable es que tus amigos tengan algunas de las mismas preocupaciones.
Otra cosa de la que quiero hablar es la confianza. La forma en que construimos confianza es hacer cosas que son difíciles. Entrenar para correr una maratón o aprender a hablar un nuevo idioma o pintar un cuadro grande … Estas cosas adquieren resistencia y agallas. Elegir un objetivo difícil y luego avanzar hacia él poco a poco puede ser útil. Lo que sucede es que el objetivo se vuelve importante y las otras cosas a tu alrededor se vuelven menos importantes. Y luego, cuando cumples el objetivo, has crecido (algo mágicamente) algo más de confianza. En el proceso, usted también se encuentra con personas de ideas afines y tiende a construir su sistema de soporte.
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Oh … y una última cosa … La gente piensa que te gustan. Está bien decir que aprecias algo sobre ellos. También está bien decirle a la gente que están equivocados. ¿Por qué lo estoy mirando? El esta hablando Estaba escuchando. ¿Por qué la estoy mirando? La luz hace brillar su falda. El brillo es bonito. Y además … ¿cómo sabes que “piensan que te gustan”? ¿Ellos preguntan? Di la verdad. “No, no me gusta así, pero él contó una broma graciosa. Me gusta la broma “. O incluso,” Es educado mirar a alguien cuando está hablando “. Está bien decirlo también.
Aprender a hacer nuestro camino en el mundo, como lo está aprendiendo, puede ser un poco difícil … y realmente no viene con instrucciones. Encontrar TU verdad, honrar TU forma de ser, vivir TU vida es cómo navegarla y ser feliz. Te deseo alegría, coraje, agallas y muchas risas en el camino.
Entonces … TL; DR
Sé sincero contigo mismo. Recibe el apoyo de tus amigos. Establezca una meta y siga adelante para construir su confianza. Lo que otras personas piensan que no es tu trabajo resolver.