Cuando la mayoría de la gente piensa en la adicción al dinero, una imagen de un adicto al juego puede venir a la mente, o alguien a quien le encanta exhibir su nuevo atuendo de diseñador.
La verdad es que la adicción al dinero está en la raíz de la escasez de ingresos, el exceso de trabajo, las compras y gastos compulsivos e incluso el ahorro excesivo.
Quizás se esté preguntando: “¿Qué tan malo puede ser ser un exceso de gastos o un adicto al trabajo? ¿Qué daño real puede hacer? “Pero cuando se abre la cortina y descubre qué es lo que impulsa su necesidad de ganar, de ahorrar, de gastar, descubrirá que el dinero es la máscara que ha elegido para sus luchas internas únicas. .
Al igual que con cualquier adicción, estos comportamientos solo empeorarán con el tiempo si no se abordan. Tendrán un efecto de bola de nieve en tu vida. Un ejemplo muy común que se está convirtiendo en un cliché es el marido con exceso de trabajo y la esposa con gastos excesivos, ambos encontrando formas de llenar el vacío de intimidad en su matrimonio. O las frugales parejas mayores que nunca se dan el gusto de irse de vacaciones, sino que se sienten bien solo cuando gastan en sus hijos o nietos. Estos comportamientos, como se puede ver, toman muchas formas y formas. Y cuando algo se rompe, ya sea un matrimonio o la salud y el bienestar de un padre, el daño se vuelve muy real.
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Las adicciones al dinero en todas sus formas pueden arruinar los matrimonios, contaminar las carreras, limitar la creatividad, desencadenar la depresión y empañar la integridad y la autoconfianza. Si no se controla, puede drenar seriamente la calidad y la felicidad de su vida.
1: Vivir en negación
Si usted o alguien que conoce está viviendo en la negación, tenderá a ser vago con respecto a su dinero: sus gastos, ganancias y deudas, cuánto dinero tiene en su cuenta bancaria.
Desde mi propia experiencia ayudando a la gente a salir de las tragedias financieras, veo lo común que es vivir en una niebla financiera nebulosa. Es posible que no esté al tanto de la cantidad real de la deuda de la tarjeta de crédito que debe o que no pueda indicar claramente el saldo actual de su cuenta bancaria. También puede negar cuánto dinero necesita ganar para disfrutar de un estilo de vida cómodo.
La negación también puede tomar la forma de no tener ningún objetivo financiero, como un plan de jubilación o un plan de ahorro. Para hacer frente a su negación, dígase a sí mismo que aparecerá una solución mágica para mejorar las cosas.
Es importante darse cuenta de que la negación no solo se aplica a las personas que son consumidores compulsivos y deudores crónicos. También puede aplicarse a alguien que es un ahorrador excesivo e incapaz de enfrentar la realidad de que tiene suficiente dinero en el banco para gastar. El problema aquí es que las personas ponen demasiado énfasis en el “número” que creen que necesitan para ser felices.
Curiosamente, la negación es también lo que impide a las personas obtener ayuda en primer lugar. Puede que no esté listo para enfrentar la idea de nuevas acciones y hábitos, y en su lugar, elija quedarse estancado y en sus formas, lo que podría ser en su propio detrimento. En algunos casos, la negación se siente más segura: es una opción para atenerse a lo que sabe (o no sabe). En última instancia, el problema real proviene de creencias profundamente arraigadas en torno a la autoestima y el auto-sabotaje, y estas deben ser exploradas para poder avanzar.
2: El secreto del dinero y la vergüenza
En este escenario, sabes que estás luchando con el dinero, pero no quieres que otras personas lo sepan. Tal vez tengas miedo de que la gente te juzgue por no poder manejar las cosas. O tal vez no quieras parecer que estás fallando.
En otros casos, a veces puede gastar en formas que son destructivas, y siente que debe guardárselo. El secreto comienza a desbordarse, haciéndole sentir vergonzoso no solo por lo que hizo, sino por el hecho de que lo está ocultando. En algunos casos, puede llevar a actuar con un gasto más impulsivo. Solo piense en alguien que está constantemente en una dieta pública, pero que come en exceso en su casa: este es un círculo vicioso de secreto, vergüenza, golpearse y luego comer más para consolarse.
Al igual que con cualquier adicción, tratar de ocultar nuestros problemas de vergüenza y dinero nos hace aislarnos de las personas y los recursos que podrían ser de ayuda. Y cuanto más aislados nos volvemos, peor nos sentimos. El ciclo continúa.
3: Obsesión de dinero
Cuando estás obsesionado con el dinero, estás constantemente pensando en él: cómo planeas conseguirlo, cómo lo gastarás, cómo lo harás con el malabarismo.
Ejecutas números constantemente en tu cabeza. Usted calcula el dinero en la parte posterior de los sobres, tratando de encontrar una manera de administrar lo que se ha vuelto inmanejable. Pasas horas planeando cosas que quieres comprar.
Es similar a alguien que sigue una dieta estricta, que se vuelve extremadamente obsesivo con el conteo de calorías.
Esta obsesión comienza a tener un costo real cuando no puede calmar sus pensamientos y le perturba el sueño. Las preocupaciones por el dinero ocupan el espacio mental emocional que una vez se dedicó a disfrutar de la vida y estar con sus seres queridos.
4: Falta de control de dinero
Si no puede cambiar sus hábitos y comportamientos de dinero, no importa cuánto lo intente o lo que quiera es cambiar, la verdad simple y difícil de tragar es que tiene poco o ningún control sobre este aspecto de su vida.
Puedes comenzar cada día con la mejor de las intenciones: vas a Macy con la promesa de comprar solo una blusa, pero te vas con cuatro. Terminas usando tu tarjeta de crédito, aunque tenías la intención de pagar en efectivo. Cada día, te levantas optimista y confiando en que “Hoy será diferente”. Pero todos los días se parecen a los de antes.
El problema aquí es que esta falta de control comienza a descarrilar su confianza en sí mismo. Comienzas a dudar de ti mismo, y pierdes la confianza en tus propias habilidades inherentes, o incluso peor, te castigas. Lo que se necesita es una comprensión suave de las fuerzas subyacentes que superan su deseo de cambiar.
5: incapacidad para cambiar el comportamiento del dinero a pesar de las consecuencias negativas
Similar a la falta de control es la idea de que, incluso frente a las graves consecuencias de nuestros comportamientos monetarios (un matrimonio en disolución, quiebra, pérdida de propiedad, tarjetas de crédito con un límite máximo) todavía no podemos hacer lo que sea mejor para nosotros.
Nos decimos, “Nunca más”. No queremos más de la vergüenza que resulta cuando hemos descuidado una responsabilidad financiera, o hemos roto otra promesa o dicho otra verdad a medias. Pero de alguna manera, nuestras viejas formas de gastar, o evitar, o engañar, se reanudan a pesar del dolor que queremos evitar.