Cómo practicar tener más confianza con mi voz.

Escribí un blog en mi sitio web sobre esto. Aquí está lo que necesitas saber:

Puede mantener una voz segura practicando algunas de las siguientes ideas y técnicas:

  • Para calentar tu voz. Tosa muy suavemente, como si se aclarara la garganta. Bosteza y siente la liberación de tensión alrededor del área de tu cuello. (Eric Arceneaux)
  • Mantener la garganta abierta, la parte posterior de la lengua hacia abajo y el paladar blando levantado, como cuando estaban bostezando, crea una cámara de resonancia para su voz. ( Lilyan Wilder ).
  • Para que lo tomen en serio, evite las risas agudas y nerviosas o las risitas de Twitter en su discurso. ( Jacqueline Whitmore )
  • Mantener los músculos de las mejillas hacia arriba y la boca ensanchada (no alargada) en una sonrisa leve automáticamente le proporciona una mejor articulación vocal. ( Lilyan Wilder )
  • Habla con confianza, en un tono firme y rítmico. En lugar de los “ums” y “ahs” que interrumpen el flujo, use pausas para enfatizar ideas. ( Jacqueline Whitmore )
  • Abstenerse de tomar una comida grande antes de hablar o cantar. Un estómago lleno y una respiración libre y vigorosa son incompatibles. ( Wesley Mills )
  • Respire por la nariz cuando no use la voz, y por la boca cuando lo haga. ( Wesley Mills )
  • Participe en ejercicios que fortalezcan el diafragma junto con los músculos abdominales y del pecho. ( Wesley Mills )

Si desea leer el artículo completo, consulte: Cómo mantener una voz segura y admirable.

Referencias y lecturas adicionales:

  1. “Calentamientos vocales profesionales” – por Eric Arceneaux
  2. 7 pasos para hablar sin miedo ” – Por Lilyan Wilder
  3. “Producción de voz en canto y habla” (Cuarta edición) – Por Wesley Mills
  4. “6 acciones que puede tomar todos los días para aumentar su confianza en sí mismo”, por Jacqueline Whitmore

Human Voice es una herramienta muy poderosa que puede iniciar una guerra o puede usarse para decir “te quiero” .

Esto es muy común en muchas personas cuando están hablando, las personas no las escuchan.

Primero hablaremos de contenido

Seis pecados capitales de hablar, debemos evitar

  • Chismear o hablar mal de alguien.

  • Hablando negativo : siempre evite hablar negativo sobre algo como política, país, reparto y credo
  • Quejas : evite quejarse de cualquier cosa, ya sea intentar cambiar o vivir con el sistema, quejas no traen ningún cambio.

  • Excusas: Deja de excusarte por las cosas.

  • Exageración: Evite la exageración, mientras habla.

  • Dogmatismo: Escucha a los demás, No pienses que Mi camino es la carretera . Respeta otras opiniones .

Siga a HAIL (honestidad, autenticidad, integridad, amor) mientras habla

Honestidad : ser honesto mientras se habla. No significa que si alguien no se ve bien, lo haces muy bien “Hoy te ves feo”. Se honesto con tus palabras.

Autenticidad : Ser Auténtico y Original.

Integridad: tener Integridad en lo que hablas

Amor : Ama lo que hablas.

Saludar con entusiasmo, tener energía en su cara.

Habla desde el pecho : pon presión desde el pecho, mientras hablas. Tu voz tendrá un gran poder.

Tenga cuidado con su ritmo: no tenga prisa mientras habla, tómese un tiempo y haga una pausa si es necesario.

Pitch: Pitch no debe ser adecuado ni alto ni bajo. Si quieres enfatizar algo, aumenta tu tono.

Volumen : Ni a alto ni a lento. La moderación es la clave.

Calienta tu voz: si ir a una presentación, una reunión, una conversación importante, o estuvo en silencio durante mucho tiempo. Solo haga algo de ejercicio en su lengua

Me gusta: sonido LALALALALALALA, PEEEEEEGEEEEEEEEEE, VEEEEEEEE en tono medio o alto.

Puedes intentar hacer un esfuerzo para hablar más profundamente. Si tiene una voz naturalmente alta y esto es un problema, intente simplemente hablar más despacio.

Pausa cuando quieras. Si lo haces con frecuencia, la gente tiende a tener la idea, “este tipo es tan confiado, él sabe que no lo interrumpiré si se detiene a mitad de la oración”.

Estudia cómo hablan los actores famosos, incluso Christopher Walken tiene un método para su locura. Algunos otros buenos son Kevin Spacey en House of Cards, Leonardo DiCaprio, Morgan Freeman, David Duchovny, Sam Elliot. No necesariamente preste atención al tono de su voz, sino a las inflexiones y el tempo. No tiene que sonar como ellos, pero trate de hablar cómo hablarían: lento y metódico.