Encuentra algo de qué preocuparse. Puede ser una persona o una cosa o una causa o un pasatiempo. Tiene que utilizar algún tipo de actividad física o contacto para salir de tu cabeza y entrar al mundo.
Las personas a menudo se desprenden cuando no tienen la fuerza para preocuparse por la vida (como la depresión), o cuando están demasiado absortos en sí mismos (como artista, soy culpable de esto, nada se siente “real” fuera de mi propia cuenta El mundo interior y yo a propósito me aíslo de la gente), o cuando han pasado por muchos cambios en la vida y este shock a menudo hace que las personas no vean el mundo que les rodea como “real”. (Unas cuantas personas que conozco pasaron por la última y a menudo lo llaman un “despertar espiritual”)
Puede tener alguna otra razón, pero cualquiera que sea la razón, la solución es involucrarse emocional y físicamente en algo que existe fuera de nuestra pequeña burbuja de realidad.
La verdad es que el mundo realmente no es objetivamente “real” y todos vivimos en nuestras propias burbujas de realidad. Pero si bien ser consciente de esto es muy liberador, también puede hacer que la vida sea mucho menos divertida.
- ¿Es verdad que cuanto más no te importa el dinero, más ganarás?
- ¿Por qué es adictivo Fancy Feast?
- ¿Por qué mi cerebro me impide pensar en ciertos problemas?
- Tengo 14 años. No sé nada de cosas psíquicas. ¿Cómo puedo desarrollar la telequinesis?
- ¿Te parece evidente la verdad del ‘Teorema de Tomás’? Es decir, si los humanos definen una situación como real, entonces es real en sus consecuencias.
Creo que es bueno poder alternar entre ambos y separarse de vez en cuando para que pueda darse cuenta de que “este problema no es una catástrofe tan grande como pensé” , sino que también debe estar completamente presente con las experiencias simples y agradables de la vida.