Hombre o mujer puede manejar esto. Mentalmente da un paso atrás y mira el panorama general. Pregunte si esto importará en un año. ¿5 años? Pregunte si le importa a alguien más en la tierra. Retrocede un poco más y pregunta si algo importa?
Considere lo que hará que usted y otros se sientan más felices en el futuro: seguir adelante o roer una herida sin fin.
Intenta verte a ti mismo a través de los ojos de quienes te quieren. ¿Qué querrían para ti?
Intenta verte a ti mismo a través de los ojos de quienes no te quieren. ¿No se sentirían decepcionados si simplemente pasara a cosas mejores? Decepcionarlos.
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ENTONCES: Encuentra un enfoque positivo en tu energía mental y física. Si eres bueno con los animales, busca oportunidades de voluntariado en refugios locales con fondos insuficientes y muestra a esas personas cómo administrar un refugio. ¿No le teme a los enfermos? Ofrézcase como voluntario para hablar con personas en un hospicio que no tienen a nadie con quien hablar. ¿Artístico? Pinta una silla vieja y véndela en craigslist. Es una cuestión de salir de tu propio cerebro … dejar que la parte que piensa en los problemas todo el tiempo permanezca latente por un tiempo. Necesita un descanso.