El primer paso sería visitar a un médico calificado que pueda evaluar el estado de sus pies y tobillos y prescribir el mejor método de tratamiento.
Esto también sería útil para determinar si usted tiene una condición de pie plano: esto es cuando sus pies carecen de una curva media suficiente y no pueden funcionar correctamente.
Cuando sus pies se aplanan completamente en el suelo, su tobillo también se ve obligado a moverse ineficientemente. Esto podría hacerlo vulnerable a los esguinces de tobillo y afectar gradualmente la fuerza de los músculos de los tobillos a largo plazo.
Podrías realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mejorar la función articular y muscular.
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Si tiene una condición de pie plano, se recomienda el uso regular de ortesis de pie MASS4D® para apoyar el pie en su postura óptima y mantener el rango normal de movimiento del tobillo.
Con MASS4D®, cualquier esfuerzo adicional se reduce en la estructura que soporta el tobillo para ayudar a la recuperación y promover el equilibrio y la estabilidad general.
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