Ten en cuenta que nada se convierte en adicción a menos que le des una oportunidad
Así que aquí, hacían esta pregunta porque se sienten adictos a ella.
Sí, chatear es una adicción si te toma todo tu tiempo (jugar, comer, estudiar … etc.)
Hoy en día, la mayoría de los adolescentes se sienten atraídos por las redes sociales y por el chat, especialmente en Facebook, WhatsApp.
- ¿Qué debo hacer si quiero ir solo a un club nocturno pero no estoy de humor?
- ¿Cuáles son algunas formas efectivas de “leer” a alguien o saber qué tipo de persona es alguien simplemente examinando sus acciones y lo que dicen?
- ¿Qué piensas cuando rezas?
- ¿Alguna vez has pensado que ibas a morir en ese momento exacto?
- ¿Qué puedo hacer para dejar de ver movimientos de ajedrez en mi cabeza?
Se convierte en la vida en lugar de parte de la vida. Cambia tu rutina diaria.
Cuando vuelves a casa inmediatamente, enciendes tu Facebook, Whatsapp … Te quedarás en línea durante horas, hasta tarde en la noche.
Definitivamente es una adicción, ya que gastabas tus valiosas horas en ella y el resultado fue nada.
Por lo tanto, quiero señalar aquí que no debe decepcionarse ni desanimarse por haber sido adicto, sino que al menos se ha identificado que es una adicción.
Eso es realmente genial porque empezaste a pensar en ti mismo.
Y tenga en cuenta que la mayoría de los adolescentes como usted están haciendo esto, es decir, son adictos e incluso no pueden identificarlo.
Así que es bastante común en tu edad sentirse atraído por tales aspectos materialistas.
Debido a que el chateará se habituará cuando no pueda hablar directamente con las personas y, a menudo, enviar mensajes de texto y expresar sus sentimientos.
Esto debe evitarse. El chat no es un mal hábito o, si no, una adicción. Depende totalmente de ti. Puedes chatear hasta que empiece a quitarte tu precioso tiempo.
Como te sientes adicto, mi mejor consejo es
No desinstalar aplicaciones ni desactivar cuentas. No hace ninguna diferencia, ya que definitivamente reinstalará o reactivará su cuenta.
Mantenga su teléfono alejado por al menos 2 meses.
Sé que es bastante difícil, pero tienes que hacerlo.
Hay algunas maneras de alejarse del chat. Pero tu pregunta no es sobre eso.
Así que charlar durante largas horas es una adicción.
Gracias