Todo es familiar aquí. Cada olor, movimiento, paso … Todo parece cómodo. Conocemos los pensamientos y sentimientos que prevalecen en esa zona. Conocemos ese estilo de vida, que existe aquí. Nos encanta vivir en nuestro Comfortland. Entonces, ¿por qué tiene que salir de su zona de confort si está cómodo allí?
Para responder a la pregunta, necesitamos descubrir:
¿CUÁL ES EL SIGNIFICADO DE LA ZONA DE CONFORT?
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Una zona de confort es un lugar hermoso, pero nada crece allí, excepto la pereza, la ansiedad y los miedos. Imagina algo que haces todos los días o todo el tiempo, como lavarte los dientes, ver la televisión, leer noticias o preparar el desayuno. Las actividades diarias a las que estás acostumbrado no te harán sentir incómodo, incómodo o ansioso. ¿Por qué? Pertenecen a su zona de confort. Para nosotros, la familiaridad no solo es cómoda sino que también parece ser segura. Es por eso que somos más propensos a no salir de nuestra zona de confort.
Ahora imagine que necesita dejar de fumar o comer menos chocolate o cambiar su estilo de vida. ¿Cómo te sientes al respecto? No del todo a gusto, ¿verdad?
¿POR QUÉ NECESITA SALIR DE SU ZONA DE CONFORT?
“Sal de tu zona de confort. Puedes crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo e incómodo cuando intentas algo nuevo ”. – Brian Tracy
Mientras leía esta cita, me pregunté: ¿Qué hice que no fuera cómodo pero que me ayudara a crecer? Hubo muchos de ellos, pero en ese momento se me ocurrió la experiencia de mi infancia. Quería aprender a andar en bicicleta. Tenía aproximadamente 5 años y tenía ese deseo ardiente de hacerlo. ¿Era facil? ¡No! ¿Fue un reto? ¡Sí! Me lastimé las rodillas muchas veces y me caí varias veces. Estaba lejos de ser perfecto. ¡Eso no fue tan cómodo en absoluto! Aun así, me puse de pie y lo intenté una y otra y otra vez. Así lo aprendí. Lo hice. Todavía tengo una cicatriz en mi rodilla, que siempre me recordará mi pequeño logro en la vida. Estoy seguro de que todos tienen su historia y usted no es la excepción.
También tienes una experiencia desafiante, que te ayudó a crecer, ¿verdad? ¿Crees que alguna vez podrías hacerlo dentro de tu zona de confort?
Déjame darte 4 buenas razones por las que necesitas DEJAR tu zona de confort:
# 1 QUE DESARROLLAS!
El deseo de tener éxito mezclado con un poco de ansiedad y sabores de sí mismo puede conducir al desarrollo personal. Sorprendentemente, incluso un miedo puede llevarlo a su destino de ensueño. Todo lo que necesitas hacer es enfrentarlo.
# 2 ¡AMPLIARÁ LOS LÍMITES DE SU ZONA DE CONFORT!
¡Si es cierto! Por ejemplo, si su zona de confort es bastante pequeña, en otras palabras, la cantidad de cosas que puede hacer para sentirse cómodo son pocas. Ese es un indicador que necesita para salir de su Comfortland o, al menos, ampliar los límites de su Zona de confort. De lo contrario, te perderás mucho entretenimiento y emoción. La vida tiene que ofrecer mucha diversión! Salga de su zona de confort con más frecuencia y aumentará la cantidad de cosas con las que se sienta cómodo.
# 3 ¡UNA ZONA DE CONFORT NO ES TAN CÓMODA!
La paradoja de la zona de confort es la siguiente: ¡las personas no se sienten cómodas en sus propias zonas de confort! Se sienten aburridos, ansiosos, deprimidos o inseguros. ¿También te sientes así a veces? ¡Eso es una señal! Definitivamente, necesitas salir de tu zona de confort.
# 4 ¡TE AYUDARÁ A ENCONTRAR LA MEJOR MOTIVACIÓN QUE HEMAS BUSCADO!
¿Sabes por qué la mayoría de las personas tienen miedo de salir de su zona de confort? ¡Porque es incómodo!
Daniel H. Pink afirma en su libro provocativo, pero generalizado “Impulso: La verdad sorprendente sobre lo que nos motiva”, que las personas buscan la llamada incomodidad productiva .
“Si eres demasiado cómodo, no eres productivo. Y si te sientes demasiado incómodo, no eres productivo “.
En mi opinión, se trata de encontrar el llamado medio feliz.
No te sientas demasiado cómodo con las cosas que estás haciendo. No quiero decir que necesites comenzar a hacer las cosas que no te gustan en absoluto. No necesita hacer las cosas solo porque necesita salir de su zona de confort. ¡Por supuesto no! Debes hacer las cosas que te ayuden a crecer y lograr tu objetivo, hacer que tus sueños se hagan realidad. Para llegar allí, es posible que necesites desarrollar o aprender nuevas habilidades, que requieren probar cosas nuevas. ¡Al salir de tu zona de confort, harás eso!
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