¿Qué pasa si tengo pensamientos suicidas y no puedo pagar un psicólogo?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Hay muchas líneas directas a las que llamar: 1-800-273-8255 es la nacional según Google.

En el caso de peligro inmediato de autolesión, siempre puede acudir a la sala de emergencias más cercana.

La cantidad de personas con las que puedes hablar es bastante alta. No necesita ser un terapeuta o psicólogo. Si estás en la escuela secundaria, prueba con el consejero de la escuela, si estás en la universidad, prueba con el consejero de estudio de la universidad. Puedes probar con tu médico de cabecera, un sacerdote o incluso un buen amigo.

Realmente no poder hablar con un terapeuta no es una excusa.