¿Cuál es la diferencia entre estar traumatizado por un evento horrible y trastorno de estrés postraumático?

Una respuesta de trauma es cuando experimentamos algo traumático y entramos en un modo de lucha, huida o congelación durante un período de tiempo, y luego volvemos a la vida como lo hicimos antes. Esto se puede ver en la naturaleza observando animales. Probablemente conozca la expresión, “un ciervo en los faros”. Un ciervo puede congelarse cuando está asustado, pero eventualmente saldrá de ella y luego continuará viviendo una vida de ciervo normal. La cantidad de tiempo necesario para recuperarse de un trauma de manera saludable puede variar según la persona, sus circunstancias y la naturaleza del trauma.

El trastorno de estrés postraumático se produce cuando el cerebro nunca sale completamente del estado de lucha, huida o congelación. El cerebro no está convencido de que el peligro haya terminado y buscará continuamente la amenaza de eventos traumáticos similares como forma de autoprotección. La persona que experimentó el trauma, puede tener pesadillas, puede estar constantemente en guardia y puede volver a experimentar continuamente el evento traumático en su cabeza. Los síntomas típicamente interfieren con la capacidad de la persona para vivir una vida saludable y bien ajustada, que incluye mantener el empleo, el bienestar físico y mental y las relaciones saludables.

El trauma se convierte en un trastorno mental cuando los síntomas se vuelven tan generalizados que afectan constantemente la calidad de vida de la persona. Por ejemplo, tener escalofríos / sudores nocturnos un par de veces al mes no es TEPT. Tener uno cada dos días junto con miedo, sospecha, hostilidad, sentarse en una habitación oscura durante días a la vez, confundir a la gente con los “enemigos” del pasado y posiblemente haya más.

Para recibir un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático, la persona debe ser atendida por un profesional de salud mental con licencia y cumplir con varios de los criterios para el trastorno en el DSM5. La diferencia es la frecuencia y el impacto. ¿Con qué frecuencia ocurren estos síntomas? ¿Qué tan perjudiciales son para esta persona poder funcionar día a día? xoxo

El trastorno de estrés postraumático es la condición médica causada por un trauma, con el que tiene que lidiar