Yo: “Apuesto a que puedo comenzar en el equipo de fútbol de primer año de la escuela secundaria”.
Marco: “Te apuesto a que no puedes”.
Esa noche, con la ayuda de Google, me enorgullecí al redactar mi primer contrato. Había salpicado todas mis i, cruzado todas mis t, había incluido testigos, domicilios, números de teléfono e incluso se había incluido una cláusula de “violación o muerte” en caso de que alguno de nosotros no cumpliera con el trato. Estaba revestido de hierro.
Todavía recuerdo el día en que me acerqué a su casillero e hice el anuncio. Fui titular en el equipo.
Tímidamente me dijo que me traería el dinero en cuotas de $ 20 ya que eso era todo lo que permitía su asignación semanal. Imaginarlo pagándome con el dinero de su madre durante las próximas 2.5 semanas hizo la victoria mucho más dulce.
El fútbol fue duro. Durante el calor abrasador del verano, el césped negro absorbería el sol y se sentiría como brasas al rojo vivo bajo mis tacos. Después de un día escolar de 8 horas, mi mente estaría aturdida por la sobrecarga de información y me dolería por dormir después de comer en estado de coma. Los futbolistas comen mucho. Aún así, tenía que arrastrarme a un vestuario que olía a mierda y shimmy en el mismo par de medias sudorosas que usaba todos los días para practicar. Es difícil decir qué fue peor, los momentos previos a la práctica en los que temía el dolor futuro que sabía que surgiría durante los sprints cuesta arriba, o el dolor real que surgió durante los sprints cuesta arriba.
A pesar de que el estilo de vida fue agotador, recuerdo esos 4 años con cariño porque marca un período en mi vida que superé el dolor para romper las barreras físicas y mentales que impedían alcanzar mis objetivos. La disciplina que construí para transformar mi cuerpo de un palo a un pedazo musculoso con pantalones vaqueros de 36 pulgadas de cintura tomó mucha dedicación. Por el amor de Dios, dependía de mí evitar que 300 libras de jóvenes violentos inducidos por esteroides se tragaran a mi mariscal de campo. No fue una transformación fácil.
Después de la escuela secundaria, sin objetivos claros ni enfoque, el vicio superó la virtud en mi vida. Gasté miles de dólares en alcohol en toda la universidad. La mayoría de mis actividades destacadas incluían fumar marihuana, jugar a Super Smash Brothers en Nintendo, navegar por las redes sociales (Reddit, 9gag, Facebook, Snapchat) e innumerables horas de League of Legends ( un videojuego en línea ). En el fondo, sabía que estas no eran cosas con las que quisiera estar ocupando mi tiempo.
Mientras tanto, levantar pesas y hacer ejercicio se habían vuelto inconsistentes para mí. Lo que había sido la base de mis días de gloria en la escuela secundaria y el símbolo de mi compromiso, dedicación y transformación se habían erosionado por simples placeres.
Estos vicios eran palas que me cavaban cada vez más profundamente en un agujero oscuro del que sentía que no podía escapar. Sabía que había una versión mejor de mí misma que no estaba a la altura. Me sentí estancado e insatisfecho.
Entonces, hice la cosa más aterradora que podía hacer para cambiar mi vida y recuperar esas partes perdidas de mí mismo.
Escribí.
Escribí 3 cosas que estaría haciendo si estuviera viviendo mi vida ideal. Incluía dejar mi trabajo, hacer un viaje de mochilero por Sudamérica y andar en bicicleta por los EE. UU.
Renuncié a mi trabajo y compré un boleto de ida a Ecuador y, en ese viaje, me encontré nuevamente.
Refundé mi habilidad para comprometerme con una meta a pesar de encontrarme con desafíos. Viajar me era extraño cuando comencé, así que los primeros 1-2 meses fueron difíciles. La idea de volver a casa se me pasó por la cabeza, pero me dije que viajaría durante al menos 3 meses. Me comprometí de la misma manera que me comprometí a comenzar en el equipo de fútbol de primer año. Pronto, 3 meses se convirtieron en 6 meses, y aprendí a amar viajar.
Refundé mi habilidad para arar sin pensar demasiado. Soy un pensador y perfeccionista crónico, por lo que odio hacer algo que no es “correcto”. Escribir un contrato a medias en 8vo grado que probablemente era legalmente inválido no me impidió escribirlo. Esa misma actitud espontánea de aventura me siguió cuando aparecía en las estaciones de autobuses con nada más que el nombre de la siguiente ciudad a la que iba a ir. El viejo yo tendría un ataque al corazón sin saber cómo iba a llegar, cómo me comunicaría con los hispanohablantes, cuánto tardaría, dónde me alojaría esa noche o qué haría al día siguiente.
Refundí la agudeza física y mental que me hace sentir como un rudo. Lo más que caminé antes de mi viaje fue de 8 millas durante 6 horas, ganando 1,610 pies de altura. Al final, estaba caminando 24 millas en 10 horas ganando 5,413 pies de altura. El fruto de la mejora sabe dulce.
Entonces, ¿qué pasos se pueden tomar de esta historia?
Escriba sus metas, y sea claro acerca de ellas.
Para el fútbol, tenía un contrato. Como puede ver, la parte que dice “crear el equipo” está tachada y reemplazada por “comenzar en el equipo”. Mi amigo y yo sabíamos cuál de estos objetivos era más difícil y articularlo significaba que sabía en qué debía esforzarme.
Para mi viaje de mochilero, lo escribí en mi diario. Fui específico en cuanto a la elección de Sudamérica y Macchu Picchu, ya que esas fueron las anclas en mi planificación. Siempre había querido hacer un viaje internacional, pero nunca tuve claro dónde sería.
En la universidad, no tenía metas escritas, que es cuando los vicios comenzaron a superar mi vida.
Divide tus grandes objetivos en pequeños pedazos
Tú mismo lo dijiste, no estás logrando tus enormes metas en la vida. Necesitas romperlos! Es fácil sentirse abrumado por los grandes objetivos, pero al dividirlos en tareas pequeñas y prácticas, puede comprender todo lo que su mente ambiciosa está tramando.
Dentro de mi gran objetivo de viajes internacionales, lo dividí en unos pocos objetivos pequeños, como elegir un continente, elegir países dentro de ese continente, elegir ciudades dentro de esos países, elegir albergues dentro de esas ciudades. Muy pronto, tuve un itinerario trazado con todas las ciudades, países y albergues en los que me alojaría.
Planear para su futuro puede ser muy divertido cuando empieza a soñar con todos los lugares a los que puede ir y las cosas que puede hacer, en lugar de estar incesantemente plagado por el estrés de lograr su objetivo.
Ser amable con usted mismo.
Recuerda que aunque hayas perdido esas “cualidades virtuosas” de tu pasado, ganaste algo intermedio.
En la universidad, te dije que bebía demasiada cerveza y jugaba demasiados videojuegos. Estas eran cosas de las que solía avergonzarme. He cambiado mi perspectiva sobre cómo esas experiencias han agregado valor a mi vida.
Por ejemplo, ahora tengo un profundo conocimiento y aprecio por la cerveza artesanal. Durante mi tiempo jugando a League of Legends, llegué a Platinum I, que puede haber sido el 5-10% de los jugadores en ese momento. Aprendí mucho sobre aprender mientras practicaba para ser un mejor jugador, incluso encontrar jugadores que sean mejores que yo, diseccionar el juego en lecciones reducidas, jugar de manera racional y no emocional, todas las lecciones que he llevado conmigo al lugar de trabajo profesional.
Tu historia es como la eliges y cómo la cuentas.
¿Cuál será tu historia para el 2018?