Muy buena pregunta.
Es posible que hayas observado ciertas veces que no tienes control sobre tus emociones, sentimientos y pensamientos. En este caso tu mente está trabajando por tu cuenta.
Es posible que también hayas observado ciertos momentos, que tengas control sobre tus emociones, sentimientos y pensamientos. En este caso tu mente está trabajando para ti.
El primero es signo de mente no regulada y el segundo es signo de mente regulada. En primer lugar mi mente me controla y en segundo controlo mi mente.
- ¿Puede la hipnosis ayudarlo a olvidar ciertos recuerdos para toda la vida?
- Todo está desordenado en mi vida, desde el fracaso hasta que me rompen el corazón. Todo pasa conmigo. Cada noche pienso en mí mismo y en cómo soy bueno para nada. ¿Es con todos, o solo conmigo?
- Envié fotos de mí mismo a alguien que pensé que era agradable, pero resultó que no lo era. ¿Deberia estar preocupado?
- Si algo es convincente, ¿significa que usted lo cree o que es más probable que lo crea?
- ¿Es malo que no enviemos muchos mensajes de texto?
La mente no regulada crea más frustración, depresión, ira, ansiedad, etc. y la mente regulada crea paz, paciencia, vida sin estrés, etc.
La mayoría de nosotros tenemos esta proporción de 70% a 30% de los versos no regulados regulados por la mente. es sólo una suposición.
A través de la meditación, regulamos nuestra mente y cambiamos esta proporción hacia una mayor regulación, por ejemplo, del 30% al 70% de los versículos no regulados.
La persona realizada podría tener este índice de 1% a 99% sin regular a regulado. Solo Dios es perfecto, así que he puesto un 1% no regulado a uno realizado.
Cuando nuestra mente se regula, obtenemos muchas ventajas:
- Más enfoque o concentración
- Mejor aprovechamiento del tiempo.
- Vivir con propósito
- Una vida mas feliz
- mucho mas