Tome un paso hacia una meta de menor prioridad que tenga en mente, sin importar cuán pequeña sea.
Si es para dormir más, toma una siesta si es posible.
Si es para leer las cosas en su lista de “leer más tarde” de Quora, lea solo una de ellas.
¿Has querido limpiar tu bicicleta?
Pasa 5 minutos solo limpiando las superficies brillantes.
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Haga lo que le parezca más pequeño / manejable, lo que no parezca un gran problema.
Si tiene varias cosas en su lista de tareas pendientes, haga lo suficiente para hacer avanzar tantas como sea posible, un paso cada una. Se sorprenderá de cuánto se logra y de cuán productivo se vuelve con su tiempo.
Mientras realiza una de estas tareas de tamaño reducido, si se encuentra absorto, continúe con la tarea por todos los medios hasta que esté fuera del tiempo. La clave es pasar conscientemente el tiempo que desee, sin desperdiciarlo.
Gracias por la A2A.