Cómo dejar de aislarme.

Answer 1

Date cuenta de que la vulnerabilidad total es la única forma en que encontrarás la alegría total. Imagina tu corazón como una taza: las partes que retienes son las que no pueden recibir ni ser aceptadas ni rechazadas. Además, una vez que la otra persona se da cuenta de que está reteniendo algo, envenenará la relación de todos modos.

Date cuenta de que ser decepcionado generalmente se trata de sus complejos, no de algo sobre ti o algo que puedas controlar. Podrían tratar de convertirte en el chico de la caída por su retirada, pero eso no lo hace cierto. Por supuesto, honestamente debes auto-reflexionar y curar tus fallas lo mejor que puedas, pero el verdadero amor abarca las fallas. La otra persona se siente atraída hacia ti debido a tus fortalezas, y acepta o rechaza tus debilidades a medida que se hacen conocidas. Así que expóngalos temprano y muestre cómo está trabajando para curarlos o no, y deje que la otra persona elija antes de crear falsas expectativas y decepciones más profundas.

Answer 2

Entiendo el reto. Antes de aprender sobre el perdón, cada vez que me lastimaba solía agregar más ladrillos a la pared que había construido alrededor de mi corazón para tratar de protegerme mejor. Después de un tiempo ya no funcionaba. Me aislé tanto que no podía recibir el amor de los demás, por lo que no tenía nada que dar excepto el cuidado falso. Yo estaba amargado Quería realmente preocuparme por los demás, pero todo lo que podía hacer era fingir que me importaba para que las personas pudieran ser amables conmigo y poder sentirme mejor conmigo misma.

Me tomó a mi esposa dejarme para despertarme y motivarme para pedir ayuda para derribar las paredes y romper los malos hábitos. Aprendí a identificar y liberar todos los dolores e insultos específicos que había acumulado a lo largo de los años. También aprendí a dejar de lado los juicios que había hecho y llevado contra las personas que me lastimaron o me decepcionaron.

Mientras perdonaba las ofensas y los juicios, comencé a sentirme lo suficientemente seguro como para abrir mi corazón para poder recibir amor nuevamente. Entonces realmente empecé a preocuparme por los demás. Comencé a querer a mi esposa nuevamente, notó el cambio genuino que se produjo durante casi dos años y regresó a casa. Nuestro matrimonio es ahora mejor que nunca.

Ahora, cada vez que me siento decepcionado o asaltado, entrego rápidamente la evidencia de mis heridas al Juez Supremo y confío en que Él sopesará la evidencia, emitirá un juicio correcto y ejecutará la justicia en el momento adecuado.

Después de perdonar, también trato de comunicarme con los demás de manera no amenazadora y constructiva, cómo me siento cuando están haciendo cosas que me lastiman.

Te sugiero que lo intentes. Todo comienza con el perdón.

Te deseo lo mejor.

Answer 3

Mézclate con la sociedad de todas las formas posibles. Identifique su propósito y hable con personas con una combinación similar de pensamientos. Hablar es una forma efectiva de mantener y desarrollar conversaciones. Le sugiero que utilice aplicaciones como ‘cuestionar’, para que pueda mejorar su conocimiento en su área de interés y también encontrar personas con ideas afines.

Answer 4

Tienes que actuar frente a lo que quieres hacer. Empieza pequeño. Una persona de confianza. Dése una salida o una excusa en caso de que se sienta abrumado y quiera irse. Reunirse en una cafetería porque no es raro pasar media hora allí o medio día. Tú decides cuánto tiempo quieres socializar.

Tengo que luchar contra la necesidad de aislar casi todos los días. Elijo actividades o grupos semanales para participar. Algunas ideas … Clases de educación para adultos, clases para perder peso, yoga, Thai Chi, alcohólicos anónimos, narcóticos anónimos, meditación, etc.

Answer 5

Ve a conocer gente 🙂

A menudo le pregunto a mis clientes que “No lidien con el miedo en sí mismo. Trata con las inseguridades ALREDEDOR del miedo “.

Para dejar de aislarte; Busca las “razones” detrás de ti aislándote.

Ejemplo … No fui a la chica en el banco que admiro.

Mi mente estaba haciendo muchos pensamientos.

“Y si a ella no le gusto”.

“¿Qué pasa si me veo al azar”.

“¿Qué pasa si ella dice que soy molesto”.

Reconocer todos estos pensamientos LE PERMITE hacer un cambio.

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Una de las TOP 12 Life Lessons que me regaló la vida es usar “En la mayoría de los casos, me muero …”

A lo sumo muero … ella dice que no le gusto.

A lo sumo muero … ella dice que me veía rara y al azar.

A lo sumo muero … ella dice que soy asquerosa.

¿Pero en serio?

No creo que ella sea tan desagradable.

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Ahora me doy cuenta de que mi mente está creando algunos pensamientos insensibles.

Answer 6

En realidad, me he hecho eso antes. Supongo que solo tratas de ser quien quieres ser. debes dejar que el amor entre en tu vida porque me equivoqué cuando me aislé y me impidí enamorarme. Tal vez deberías salir con tus amigos y ser feliz. Es difícil des-aislarse al principio, pero solo decirte que la vida es realmente así. No puedes esperar que sea perfecto, pero es genial. Es posible que sus expectativas no coincidan con lo que sucederá o algo así, pero recuerde que Dios tiene un plan y que todo sucederá por una razón. Puede ser decepcionado, pero algún día, cuando llegue el momento adecuado, no nos decepcionará. Hay planes para ti, buenos planes. Siempre recuerda que si te decepcionas, algo mejor viene.

Answer 7

¡piensa en lo que te hizo construir todas estas paredes a tu alrededor! ¿Es algo fuera de tus paredes, o es algo dentro?

construir muros es para evitar que alguien se escape, o para evitar que alguien invada! derecho ?

el auto aislamiento es principalmente un sentimiento de miedo a los factores externos para invadir y causar dolor o cambio … pero al mismo tiempo, hay un prisionero miserable dentro, que se mantiene aislado … experimenta un tipo diferente de dolor, pero su miedo lo convence. ¡Que el dolor fuera de las paredes es mayor y más fuerte!

Answer 8

Suelta tu zona de confort. Vaya a un lugar donde nunca haya estado y ubíquese en una posición en la que tenga que socializar. Deje su billetera en casa, guarde las llaves en su auto, desaloje de su casa. Por lo general, no poseemos el poder de salir de la zona de confort por nuestra propia voluntad, pero puedo decir que los mejores momentos que he tenido han sido dejar ir y dejar de lado mis expectativas sobre las personas y el futuro, y dejar que el viento sople. yo donde sea que camino

Answer 9

Ir e interactuar que es tan simple como se pone